夏天來了最適合你的減肥方法是什麼

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夏至都過去了,你還在為減肥傷透腦筋嗎?炎炎夏日,適合你的減肥方法是什麼,今天就由EVA來為你揭曉答案。【本文純屬娛樂測試】

選A的盆友,健身房鍛煉:

【星幣八逆位】

汗水揮灑過的健身房,滿是見證你減肥瘦身的決心與以身力行的執行力。健身房的常客,適合你的健身鍛煉方式很多種,比如說跑步,比如說練有氧健身操,比如說練瑜伽普拉提等等。

選B的盆友,保持足夠的睡眠:

【圣杯七逆位】

吃得好不如睡的好。對你而言,適合你的減肥方式,就是在酣甜美夢中舒舒服服地保持好足夠的睡眠質量。你會發現,虛胖會不知覺的遠離了你的身體。

選C的盆友,游泳瘦身:

【寶劍七逆位】

如魚得水,在水中盡情的展示自己的泳技,但是也要注意安全哦。蛙泳蝶泳仰泳,哪種泳技,總有一個屬于你擅長的。不但會減下你的麒麟臂,蝴蝶臂。還會讓你肚子也瘦一大圈哦。如果,你還不熟水性,那就要抓緊時間跟游泳教練學起來哦。

選D的盆友,抑制食欲:

【圣杯五】

適當的節制食欲,對你來說。是比較適合你的哦。不需要過多的揮灑汗水健身,在飲食方面做些健康營養餐適當的調整,會有所明顯效果成功瘦身的哦。

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