婆媳矛盾是千古話題，說不完道不盡。筆者看了最近一期《心理訪談》節目，為心理專家雷明和宮雪萍老師的訪談所打動，將這期談話精髓記錄下來，希望對天下的婆婆和媳婦處理婆媳矛盾有所幫助。按照兩位專家所言，大致要做到以下幾點，方可有效規避和化解婆媳矛盾。
1、不要太較真。
媳婦畢竟不是女兒，沒有經過自己懷胎十月的辛苦，感情肯定是沒有血緣至親那麼深厚。因此，不要想著媳婦對自己會比對她親媽還要好，也不要總用放大鏡去看待媳婦說的話、做的事。有時候媳婦的所作所為不入眼，也不要往心里去，更不要覺得她是在針對自己。不是自己帶大的，脾氣秉性難免會有摩擦。作為長輩，心胸開闊一些，不要和晚輩一般見識，也不會讓自己陷入莫名的苦惱中。
2、不要總偏袒兒子。
說句不好聽的，婆婆也是由當年的媳婦慢慢熬出來的，其實是最能夠體會媳婦心情和處境的那個人。假如小兩口鬧別扭了，可不能因為心疼自己的孩子就一味幫助兒子數落媳婦的不是。夫妻之間小打小鬧都是正常的，用不了多久自動就和好了。倘若婆婆從中煽風點火，只怕日后這婆媳關系會更加勢同水火。聰明的婆婆應該明白“不聾不癡，不做家翁”的道理。要是實在做不到替媳婦撐腰，也千萬不要站在兒子這邊。事后也要多安撫媳婦，相信媳婦一定會感動的。
3、要正確看待媳婦的加入。
作為父母的把一生的心血都傾注在了兒子身上，除了希望他們能夠出人頭地有所建樹，也是為了年紀大的時候能夠享受到兒孫繞膝的天倫之樂。婆婆們總擔心媳婦的加入等于是奪走了兒子對自己的愛，其實換個角度想一想，現在等于是又多了一個人來愛自己的孩子，多了一個人來與兒子甘苦與共，當媽媽的應該感到高興才是。
