好多女孩子都喜歡吃零食，可是與美食相比而言，美女們更擔心會變胖，下面我們從血型來看看，四大血型的人如何吃零食不變胖？
O型
從O型人的體質來看，蛋白質是不可缺少的，但可以多些用植物蛋白來替代，但要對于一些以小麥為原材料制成的面包與蛋糕就要控制一下了。
A型
A型人的飲食生活多數是以蔬菜和水果為中心，可以多吃莓類水果，同時由于A型人的體質對乳制品比較難分解，所以要少吃點。
B型
以B型人的體質，最好就是多吃水果和蔬菜，同時蛋白質與發酵乳制品也可積極地攝入。
AB型
AB型原是A型與B型融合后的新血型，所以無論是性格或是體質都結合了這兩種血型的特征，在飲食減肥的時候，可以從各種各樣的減肥食物中，攝入豐富的營養物質，乳制品尤其合適。
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