目錄：
第一章：80后剩男剩女相親計
第二章：90后加入相親大軍 80后陷入集體恐慌
第三章：80后“剩女”的典型特征 她們心理最怕什麼
第四章：80后“剩男”的心理困境
第五章：心理專家：帶著目標去相親
80后是現在最為當紅的一代人，事業有成，貢獻巨大，但是很多80后的青年這時候自己的婚姻大事卻都是沒有著落，他們各方面要求太高，導致太多的剩男剩女出現，這時候各種各樣的相親會的出現，讓他們也挑的眼花繚亂，到底如何相親才能成功呢？請看以下小編支的一些妙招。
80后剩男剩女相親計
80后：相親是自我積累 結婚不是唯一目標
對于女人來說，相親最大的資本不是年輕就是美貌。而當兩者均不再，讓自己變得更有內涵，就成了女人的最后砝碼。
漫長相親過程是一種自我積累
最近，80后小盧又要準備參加新一輪的相親了。對于身經百戰的她來說，相親時該如何化妝、著裝、談吐、表現，都不是問題，只是每次相親都沒有結果。“每次都像走過場一樣，我一看到對方就能知道結果，可我還是每次都去。”小盧似乎已經習慣了。由全國婦聯中國婚姻家庭研究會等機構聯合發布的《2009中國人婚戀狀況調查報告》指出，放棄已成剩女們相親的一種習慣。相親時，隱約感覺對方可能對自己不滿意，71.2%的女性選擇放棄。
“雖然我至今還沒找到對象，但在這個過程中，我還是有收獲的。”以前從不化妝的小盧現在已經是半個化妝師了，日常妝、宴會妝，信手拈來；身材普通的她不再用牛仔褲和寬大的衣服來盲目掩蓋，而學會用不同的服飾來揚長避短。小盧還笑說：“聽說上海有不少專門針對適婚人群開設的培訓班，什麼禮儀啊家務啊，我有點興趣。”對于這些，小盧的興趣似乎比結婚更大。
結婚不是唯一目標
現代人對自己要求越來越高，無論是內涵還是外在，而結婚只是一個目標，充實自己是關鍵。不少人對于結婚的態度都十分理智，忙碌于相親結婚似乎只是一個表面現象，更多的人則是在這個過程中，享受了自己的生活。
美國兩性專家認為，在尋找伴侶的過程中，要保持積極的態度，鍥而不舍。每天只要留意一個人，與他或她對視和微笑，那麼每天留意的人之中，可能就有你的終身伴侶。但是，如果把過多的關注和心力投入到這件事情上來，也許你就不再有自己的生活和獨立的思想了。
心理學中有個葉克斯·多德森動機定律，做事的動機和可能取得結果之間呈倒U形的關系。做事不努力不行，但目的愿望過于強烈往往也會有志者事不成，凡事只用七成力，才是最好的力道。一個人的生活豐富而充實，自然就會產生一種吸引異性的磁場。
90后加入相親大軍 80后陷入集體恐慌
“剩女”被妖魔化的后果，就是不論“剩”還是“非剩”的未婚女性，還有她們的家人、長輩、朋友，甚至整個社會，都開始群體恐慌。而今90后也開始被加入了相親大軍。
“希望我的桃花朵朵開。”丁丁新換的QQ簽名相當直白。今年本命年的她坦言，自己接下來的首要目標是找到另一半。“幾天前的一相親對象告訴我他的新動向，我被刺激了。”丁丁告訴記者，該男剛剛相了一個90后尚在讀書的女孩，“而且雙方感覺還不錯。90后都出來搶市場了，不抓緊怎麼行啊。”
“80后”初始也是一個被妖魔化的標簽，這一代人被大眾認為“缺乏責任感”，而90后則更“杯具”，他們被扣上了“非主流、腦殘”等帽子。“所以才要提早行動，誰說我們是非主流，我們不過想找一個溫暖有安全感的肩膀。”1990年1月出生的小茗上個周末剛剛在親戚的撮合下，和一個比自己大7歲的男子相親。
“我覺得80后一定程度上還是偏理想化，而我和周圍的同齡人更理智。知道自己想要的是什麼。”一邊在大學校園里讀書，另一邊已經在外兼職的小茗覺得，現實是好事。
小茗說，自己的一個同學去年底在父母的安排下和一個世交伯伯的兒子相親，目前兩個人已經發展得很好。“相親的前提一定是已經得到了雙方父母的認可，這樣的感情一定更濃厚，婚姻更穩固。而相親這種形式本來也就在物質條件基礎上尋求精神上的共鳴，現實一些更有利于提高相親成功率。”
80后“剩女”的典型特征 她們心理最怕什麼？
如今，“剩女”潮流已然成為社會必然，作為“有個性”的80后一代，她們普遍具有高學歷、高收入，對于“嫁不出去”，她們更怕的是來自外界的種種異樣眼神帶來的壓力。
高學歷、高收入、高年齡
80后剩女基本上都有良好的家庭教育及文化素養，在大學里摸爬滾打過，或許還有過凄美快樂的感情經歷。個個都能稱的上“知本家”，有著較為穩定的職業和收入，也都算是“白骨精”，做事麻利，做人干脆，在工作上都是穩準狠的角色。雖然扎在90后非主流里一下就顯出來，但是也會裝個嫩，換上休閑裝溜達在學校里偶爾也能濫竽充數，喜歡感嘆自己“人老珠黃”，但是真被人說略顯“老態”的時候還會據理力爭。
喜歡宅、有若干女性知己
80后剩女并非耐不住寂寞的人物，周末在家多是穿著睡衣在房間里逛蕩一天，看看電視、上上網，自己做點小飯打發日子，不洗臉只刷牙，能張嘴吃東西喝水就成，頭發亂七八糟也不管，床也不疊，起來窩在被窩里看電視，看困了接著睡。
但是也并非剩女們就這樣枯燥生活，80后的“剩女們”大多都有一群同樣“處境”的姐妹們，在平安夜、情人節這些“令人發指”的歡聚日子里，幾個人聚在一起，要上幾瓶酒，一同罵罵老板的“喪盡天良”，說說男人的“一無是處”，然后快樂的一飲而盡，第二天笑容滿面的繼續上班，繼續期待愛情，繼續祝福朋友。
對待愛情，一邊是海水，一邊是火焰
其實愛情這個話題對于80后剩女來說是永不褪色的，而且是充滿期待，只是對于這些已經經歷過青蔥歲月的女孩來說，愛情的話題已經談的太久，周遭朋友的經歷使得每個“剩女”都提高了警覺，讓她們又期待又排斥，而且在即將要經歷愛情的時候，就會發現種種障礙。姐妹坐在一起笑談的時候，大家都在高談闊論“結婚是瞬間的天堂一輩子的地獄”的同時，還在游走于一場場相親中，等待著或許發生的愛情。
她們都在怕什麼？
怕親戚朋友見面就問“你怎麼還不找對象？”
一個女人結婚了，即使是她找了個傻子，人們無非是多了幾句議論罷了，可是女人年紀大了，特別是過30還沒結婚，在外人眼里恐怕就是不正常的，即使你從來沒有結過婚也很難找到合適的結婚對象。
于是在同齡人都結婚了的情況下，自己也就成了所有人眼里的老大難。這時，媽媽急，親屬急，朋友急，此時他們眼里的同情和關心對于自己來說是無形的壓力，怕見到他們，怕他們的詢問。可是越不見，他們越以為自己孤僻和難以相處或是在封閉自己，如此惡性循環，殊不知是他們善意的關心和詢問才是自己最怕見他們的理由！
怕人們像看古董一樣研究自己
還沒結婚的女人，一定要有心理承受能力，那些自己周圍人的審視常常會讓自己心理更加疲憊。這麼大了還沒有結婚，是不是“身體或是心理有什麼毛病”，如果自己長的丑點，別人會說是因為太丑而沒有嫁出去；你如果長得漂亮點，別人會說你眼光高或是情感受過挫折，以至于心灰意冷……更有甚者，還會無中生有的說你是不是曾經跟過別人，現在不找，是害怕結婚的時候露餡？
怕媽媽催促第N次的相親
最著急的人當數媽媽，她會在著急的同時替你物色男人，什麼同事的孩子，什麼朋友的朋友的兒子，就差登征婚啟示了。她也不管對方多大，更不管對方的人品和學識，一心只想給女兒介紹，于是就有了每天的勸阻和游說：“去看看嘛，好就處，不好就不處，沒有什麼損失的。”可是媽媽哪里知道，這種相親的結果往往都會以失敗告終，而相親的失敗會讓自己的內心憑添幾分自卑與彷徨的同時，更多的是擔憂：“我真的還能嫁出去嗎？”
怕女性朋友戒備的眼神
女人獨自生活，尤其是一個成熟有魅力且事業有成的未婚女人，對許多男人來說具有相當大的誘惑。所以，她們無論在什麼地方出現，都會招來兩種目光：一種是欣賞，一重是防備！雖然那射出的防備目光的是自己最好的姐妹，可眼光中的那種“好像自己沒有伴侶，就一定會對她們的伴侶感興趣”似的警戒會讓自己很無耐和尷尬。所以一般情況下，她們不去參加圈里人的活動是不想引發她們警戒的眼神，引起她們的猜測和質疑，這是視覺產生的懼怕心理。
80后“剩男”的心理困境
目前適婚人群大多為80后，而大多80后的特征之一就是缺失責任心。考大學、找工作，80后許多乖小孩都在父母們的期望下被安排了人生，直至找對象問題提上日程，父母依然是子女們的風向標。
在愛情“剩”世的時下，“剩女”話題風行一時，很多女性在別人面前都喜歡自嘲，說自己是“剩女”、“齊天大剩”，仿佛“剩女”真成了一個問題。不過，所謂這“剩女”問題多少有點“偽問題”之嫌。也有“建構”之痕跡，如果一定要界定為一個問題，充其量也只能是小問題，因為我們這個社會把沉默的“剩男”真問題、大問題給掩蓋了。
所謂問題都有其成為問題的客觀事實基礎。剩女剩男是跟男女婚配人口比例失衡有關的問題，而男女婚配的基礎是其人口年齡性別結構。就人口來說，事實是這樣的：由于我國20世紀80年代中期以來，出生性別比一直偏離正常值范圍（103-107）。1982年普查為108.5，1990年為114.1，2000年更嚴重到119.3，2009年依然保持在近120的失衡水平上。所以，當這部分人口進入婚配期時，必然會出現“婚姻市場”上可供選擇的女性人口大大小于男性人口的現象，造成婚姻擠壓。
從2010年起，20世紀80年代中后期出生的失衡男女漸次進入婚育期，男多女少的婚姻擠壓現象已開始顯現并積累。
沒有房子，就沒有女朋友
在物欲橫流的當下，女性擇偶的條件也日趨現實，對于男方的要求越來越高，又要有房又要有車，最好還能有一定數額的銀行存款，沒有房子沒有車子一概免談。在面包的面前，愛情顯得弱不禁風。
很多男性會有一個想法，就是要是回歸宋朝多好。宋朝男人流行“吃軟飯”，女子嫁妝多才愿意結婚。不過話說回來，女方看重男方的經濟條件也無可厚非，至少能給自己未來的生活提供一個基本的保障。所以，男人壓力很大，特別是剛出校門創業的男孩，或者家庭條件沒那麼殷實，完全要靠自己打拼的男人。他們往往會在條件不那麼優越的時候產生自卑感，在擇偶的過程中先是把自己的位置放低了一級，與女孩交往也沒有足夠的自信心，“自卑男”慢慢成了“剩男”。
可是，自信的男人才會讓女人覺得有安全感。女孩往往都會有戀愛恐懼癥、婚姻恐懼癥，有的還會很嚴重。所以，在男人的自卑感愈強的同時，他在女性面前就更抬不起頭，更難吸引異性的目光，所以稱為“剩男”就在所難免了。其實，只要男孩子們自信起來，就會讓很多女孩產生依靠感。在兩性最本質的關系中，男性相對強勢，女性相對弱勢，這是天生的。自信起來，讓女性覺得你有安全感，給她承諾，讓她看到未來，對未來有信心，對你有信心，這才是解決“剩男”問題的最大保障。
結婚，是為父母，還是為自己
很多男性都會覺得要先立業后成家，所以他們每天忙碌于事業，極少有時間去找對象，因為他們覺得自己還沒到成家的時候。可是家里的父母早就看不過去了。想著早日抱孫子的父母，先后托親戚朋友幫忙介紹，更會自作主張幫孩子報名參加了個相親俱樂部，或者強迫著自己的孩子跟自己一塊去相親。
目前適婚人群大多為80后，而大多80后的特征之一就是缺失責任心。考大學、找工作，80后許多乖小孩都在父母們的期望下被安排了人生，直至找對象問題提上日程，父母依然是子女們的風向標，一方面也造成了很多80后對父母的依賴感。
對于結婚和組建一個新的家庭，很多80后的男孩依然沒有建立起自己的信心，扛起應有的一份擔當。結果，要麼按照父母的意思結婚。可是很多現象表明，許多80后在婚后又發現矛盾重重而鬧離婚，要麼就是至今仍然單身，未覓到合適的另一半。像如今一些富二代、官二代們，對家庭的依賴感更大，許多也有國外留學的背景，回國后年紀也不小了，結果大多數是按照父母親安排的相親對象去交往的。
婚姻后的生活，是要自己過的，結婚，是為自己，而不是為父母。如果為了父母去結婚，只會導致婚姻生活的不美滿，強扭的瓜不甜啊！
千挑萬挑，挑成“剩男”
在女性挑選男朋友的同時，男性也在挑選著女朋友。
條件好一點的男性朋友，對于未來女朋友有著諸多要求，外在和內在都要兼備，還要求家境要過得去，總之就是要求對方和自己門當戶對，最好就是物質方面很優越，能讓自己少奮斗多年。就在男性千挑萬挑的時候，男性朋友把自己挑成了“剩男”。而條件一般的男性朋友，也會對女朋友有所要求……因此，現在出現了一個社會現象，就是，優質男成了剩男，而一般的男人也成了剩男。
人們會有一個想法，覺得現在擁有的都不是最好的，下一個肯定比現在的要好，所以他們就會騎牛找馬，總是等待著下一個。
其實，愛情不是買賣，只要感覺對了就可以了，因為不管是在人生的哪個階段，都會有下一個，而下一個是什麼時候無人得知。切不可讓自己在挑選中成為了剩男，不然以后好女人都被挑完了，而你的下一個在哪里呢-？
由于剩女地位的“優勢”，她們擁有較多的話語權，也因此不奇怪，媒體、影視、大眾傳媒中不乏這樣那樣的剩女話題，這個不成為社會問題的問題也時時被“建構”出來，并由此引起了社會的關注，而那些沒有話語權的不幸的廣大剩男們就只能沉默了。
剩男是沉默的大多數，因為沉默所以被社會所漠視，因為沉默所以被社會所遺忘。但他們不會在沉默中消亡，他們會在沉默中爆發。社會真正需要關注的是剩男這個即將爆發的大問題。這個大問題最為值得人們關注。只有解決了剩男的大問題，人類的繁衍，文明的傳承才得以繼續，社會才會大和諧。
心理專家：帶著目標去相親
對于相親的男女來說，建立一段親密關系，最怕不是對對方要求太高，而是害怕沒有標準，自己根本不知道自己想要的到底是什麼。
專家簡介：陶思璇，家庭治療師、國家心理咨詢師、情感關系專欄作家，性與性別研究所研究員，中國單身女性網CEO。
原來我一直很排斥相親的，總覺得那是一種特別無聊的方法，與愛情遠隔了十萬八千里，倒更像是一場買賣交易。
不過現在開始重新思考相親的利弊，倒是覺得這個法子雖然老土，對于那些想結婚的人卻非常有效。
既然決定了要去相親，通常各自心里也都有了一個目標，那就是認真戀愛、認真結婚。為了這個目標，各自也都在心里為自己勾勒出一個標準，不管這個標準有多高或者多低，只要有一個標準存在，就會有遇到目標的那一天。
建立一段親密關系，最怕不是對對方要求太高，而是害怕沒有標準，自己根本不知道自己想要的到底是什麼。
J是我的女友當中相親次數最多的一個。她的戀愛對象，基本上都是在相親過程中遇到的。J曾戲言要寫一本書，全部都是她的相親故事，書名就叫《我的N百次相親》。
J眼下正在準備著結婚，對象自然還是相親所得，一個老實厚道的男人，離異，無子女，年收入近十萬，說不上富貴，但小康是肯定可以達到的了。J很滿意。
我也有其他女友也在不斷相親，不斷失敗。每次別人問她們要找什麼樣的男人，她們都會羞羞答答地說：人好就好。
實際上，只是人好卻是遠遠不夠的。她們的潛在條件很多，卻一個都不肯說出來，提供給她們相親對象的人，自然也就無從掌握。
J在經過了N多次的相親之后，越來越精于此道，越來越懂得如何把自己的條件具體化、明確化，這樣一來，相親成功的幾率大大提高。
沒有人是你肚子里的蛔蟲，如果你自己不能清楚描述你的要求，那個男人就永遠不會出現在你的生活之中。
在準備相親之前，首先要做的一件事，就是明確清晰自己的目標，要知道，無論你的目標有多高、多大，也一定能夠通過相親這種方式找到，只要你有范圍足夠廣的可供相親的對象來源。
但是，如果你自己都不清楚自己到底想找個怎樣的男人，婚姻就會一直在渺茫云深處，讓你望穿雙眼也看不見。
總結：以上總結的這些相親妙招，我想會給80后帶來許多幫助的，如果你還是剩男剩女，那麼趕快照著以上這些說法去做吧，很快你就能找到心儀的結婚的對象啦。
