O型血人對甜食的需求

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o型血人對甜食的需求

O型血的童鞋對甜食不是特別的偏愛,雖然O型人身體免疫各方面能力都不錯,但O型人尤其容易流失能量。

特別是在進行健身促進身形的情況,因為營養的流失,而讓體內營養不均衡,反而使體重增加。

或許O型人不太喜歡甜食,但營養要均衡,O型人可以選擇甜味不太重的小甜品,比人味道清新的蛋糕類,小小一份就能補充不少的蛋白質。

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