我們常見的四種血型里面，ab型血是貴族血且AB型最特殊，它不論是人體的健康還是內在的性格，都與其他血型不同。先看看AB型貴族血的飲食與健康吧！在秋季AB型血哪種養生方式最佳呢?
飲食少食多餐，注意海鮮
AB型血的人的消化系統比較敏感和脆弱，容易患有肝炎、糖尿病、精神分裂癥和急性呼吸道疾病。建議少食多餐，增加粗糧比例，減少水果攝入量，注意避開海鮮。
保護好心臟
AB型血人患精神分裂癥的幾率是四大血型里機率最高的，而且高出3倍，同時有著明顯的遺傳傾向。此外，AB型血人也極其容易患有缺血性心臟病或冠心病，切忌不要大喜大悲，保持平靜的心態。
增強自身免疫力
想要保持健康，AB型血人要增強自身的免疫力和抵御疾病的能力。可以喝多點酸奶來改變體內微生物的環境，從而提高人體免疫力。
養成良好生活習慣
AB型血的人，要每周食用更多的綠色蔬菜。然后，還需要注意的是，不要熬夜，要保持充足的休息時間和愉悅的心情。
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