占卜你如何才能成功減肥

解夢佬 0

三月不減肥,四月徒傷悲。現在你是否就在徒傷悲了?已經四月了,夏天的腳步越來越近,當你看到別人穿得美美噠的時候,內心是不是也在暗暗咬牙一定要減肥成功?究竟你要怎樣才能成功減肥呢?快用塔羅來占卜看看吧。

占卜規則:保持平靜,默念“我應該怎麼成功減肥?”,并從下列四張塔羅牌中憑第一直覺選出一張,選好后下對照分析找到答案。

結果翻頁!

選擇1:權杖八

懶散隨興缺乏毅力是你的最大克星,減肥也總是一時興起熱火幾天,然后就沒法堅持了。運動才是你減肥路上的最可靠方法。找一個專業的健身教練,給你制定合理的膳食食譜和有針對性得運動計劃,你能跟隨并有效施行。每到快要放棄時候,看在花出去大筆私教費用的份上,咬咬牙也得繼續每天去健身房報道啊。汗水流著流著,不知不覺間,你也就瘦了一大圈。看著鏡子中曲線完美得自己,才明白要想美就要“狠”的真諦。

選擇2:圣杯三

你是個社交達人,總有很多朋友吃喝聚會,這就成了你減肥路上的最大障礙。但是從一角度也說明你友良好的組織能力,可以集結眾人力量。趕緊呼朋喚友擴大你的減肥隊伍,告別孤軍作戰。一起健身運動,減少吃吃喝喝,可以互相激勵。同時也可以將自己的減肥計劃告訴更多的人,讓大家來監督你,愛好面子的你怎麼可以言而無信被人看扁?當然不行!稍有輿論壓力卻是相當有效的辦法,只需要實行的時間了。

選擇3:月亮

你是不是覺得自己吃得比別人少,睡得比別人少,為什麼還是比別人胖?不要疑惑,科學證明不合理飲食和熬夜都會讓人發胖哦。因為長期的熬夜已經破壞了你的身體機能,造成內分泌失調而引發虛胖。所以你要做的先是調節睡眠,然后去找中醫做身體檢查,開一些方子做內部的整體調理,從根源上解決問題,治本為主。你的減肥路線適合長期而溫和地進行。

選擇4:高塔

最近你的工作和生活略顯兵荒馬亂,非常需要一個強健的身體來支持你打拼。可以說最近的你并不適合把精力和時間放在減肥這件事情上,但是體重卻會因為忙碌而直線下滑。不要高興太早,這種不健康的“減肥”只是因為作息顛倒,飲食不規律,壓力繁重造成,反彈指數極高,而且還會嚴重影響到你的健康。所以好好關照身體健康才是最近的你應該做的,減肥的事情就暫緩再議。

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