許多人都明白，愛情不是生活中的全部，它只是其中之一，不斷的積累這些經驗方能改善你的生活態度，由于失戀次數多產生的心理問題需要及時調節克服，方能讓你在今后的生活中更加健康、快樂。
差很大！男怕失去自由
女要安全感
研究對象為同居關系的情侶，他們發現，在只考慮兩性關系對心理健康影響的情況下，女性比男性更容易出現焦慮等心理問題，容易因為經濟問題，而缺乏安全感，男性則是較在乎自己是否會一輩子被拴住。
然而，雙方分手后，情緒低沉和沮喪本屬正常現象，但女性從感情傷害中恢復的時間比男性久，而且心理健康，會隨著分手次數增加而不斷惡化，男性卻剛好相反，曾有過兩次以上分手經驗的男性，心理狀態極佳，甚至比其他沒有感情經驗的人還要健康。
雖然研究結果顯示，分手對男性和女性心理健康影響截然不同，然而，不變的是兩性關系穩定或家庭幸福的人，其心理健康仍處于最佳狀態；相反，令人痛苦的分手，則是導致心理不健康的罪魁禍首，尤其對女性的傷害更大。
危險情人不要來！
五要點助觀察保安全
心理專家表示，對于大多數人來講，承受失戀的精神打擊，都不是一件令人愉快的事，對心理健康的影響都是負面的，因此，好好地說再見，是大家需要學習的課題，尤其在交往期間，若發現對方有不適當的行為，更要小心處理。
以下為五項危險情人觀察特征，若另一半有這些表現，很可能要多加注意：
1）控制欲強烈／對于行蹤要時時刻刻掌握，要求伴侶事事配合，甚至不準和異性單獨會面、聯絡，要求你只能專心愛他，必須杜絕一切人際關系。
2）沒有安全感／經常疑神疑鬼，固執己見，并喜好尖酸刻薄的批判。
3）有暴力傾向／喜歡用暴力解決問題，會虐待小動物，被激怒后有攻擊行為的人。
4）情緒易失控／容易暴怒、遷怒或是沖動的性格，若有酗酒、吸食毒品等狀況則更容易引發情緒的失控。
5）要脅式手段／常以自殘、自殺或威脅同歸于盡作為延續相處的條件。
