而要想做一個好兒媳婦，張怡筠也給出了自己獨到見解。張怡筠建議：大家要學習做天使，而不是做天才。天才是在家庭里面凡事都知道是非對錯的人，但天使是在乎你的心情好不好的人。另外，婆媳在平時生活中要保持幸福的心態：一是不生氣，要解氣;二是不做天才，要做天使;三是不改變對方，要理解對方。彼此要常說些欣賞的語言，多做點體貼的舉動，多買點示愛的禮物，多點親密觸碰和開心相處。
都說家家有本難念的經，其中，婆媳關系是最難念的一本經。一說起婆媳關系，很多人的腦海里就出現幾個詞：糾結、復雜、難搞、天敵。兩個女人為了一個深愛的男人，稍有不慎就會鬧得雞犬不寧。不過，現實生活中，把婆媳關系處理得和諧美好的例子也不是沒有。心理學專家張怡筠表示，婆媳之間的和諧大法可以概括為三“心”二“意”。三“心”即開心、關心、同理心;二“意”即善意和德意。
婆媳和睦相處，包容是基礎
孫立，49歲，與婆婆相處已經25年。孫立在接受記者采訪時說，婆家是福建人，重男輕女的思想比較嚴重，公婆對丈夫這個家里唯一的男丁疼愛有加，對她這個媳婦也是愛屋及烏，公婆的行為，常常引起小姑的“抗議”。丈夫工作很忙，在家的時間有限，更別提照顧父母了，平時這些事都由她全權代勞。公婆年紀大了，尤其是婆婆，心臟病、高血壓、糖尿病一個不拉，身體狀況很不穩定，常常跑醫院。每逢這種時候，她總是跑得比小姑還快，帶婆婆看病檢查，送飯送水。平時她對自己非常節儉，但對婆婆卻出手闊綽。去年，婆婆因病住院，十幾天幾乎都是她和護工一起侍候，婆婆吃不慣醫院的伙食，她每天都會做幾個新鮮菜送到病房，雖然不是什麼高檔佳肴，但婆婆吃得開心。這麼多年來，逢年過節，她都會為婆婆精心準備禮品，每次婆婆拿到禮品也會歡喜有加，讓她這個媳婦很有滿足感。
孫立說，她是寧波人，習慣了做寧波風味的菜系，二十幾年來，婆婆因為常吃她的菜，口味也有了很大的改變。剛開始婆婆吃不慣，但只要是她做的菜，即使吃不慣，婆婆也從來不說，還常常鼓勵和夸獎，這讓她感到婆婆是個明事理的老人。她的兒子出生后，婆婆更是包攬了孫子的照顧工作。婆婆曾做過托兒所老師，在帶孩子方面很有經驗，把孩子交給婆婆，她很放心。但畢竟是兩代人，分歧和代溝無法避免。婆婆因為太喜歡孫子，在教育方面有點放縱和溺愛。她擔心長此以往會養成孩子許多不良習慣，長大后想改也難，但是她知道婆婆并非有意嬌縱兒子，只是在表達對第三代的喜愛上有點方式不當。為此，在一次兒子任性過頭、把婆婆也惹惱的情況下，她及時找婆婆談了一次。先是感謝婆婆這麼辛苦地帶領孩子，還夸獎婆婆把孩子帶得健康可愛，但同時，也不失時機地用事實指出婆婆嬌縱孩子的不良后果。婆婆畢竟也希望孫子好，更不愿意讓她這個好媳婦擔心，也慢慢收斂了曾經的嬌慣，更多的是按照她說的方法，培養孩子的自我約束能力。婆婆的改變讓她感到欣慰和感激。
孫立說：“都說婆媳難相處，是因為兩個陌生人愛著同一個男人，因此而要變得親密無間所產生的不適應，但當你拿出真心誠意，并且懂得包容，相信建立一個良好的婆媳關系并非難事。
多點理解諒解，婆媳相處不難
與孫立的身份不同，林娟今年58歲，是位年輕的婆婆。林娟告訴記者：說實話，突然之間要接受一個陌生女孩成為自己家中的一員，而且還占據了相當重的地位，這樣的改變對于剛開始做婆婆的她還真有點不適應。但是，女孩子的懂事和乖巧，讓她很快調整心態。林娟說，女孩來自成都，飲食幾乎到了無辣不歡的地步，但他們一家都是上海人，吃東西比較清淡，喜歡海鮮等食品。作為掌勺的她，最初面對這個小媳婦的口味，還真有點犯難。為了讓媳婦吃好，也為了讓丈夫和兒子有個適應過程，她每逢做菜，都會少放點辣。好在丈夫兒子對辣的接受能力很強，很快就適應了辣菜的鮮美和強勁。同時，媳婦也會隔三差五地以要求婆婆教她做上海菜為由，讓本不吃辣的婆婆在口味上有個緩沖的余地。媳婦的用心，讓她感到欣慰。
媳婦是外企員工，工作時間不穩定，加班是常有的事。現在的年輕人，壓力大，競爭激烈，要想有點成績，拿份高薪資，需要付出很多時間。看著孩子們的辛苦，她只有努力做好他們的“勤務兵”。不僅做好可口的晚餐和有營養的早餐，還給經常加班的媳婦準備低熱量的宵夜。盡管有時候只是一碗清湯，但她的用心，贏得了媳婦的真心和孝心。
林娟稱，她對衣著比較講究，兒媳常常會抽時間陪同婆婆買些適齡又新潮的衣服，在媳婦的精心指導和搭配下，她這個小老太如今也變得越來越潮了。媳婦但凡出差，總會帶些當地的特色產品，吃得用的，甚至衣服都有。媳婦的手很巧，讓她最感動的是兩年前她的生日，媳婦DIY了一根非常漂亮而有特色的項鏈作為禮物送給她。那一刻，她感到了來自女兒的貼心，那一瞬間的幸福對她來說印象深刻。兒媳的父親在她很小的時候就過世了，媽媽一直未嫁，帶大她很不容易。林娟說她幾次都勸媳婦把媽媽接來上海一起住，但都因她媽媽不想離開家鄉而未果。每年過年，她都會主動提出讓兒子媳婦回家過年。媳婦感激她這個婆婆的體諒，每次回滬總是把行李塞得滿滿的，各種土特產夠她吃上小半年的。其實婆媳間相處，只要彼此以誠相待，把對方視為親人，多點理解和諒解，相處會是件很愉快的事。
網友總結五大婆媳相處難題
提到婆媳關系這個話題，網友們談經驗、倒苦水，應有盡有。其實，無論是婆婆還是媳婦，都有把關系處好的良好初衷，但往往事與愿違。究其源因，還在于以下五個解不開的難題。
●婆婆抱怨兒子有了媳婦忘了娘
在婆婆心中，兒子的生命是她賦予的，他的一切都是因自己這麼多年來的撫養，媳婦沒有一絲一毫的功勞。所以，婆婆就不懂了，為何兒子一結婚后，自己教了多年的兒子，衣食住行變成要媳婦來操心，而且什麼都聽她的，自己幾十年的心血也因她化為烏有。她這個所謂的 “我家”的人，在家里橫行霸道，搶班奪權，婆婆心里怎能平衡？
●媳婦覺得婆婆當自己是外人
媳婦心里，婆婆只不過是我丈夫的母親，在結婚之前，她在我的生命中根本沒有任何意義。所以媳婦不懂，為何一結婚之后，我活了二十多年的歲月全部必須歸零，然后變成所謂“婆家”的人。婆婆就是這麼現實的人，對媳婦就是當媳婦，永遠當不了自己人。
●婆媳價值觀完全不同
如果媳婦遇到懂得生活的婆婆真是萬幸！但是如果遇到一個思想保守并節儉持家的婆婆，應該會讓媳婦頭痛不已吧？現在的媳婦生活自由，注重生活品質，但是婆婆的想法未必這樣，那麼爭執必定展開，只是早晚的問題罷了。
●婆媳育兒方式不同
教育孩子本是家長的任務，但是由于現在中國的國情，帶孩子變成了老一輩的工作。由于生長背景、思想觀念、文化知識等的不同，婆媳之間相處難免會發生一些不愉快，遇到教育下一代這樣的大事，觀念的沖突也會更激烈一些。
婆婆對孫子特別地疼愛，老想用自己的方式來帶孩子，但媳婦想用自己的養兒育女方式來帶21世紀的孩子，中西結合，緊跟時代潮流。所以婆媳在育兒的問題上發生了很多分歧，PK大戰一定時常發生。
●婆婆干涉媳婦的生活
丈夫是在母親無微不至的照顧下長大的，就算結婚了，婆婆還是會把老公這—家庭的頂梁柱當成一個孩子，往往讓媳婦哭笑不得。她們隨意進入媳婦的房間，隨意的改變房間擺設，讓生活陷入混亂。但是婆婆依然是以“為你們好”為借口，這樣的情況，矛盾怎麼會不發生？
小家庭中，年輕的媳婦當然想自己擔當女主人的角色，所以一旦婆婆強行進入小家庭生活，并且企圖用自己的價值觀凌駕這個家庭，以自己的意志管理和影響兒子媳婦的生活時，必然會帶來傷害和痛苦。
婆媳相處，做“天使”不做“天才”
對于婆媳關系該如何和睦相處，心理學家張怡筠認為：現在的年輕人是備受呵護的一代，比較自我的他們對幸福的渴望比上一代來得強烈，而在自制力和抗挫能力方面和婆婆有著很大的差異。因此，建立新形態的婆媳相處模式是非常必要的。
所謂“新形態的婆媳相處模式”，就是婆婆看到我的媳婦有哪點做得不好的，就把臉撇過去，不看這件事情，有選擇性地關注。不去看那些看不慣的，要看那些我覺得還不錯的。婆婆要角色重新定位，樂見“新核心家庭”形成;做顧問，不做領導;關懷如親媽，要求如后媽。這些是兩個人相處的重要技巧。因為時代不同了，婆媳在觀念和生活方式上也有不同。現在的年輕人比較獨立自主，所以說話的時候容易忽視禮貌，但他們的這種沖勁和強勢卻在職場競爭中越來越受到肯定，這或許是一代人發展的需要，他們身上的特質并非一無是處，很多地方還是值得贊賞的。
