你最近壓力很大嗎？情緒起伏很大嗎？你想找出壓力的原因嗎？或是想知道如何面對或舒緩你的壓力嗎？你的情緒壓力指數有多少？先在心里默念這問題 ，然后憑直覺選出一張牌。
占卜規則：內心保持平靜，選擇一張你印象最深的牌。
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1.高塔
壓力指數98％
最近有可能你的情緒即將爆炸，也很有可能已經爆炸了，但是你要知道這一陣列的種種壓力，就是為了要讓你過往累積在體內已久的負面能量釋放出來，但當你釋放出來之后，要去看看自己一直以來擔憂而不面對的是什麼，這會不斷的造成你許多的恐懼與不面對，而久久又再來一次。所以當你不斷讓自己處于高壓的狀況下，你會容易有睡眠品質和健康的擔憂。
2.權杖一
壓力指數75％
目前你正在經驗某種人生領域新的開始，你帶著熱情與緊張感在前進著，當然壓力不算小，當然這樣的壓力其實對你而言是好的，代表著你很在意與謹慎。因此在努力的過程中，你需要的就是不要迷失自己真正的感繼續前進，目前的方向未明朗，但你的行動將會帶領你看見目標。
3.倒吊人
壓力指數60％
現在你有種眼不見為凈的想法，原因很有可能來自于你不太想去碰觸自己內心真正的感受與想法，目前在你生活中，或許有種感覺不停的沖出來，但你不知如何處理，所以又再塞回心里，說真的這種有點不健康。非常建議你要開始學習去表達自己，因為無論如何，你醒覺的意識更深入了，就算現在很痛苦你也不會選擇回到過已往的生活，而你只是還不習慣這樣的自己，請花時間更向內探索。
4.寶劍侍者
壓力指數40％
很有可能你認為的壓力來源，跟隨口舌爭有關，如果你不想要自己是心煩意亂，那會很建議自己先不要帶著批判的想法去看待某事，當你愿意放下情緒，那壓力也會減少許多。而你會發現并不是外在的世界很吵雜，而是你那停不下來的腦子才是最忙碌的。
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