AB血型如何緩解焦慮癥

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焦慮癥,時常在等待結果的時候,坐立不安,神經緊繃。患有這樣精神病的人,在很多時候都會因為過于的焦慮而產生心悸、手抖、出汗、尿頻的癥狀。那麼,你是否患有這樣的精神病呢?你又該如何去調解它呢? 下面我們來看看血型君應該如何緩解焦慮癥。

[AB型血]

AB血型人有著冷靜且理性的思維模式,但是這類型的人容易想很多,而且越想越傷心,他們要學會,保持樂觀 當你缺乏信心時,不妨想像過去的輝煌成就,或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安,恢復自信。幻想自己躺在陽光普照的沙灘上,涼爽的海風徐徐吹拂。試試看,也許會有意想不到的效果。

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