B血型食物搭配瘦身法
拉面配蔬菜汁，比薩配原生橄欖油……不用節食，而是通過巧妙地補充食物，就能一步步地接近理想體形。沒錯，這就是如同魔法般的風靡日本食物搭配瘦身法！這回，給大家介紹按血型的食物搭配！
適合B型的食物搭配
油炸物＋檸檬
檸檬能夠中和油炸物中氧化了的油。
披薩＋特級初榨橄欖油
被稱為好油的初榨橄欖油可以沖走披薩中的壞油。
拉面＋醋
醋可以抑制血糖的升高，并能中和氧化了的壞油。
喜歡的酒是心靈的養分
減肥期間并不需要忌酒，相反，喝酒能夠緩解減肥帶來的壓力。不在乎糖分的多少，喝真心喜歡的酒，如同給心靈帶來養分。話雖如此，但嚴禁飲酒過量，盡量在量和度上控制其一。
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