嫉妒是通往心靈地獄的橋梁
嫉妒的人總是拿別人的優點來折磨自己。別人年輕他嫉妒，另人長相好他嫉妒，別人身材高他嫉妒，別人風度瀟灑他嫉妒，別人有才學他嫉妒，別人富有他嫉妒，別人的妻子漂亮他嫉妒，別人學歷高他嫉妒。好嫉妒的人總是40歲的臉上就寫滿50歲的滄桑。
好嫉妒的人往往自大
因為自大，想高人一等。所以就容不下比他強的人。看到周圍的人有超過自己之處。要麼設法去貶低，要麼設置陷井去抗害對方。
好嫉妒的人必然自私，自私的人必然嫉妒
嫉妒和自私猶如孿生兄弟。嫉妒是萬惡之源，懷有嫉妒心的人不會有絲毫同情，嫉妒者愛已勝于愛人。因為嫉妒，他不希望別人比自己優越;因為自私，他總是想剝奪別人的優越。好嫉妒的人從來不為別人說好話。嫉妒的人，因為容不下別人的長處，所以他就通過說別人的壞話來尋求一種心理的滿足。好嫉妒的人沒有朋友，因為他容不下別人的長處，而每個人也都有自己的長處，所以他就把所有的人視作自己的敵人，以冷漠的目光注視別人。
嫉妒害己又害人
從自身來講，嫉妒傷身，嫉妒使人把時光用在阻礙和限制別人身上，而不是潛心于自我的開發。就他人而言，嫉妒者的流言、惡語、陷害、阻撓、拆臺、造謠等，往往對被嫉妒者造成惡劣的后果。
總而言之，嫉妒不僅折磨自己本人，也會危害被嫉妒的人。希望好嫉妒的人要不斷的反省自己，改善自己的品性。
遭遇別人的嫉妒和傷害我們該怎麼辦
1、你可以不去理睬
如果你的地位足夠穩定，你得到了更多人的理解和承認，你對于別人的中傷和誹謗，可以不予理睬。即使別人問起，你也不必解釋，那麼事情可能會因此而煙消云散。你會得到更多的諒解或者使對方對你的傷害淡化，如果你急于解釋，反而會使對方認為你果然被他言中或者知道他可以傷害你。那麼，以后還會發生這類事情。你的泰然處之，對方將感到你不會因此受到傷害，而放棄了他們的不良打算。
2、你不要一心想報復
你受到了傷害，第一個念頭差不多總是“報復”。但你不要使自己馬上行動。以牙還牙的報復，會使你心中充滿仇恨，你會發現，“報復”決不是一朝一夕的事，它不會象買東西要付錢，欠了賬要還一樣，一來一往就“兩清”了。因為“報復”是針對傷害而來的，受到傷害的人的感受，比起旁觀者來講，總是很強烈的。你以為你的報復，給予對方的傷害和你受到的傷害是相當的，但是對方一定會認為你加害于他，超過了他對你所實施的傷害。于是，他會反過來再報復你。如此下去，怨怨相報，永無了期。你的精力都用在這上面。會使仇恨腐蝕你的心靈，使你狠毒、自私并且狹隘，你的事業會因此被斷送掉。
3、如果你確實有錯，最好是承認它，并向對方道歉
當你受到別人的傷害時，你應當想一想這是什麼原因，為什麼他要傷害你。如果你發現，對方是出于對你的報復，你可以想一想，你是怎麼得罪了他。那麼，當你確實感到自己是有對不住別人之處，你不要回避，你可以直截了當地向對方道歉，告訴他你的確有過錯，問問他為了挽回自己的過錯，需要自己為他做些什麼。這樣，他會為自己的報復行為向你道歉，并且會尊重你的人品，你會多一個朋友而少一個敵人。
