占卜你該如何治愈內心的傷痛

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總是莫名的心煩意亂,失眠……,這些不良的感受背后的原因,都是因為你隱藏的傷痛,不要說每個人都會這樣,它會降低你的生活質量,誰難受誰知道,它甚至讓你患上微笑抑郁癥,想知道如何治療隱藏的傷痛嗎?

占卜規則:內心保持平靜,選擇一張你印象最深的牌。

牌面解析

選擇一的你:允許自己想念對方的好

有些時候彼此的分開不見得是彼此愿意的,或許彼此都有些不得以的原因,而你會這麼想念對方也是因為他曾經帶給你過很多美好的回憶,而這些回憶都是獨一無二的,不是說誰可以奪走就奪走了。因此,不妨給自己一些時間好好地去想念彼此在這段關系中曾有過的努力,即使很傷痛,也會很感謝自己與對方陪伴彼此走這一段路。

選擇二的你:轉移注意力

抽到這牌代表你自己在這段關系中也曾經很痛苦跟折磨,但是一旦失去了對方,就像是風箏斷了線,瞬間失去了生活的重心,所以會開始感到生命漫無目標或是很哀痛也是很正常的。建議你不妨試著去尋找新的興趣或是拓展自我的生活圈,不需要要求自己一定要放下對方,但起碼可以先讓自己在生活中尋找到新的動力與活力。

選擇三的你:讓情緒自然流動

抽到這牌代表你可能本身是一個相當壓抑且要求自己的人,加上現在生活或事業繁忙,使得你沒有多余的時間與空間讓自己好好喘息。而其實你內心還是有很多復雜的情緒等著宣泄與被挖掘,建議你每天找點時間跟自己相處,不管是書寫、繪畫、跳舞或是看電影,只要能夠讓自己的淚水自然而然流下來的可能,或許都能夠去嘗試看看。

選擇四的你:接受對方已經離開自己的事實

是的,在內心深處有個角落的你,似乎還不能完全接受對方已經離開自己了,或許這樣可以讓你勉強可以維持現在的生活,但難免在夜深人靜時,還是會忍不住崩潰。這樣自欺欺人的結果,也不過是更加傷害自己的身心而已。而接受對方的離開并不等于跟對方的連結完全消失,而是你較能夠把重心放回在自己的情緒與內在之中,好好地整頓自我與思考這段關系帶給你的學習,一旦你有所成長或是改變,將來或許有機會再重新有所連結。

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