焦慮癥，時常在等待結果的時候，坐立不安，神經緊繃。患有這樣精神病的人，在很多時候都會因為過于的焦慮而產生心悸、手抖、出汗、尿頻的癥狀。那麼，你是否患有這樣的精神病呢？你又該如何去調解它呢？ 下面我們來看看血型君應該如何緩解焦慮癥。
[A型血]
A型血的性格比較保守經常因為工作壓力引起焦慮，所以A型血要學會放松，在面臨每天的例行干擾之前，暫時放松數秒，可以大幅改善焦慮的程度。周末假日，還可以開車兜風或到海邊逛逛。盡量作一些有益身心的活動，拋開工作的煩惱。多放一些心思再其他的地方，而不是傳統的工作上。
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