說起血型，總有點神秘的色彩，因為人體本身就是一個未解之謎，大多數人都知道，血型是人體最穩定的遺傳性狀之一，所以說血型的不同不僅意味著性格的不同，也決定每個人的身體健康程度和調理預防疾病的方式也大有不同。那今天我們先來解碼四大型血與健康之間千絲萬縷的關系，也希望能幫助小伙伴們了解自己的身體性能，從而更好的預防一些疾病。
A血型的人：忍耐力較強
A血型的人平時貌似不易生病，但其實A血型的免疫系統很弱。對血液粘稠度升高有較大的易感染性，所以與腦血管疾病十分有緣，腦血管疾病的早期癥狀是頭疼頭暈、走路不穩等，如果有類似癥狀的伙伴要及早就醫。在飲食方面A血型的伙伴要特別注意少油少鹽、盡量戒煙戒酒，要多食用新鮮的蔬菜水果和粗纖維的食物；
AB血型的人：性格內向，心思又細膩
AB血型的人遇到麻煩的事情或者不愉快的事情不會輕易找人幫忙，也不愿意傾訴給他人或者通過適當的渠道進行宣泄。A血型更多的時候是自己不斷的進行內心活動，所以相對來說A型血的人心理疾病發生率也是較高的，心理疾病的前期癥狀一般為，容易失眠或者入睡困難，睡眠質量低下，也會多夢、多汗、記憶力減退明顯；
O血型的人：容易悲觀，思維遲緩
O血型的人情緒也會低落，容易自責自卑，且時常心慌胸悶，焦慮不安等。如有以上癥狀的伙伴除了去正規的心理治療機構進行治療外，也要及時調整心態，正確認識內心的焦躁，那麼身邊的家人朋友要多進行關注，要刻意的進行情緒的疏導，多溝通多陪伴。另外飲食方面要多食用富含蛋白質的食物，當然新鮮的蔬菜水果是少不了的。
B血型的人：心態脆弱
B血型的人心態容易出現問題，也會影響自己的健康，會出現一些消化道的疾病關系密切，如有明顯的腹瀉、食欲不佳或者便血等癥狀務必盡快就醫。綜上來看，B型血的人一定要注意身體的一些微妙不適，要合理飲食、注意休息，另外要注意保暖，希望每個人都能收獲一個健康的體魄。
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