O血型的人焦慮癥嚴重嗎

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每個人都會焦慮,有的人一旦焦慮,就會拖延工作,有的卻反而會成了工作狂,瘋狂攬活累垮自己,也有些人一焦慮就會發脾氣...當我們采取強迫行為來減輕焦慮,就會形成——強迫癥采取晚點再做事情來減輕焦慮,就會形成——拖延癥所以還是要科學的緩解自己的焦慮,不妨參考我們提供的小Tips吧~

O型人:

O血型的人勤奮努力,是典型的工作狂,不喜歡讓自己閑下來,沒事做反而覺得心里怪怪的。

想讓O型人閑下來有點困難,他們總想著沒事悶得慌,不如去找點事做,一做事就停不下來,喜歡一次性全都干完這些活,在家也是如此,看到地板有點臟就開始掃地,緊接著就是一連串的家務全做了(大掃除)。

小Tips:O型人需要多轉移注意力,起身多走動,不要把自己繃得太緊,漸漸趕走壓力。

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