焦慮癥，時常在等待結果的時候，坐立不安，神經緊繃。患有這樣精神病的人，在很多時候都會因為過于的焦慮而產生心悸、手抖、出汗、尿頻的癥狀。那麼，你是否患有這樣的精神病呢？你又該如何去調解它呢？ 下面我們來看看血型君應該如何緩解焦慮癥。
[0型血]
O型血的人熱情友善，不爭不搶，也是一個非常重情重義的人，當他們焦慮的時候可以試著轉移注意力，假使眼前的工作讓你心煩緊張，你可以暫時轉移注意力，把視線轉向窗外，使眼睛及身體其他部位適時地獲得松弛，從而暫時緩解眼前的壓力。你甚至可以起身走動，暫時避開低潮的工作氣氛。
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