每個人都會焦慮,有的人一旦焦慮,就會拖延工作,有的卻反而會成了工作狂,瘋狂攬活累垮自己,也有些人一焦慮就會發脾氣...當我們采取強迫行為來減輕焦慮,就會形成——強迫癥采取晚點再做事情來減輕焦慮,就會形成——拖延癥所以還是要科學的緩解自己的焦慮,不妨參考我們提供的小Tips吧~
AB型人:
AB血型的人面對問題都能處變不驚,但也由于性格矛盾,他們與A型人有點相似,沒事就喜歡多想,一下子信心就沒了。
跟AB型人日常聊天是這樣的場景,上一秒有說有笑的聊(狂刷表情包),過個十來分鐘,突然發一句“哎,不聊了,有點煩我先睡了”,瞬間腦子都懵逼了(他又干嘛了???)
小Tips:AB型人缺乏信心,可以多鼓勵自己,或者想想過去輝煌的成就,給自己多點信心。
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