A型血人的健康關鍵詞
A型一顆脆弱的小心臟
提到A型血人，我們腦袋里總會浮現出一個多愁善感、心思細膩的形象。癡情的林妹妹，正是A型性格比較極端的一個表現。多年來坊間流傳著的大爺大嬸一夜致富然后倒在麻將臺上的故事，讓我們知道情緒和心臟是脫不開干系的。但對A型血人來說，又何止是情緒波動，天生黏稠的血液在推波助瀾！臨床資料統計，心血管病人中有35%都是A型血。A型血人的血液濃度較高，對脂肪的代謝能力欠佳，久而久之，就比其他血型的人更容易得心臟病、高血壓、腦血栓等心腦血管疾病。只能說：A型血人脆弱的小心臟，你真的傷不起啊！
關鍵詞：心寬體瘦
不管是麻將臺還是專家，都告訴我們過高壓力會提高罹患心臟病的風險。總是想太多的A型血，更需要時時刻刻提醒自己：放寬心，讓血管也松口氣。但心寬體胖可絕對不能是A型血的座右銘。越多脂肪，離A型血的天敵疾病們，就越近一步。A型血的祖先是以農耕為業的，吃的當然也是以素為主啦。這樣進化而來的A型血后代們，自然不適應太多現代高熱量食品帶來的副作用。比起乳制品，植物性蛋白更適合你們攝入，能很好地消化吸收，還不容易長膘。還不趕快像祖先們看齊，多一點豆制品和蔬菜，返璞歸真。
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