根據每個人不同的身體體質，其實應該要選擇適合自己的食物，而且那些有營養不是對每個人都有效的，因為每個人的消化系統不一樣，如果吃些自己不能吸收的東西，那就反而會加重身體負擔，危害健康哦！那麼不同血型體質的人更適合選擇什麼食物？小編今天告訴你！
A型血
A型血的人是吃草動物，為什麼這樣說？因為他們的消化器官比較敏感，很有可能與他們對周圍的事物過度關注的性格優關，而蔬菜這樣健康又能促進腸謂蠕動的食物就最適合他們了，實在想吃肉的話，那就選擇雞肉和魚肉這類易消化的食物吧！
B型血
B型血人的體質對甲殼類的食物特別難消化，平時應該多補充牛奶啊，乳酪啊等乳制食品，這樣可以幫自己補充一下缺乏的鈣質，才不會到老年骨質疏松呢！而且易肥體質的B型還應該遠離一下雞肉和面食這種容易導致肥胖的食物哦！
AB型血
與AB型血最搭配的食物是豆腐哦，雖然他們的消化系統沒有什麼問題，但是愛吃肉類和面食的他們，脂肪正在不斷增加，如果還想尋找回婀娜多姿的身材，建議還是多吃豆腐好了，既健康又好吃，最重要的是吃不胖啊！
O型血
O型血的人胃酸特別多，所以與B型血相反的是不要進食太多乳制品了，卻能很好地消化肉類哦，真是名副其實的肉食動物！但是也要吃些蔬菜平衡一下營養才好哦！特別要告誡一下那些工作狂少喝兩杯咖啡，要不然你的胃會抗議得很厲害的！
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