適合O型人的解壓方式

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適合O型人的解壓方式

O型人對自身充滿自信形象的追求,無意識中會讓他們更過多壓抑自己的緊張和不安感受,所以可以經常有意識地做深呼吸,并注意保持胃腸舒暢。和點點滴滴兢兢業業的做法相比,O型人更傾向于短平快集中勝出的套路。建議經常設定短期小計劃并逐一實現,這樣可以減免積攢太多帶來的過壓。遇事多和冷靜公平的AB型商榷,會得到適當的好建議,因為O型人容易固執己見,且有不服輸的傾向。如有不如意,不妨精心打扮自己然后外出,把眾人的目光聚攏到自己身上,帶給自己渡過低沉期的自信。因為沒有比O型人更能享受站前人前展現自己的人了。

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