AB型如何注意冬季保暖

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AB型如何注意冬季保暖

AB型血的童鞋的身體消化系統比其他的血型要弱,吸收的也比較慢,容易有消化不良的情況出現。所以在冬天不適合像B型人一樣從食物上吸收的能量來轉化成熱量。但AB型人在冬天容易出現手腳血冰冷,而且血液不循環引起的麻痹、抽筋癥狀。尤其是AB型人還特別的不愛動。

保暖措施:

冬天對AB型人來說的確有點難熬,AB型人需要多讓身體活動,讓血液循環。對于手腳冰冷,早晚適合泡溫水。尤其睡前,腳無法暖和,睡眠質量也會減弱的。對于怕冷的AB型人最好穿緊身的保暖褲衣,手腳會暖和很多

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