人為什麼會產生神經衰弱
神經衰弱是一種常見的精神科疾病，這種病往往多發生在更年期女性身上。當人患上神經衰弱之后，會出現嚴重的失眠癥狀，令患者苦不堪言，專家表示，神經衰弱患者要想擺脫痛苦，就必須在查明病因的基礎上進行治療。那麼人為什麼會患上神經衰弱呢？
專家指出，人的大腦具有興奮和抑制兩種基本功能，它的興奮和抑制能力都有一定限度。如果超過了限度，會造成大腦工作能力下降，導致大腦興奮和抑制功能的失調，從而產生易興奮或易疲乏，情緒不穩定等以心理、生理癥狀為特點的神經功能障礙性疾病，即神經衰弱。
現在普遍認為，神經衰弱是由心因性障礙所引起的高級神經活動過程過度緊張所造成的，人的大腦皮層的抑制過程和興奮過程的弱化，及興奮性和易疲勞性的增加，便產生了一系列的全身不適的癥狀，起主要表現為：身體疲勞無力，頭暈目眩，四肢酸痛，性情煩躁，易激惹，注意力不集中，記憶力減退，入睡困難，經常失眠，多夢易醒，膽子變小，等等。
另外，臨床研究調查表明，缺乏休息，長期緊張的工作和學習，也是導致神經衰弱的一個重要原因。工作、學習疲勞，是指連續工作學習以后，工作學習效率下降的一種狀態。疲勞有表現為生理的，也有表現為心理的，但不管是那種疲勞狀態都是由于兩種疲勞相互誘導形成的。
最后，需要提醒廣大神經衰弱患者一點，神經衰弱的發病原因十分復雜，該病不光與心理因素有關，而且還與患者的身體健康狀況有關，如果您的神經衰弱已經患有一定時間，建議您能夠進行一下全身性的檢查，這樣才能清楚查明病因。
神經衰弱的癥狀都有哪些呢
1、興奮癥狀，患者在閱讀書報或收看電視等活動時精神容易興奮，不由自主地回憶和聯想增多；患者對指向性思維感到吃力，而缺乏指向的思維卻很活躍，控制不住；這種現象在入睡前尤其明顯，使患者深感苦惱。有的患者還對聲光敏感。
2、衰弱癥狀，這是本病常有的基本癥狀。患者經常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍，肢體無力，困倦思睡；特別是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困難，工作效率顯著減退，即使充分休息也不足以恢復其疲勞感。很多患者訴述做事丟三落四，說話常常說錯，記不起剛經歷過的事。
3、情緒癥狀，主要表現為容易煩惱和容易激惹。煩惱的內容往往涉及現實生活中的各種矛盾，感到困難重重，無法解決。另一方面則自制力減弱，遇事容易激動；或煩躁易怒，對家里的人發脾氣，事后又感到后悔；或易于傷感、落淚。約1/4的患者有焦慮情緒，對所患疾病產生疑慮，擔心和緊張不安；例如，患者可因心悸、脈快而懷疑自己患了心臟病；或因腹脹，厭食而擔心患了胃癌；或因治療效果不佳而認為自己患的是不治之癥。這種疑病心理，可加重患者焦慮和緊張情緒，形成惡性循環。另有約40%的患者在病程中出現短暫的、輕度抑郁心境，以Hamilton抑郁量表評分，常在10分以下。可有自責，但一般都沒有自殺意念或企圖。有的患者存在怨恨情緒，把疾病的起因歸咎于他人。
4、睡眠障礙，最常見的是入睡困難、輾轉難眠，以致心情煩躁，更難入睡。其次是訴述多夢、易驚醒，或感到睡眠很淺，似乎整夜都未曾入睡。還有一些患者感到睡醒后疲乏不解，仍然困倦；或感到白天思睡，上床睡覺又覺腦子興奮，難以成眠，表現為睡眠節律的紊亂。有的患者雖已酣然入睡，鼾聲大作，但醒后堅決否認已經睡了，缺乏真實的睡眠感。這類患者為失眠而擔心、苦惱，往往超過了睡眠障礙本身帶來的痛苦，反映了患者對睡眠的焦慮心境。
5、緊張性疼痛，常由緊張情緒引起，以緊張性頭痛最常見。患者感到頭重、頭脹、頭部緊壓感，或頸項僵硬；有的則訴述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。
6、其他心理生理障礙，較常見的如：頭昏、眼花、耳鳴、心悸、心慌、氣短、胸悶、腹脹、消化不良、尿頻、多汗、陽痿、早泄或月經紊亂等。這類癥狀雖缺乏特異性，也常見于焦慮障礙、抑郁癥或軀體化障礙，但可成為本病患者求治的主訴，使神經衰弱的基本癥狀掩蓋起來。
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中度神經衰弱癥狀有哪些？
人類是一種很敏感的動物，一有什麼情緒波動都會對身體造成一定的影響。更別說是身體出現問題更會導致身體出現不適應。所謂的情緒波動通常可以成為神經浮動。那麼一些神經衰弱都會引起什麼樣的病情呢，又應該如何去預防呢，又應該如何去治療呢，主要有下面幾種方法
神經衰弱的病人一般都是由心理因素導致的。患者經常處于工作壓力過大或是生活壓力過大的情況下，很容易患上這種病。家人一定要幫助患者治療給患者支持，多加安慰患者，不要給患者過大的壓力，要讓患者時刻保持心情愉悅
患者平常可以做一些力所能及的體育活動，來增強體質，也可以去外面多走走，呼吸一下新鮮空氣。患者不要吃過于辛辣刺激的食物，飲食要以清淡為主，但是也要注意營養搭配。家人可以幫患者做一些喜歡吃的食物，來增強食欲。
患者睡前可以多做一些運動，如果實在睡不著的話可以去找醫生開一些安眠藥。要保持一顆積極樂觀的心，多做一些自己喜歡的事。患者平常不要喝咖啡，茶等。六注意保暖，不要讓自己感冒。家人可以帶患者多出去旅游。
一定要道正規的大醫院接受醫生的治療。患者不宜從事勞動時間過長，精神高度集中的工作，生活要有規律，做到勞逸結合。家人要多陪患者聊聊天，了解患者心理所想的問題。
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氣血兩虛型神經衰弱該怎麼調理
神經衰弱是現代社會經常發生在人們中間的一種疾病，神經衰弱的病因繁多，跟長期精神壓力過大，身體疲勞等有密切的關系，神經衰弱對我們健康影響很大，輕則會影響到一個人正常的工作和生活，嚴重的神經衰弱甚至會導致自殺等嚴重后果。那麼氣血兩虛型神經衰弱該怎麼調理？
自我按摩法
神經衰弱患者會出現頭痛、頭暈、失眠癥狀，這些癥狀可通過自己的按摩來緩解，來看看有哪些做法吧。
頭痛：可通過擦顏面，按摩太陽穴等按摩手法緩解。
頭暈：可在頭痛按摩手法上加用“鳴天鼓”手法緩解。兩手心掩耳，食指放在中指上，然后讓食指滑下，彈擊腦后(風池穴附近)20～30次，可聽到擊鼓樣的聲音，這對減輕頭昏、頭痛有一定的作用。
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腦供血不足神經衰弱一樣嗎
現代人的工作生活壓力都是非常大的，長時間的工作導致休息不好就會出現腦供血不足或者是神經衰弱。平時有時間的時候建議經常出去走走，爬爬山，看一看大山等等，這樣可以起到一個緩解和調節的作用。那麼腦供血不足神經衰弱一樣嗎？今天我們就分別來了解一下腦供血不足和神經衰弱，看看他們是不是一樣的呢？
腦供血不足是由于各種原因導致的供應腦的血流減少，從而出現各種癥狀，主要有頭暈，頭痛，頭脹，乏力等。而神經衰弱是一種神經癥，表現為容易疲勞，容易興奮，特別是白天工作，學習時感到疲勞，想睡覺，而到了晚上，應該睡覺的時候卻精神興奮，難以入眠。
腦供血不足主要臨床表現以頭暈、頭痛為主，有時伴有心煩易怒、失眠多夢、耳鳴、逆行性遺忘、記憶力減退、注意力不集中等。慢性腦供血不足的病因較復雜，包括動脈硬化、動脈炎、動脈狹窄，高血壓、低血壓，高血脂、糖尿病、貧血等，肥胖、吸煙等也是形成慢性腦供血不足的促發因素。治療腦供血不足應著眼于保護殘存的神經機能，改善和恢復受損的神經機能，防止其向更嚴重的腦缺血類型發展。
神經衰弱患者的軀體不適，大多是由于過度的心理壓力和精神疲勞導致神經調節功能的失衡或感覺過敏而引起的，尤其是植物神經系統功能失調可使相關的器官、系統出現形式各異的不適，但無組織結構的器質性改變。患有神經衰弱的病人十分注重自身的軀體不適，他們往往表現情緒不穩、失眠、郁郁寡歡，有時發現知覺錯亂，對十分重要的事物會茫然無所知覺，對聲音極度敏感，即使輕微的聲音也會使其驚恐得心跳、冒汗等。
腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足引起腦功能的障礙。腦供血不足的病因與腦動脈硬化有關。神經衰弱不能引起腦供血不足，但是腦供血不足可以引起神經衰弱。
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神經衰弱的自我診斷和心理保健
神經衰弱是各種神經官能癥中最常見的一種，其發病是由人們長期的精神緊張和心理壓力所引起的。
神經衰弱不僅會引起身體和心理上的種種不適，還會嚴重影響患者的生活質量和學習、工作效率。因此，我們要時刻做好神經衰弱的防治工作，定期進行自我診斷，努力做好心理保健，讓我們的身心時刻保持健康狀態。
神經衰弱自我診斷
1.體倦乏力、容易疲勞：患者的體力和腦力均出現不同程度的下降，工作或學習不能持久，很容易感到疲乏，并且經過休息也很難恢復，以致終日處于一種體倦乏力狀態。并且，由于腦力衰退，思維能力減弱，注意力不集中、記憶力減退，導致學習和工作效率下降，甚至很難勝任。
2.敏感多疑、焦慮煩躁：神經衰弱患者的性格一般比較敏感，對于自身的各種變化以及周圍環境的刺激過分在意，并且疑心很重，有疑病傾向，情緒很容易波動，出現煩躁、焦慮、苦悶等情緒。
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神經衰弱怎麼治療 神經衰弱應該如何治療
人們總認為神經衰弱是精神病，其實不是的，它是心理疾病的一種，神經衰弱病因一般有過度疲勞，精神極度緊張等因素，既然是疾病的一種，那麼神經衰弱怎麼治療呢？神經衰弱的危害有哪些呢？
神經衰弱怎麼治療？相信是很多患者都想了解的，神經衰弱是以大腦和軀體的功能衰弱為主的神經質病癥，常伴有失眠、緊張、煩惱、易激怒等癥狀。
神經衰弱如何治療
1.睡覺之前聽聽音樂
如果有神經衰弱失眠的困擾，在睡覺之前可以放一些舒緩身心的音樂，最好是不帶歌詞也不要那些過于激烈的歌曲。
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