目錄
第一章：心理測驗 你受人歡迎還是受人討厭
第二章：職場人際關系的重要性必須要重視
第三章：如何處理好人際關系
又是一年畢業季，眾同學踏出校園，大多數都將華麗麗的轉身為職場新人，那麼你會處理同事之間的人際關系嗎？職場法則有哪些？職場潛規則你懂得嗎？如何處理人際關系呢？跟隨小編從一道心理測試開始了解職場人際關系吧。
心理測驗 你受人歡迎還是受人討厭
你在生活中，是受人歡迎呢，還是受人討厭呢？今天我們就來做一道心理測試題，看看你有多受人討厭，一起來看看。
測試開始：初入職場，我們最擔心的就是自己是不是那個辦公室里惹人討厭的家伙，快做一下這個測試吧，讓我為你們一一剖析，希望能對你有些幫助。
當你和情人在為一件小事兒吵架時，對方突然打了你一巴掌，你的下一個動作會是什麼？
A、破口大罵
B、呆住，反問他為什麼
C、歇斯底里地亂捶他
D、回打他一巴掌
E、氣哭又逃跑
測試結果：
A、破口大罵型
“過街老鼠人人喊打型”，你的討厭指數99%。在這個世界上只有一個人喜歡你，而那個人就是你自己。你的脾氣太過火暴了，快收斂一下吧。
B、呆住，反問他為什麼型
“人見人愛的小甜甜”，你的討厭指數20%。很多人都喜歡你可愛乖巧的性格，說到底，你一點都不討人厭。
C、歇斯底里地亂捶他型
“天上掉下來的禮物型”，你的討厭指數80%。當別人收到你這個“禮物”的同時，周圍同事還要小心被砸到頭哦。
D、回打他一巴掌型
“八字對沖討厭型”，你的討厭指數40%。其實這真的不能怪你，如果你和別人發生沖突應該是一個非戰之罪，而是對方因為八字跟你對沖才會討厭你。
E、氣哭又逃跑型
“初一十五遭人怨型”，你的討厭指數55%。你的使人討厭的惡行大約一個月發作兩次，還在大家可以忍受你這個討厭鬼的范圍之內哦。
職場人際關系的重要性必須要重視
一旦步入社會，人際關系也會變得復雜，但是人際關系卻對你的事業和人生有著重要的作用。在人與人交往的過程中會形成人際關系，因此我們必須要重視人際關系的重要性。擁有良好的人際關系，對你的心理健康和人生發展都有很大的幫助。
人際關系對人的心理衛生保健有著很重要的作用，良好的人際關系可以幫助緩解內心的壓力，不好的人際關系會使人產生心理障礙。人之所以會是人，就因為人具有社會性，生活在社會中要求人與人之間要進行交往。缺乏良好的人際關系將對心理健康產生不好的影響。
有良好人際關系的人，擁有眾多朋友的關心幫助，心理的壓力會減輕很多，有時候一些心理障礙也會自然化解，有利心理健康。不良的人際關系會使人缺乏朋友，有時候有心事也沒法吐，會導致心理疾病。
人際關系和心理健康之間的作用是相輔相成的，兩者之間相互影響。在日常的生活、工作、學習中應該主動地去培養良好的人際關系，這樣有助自身的心理健康發展，能使身心都健康。良好的人際關系會不斷地進行良性循環。
一個人的人際關系好壞能夠衡量一個人的身心健康。有良好的人際關系對我們的幫助非常大，因此人際關系的重要性應該受到每個人的重視。
對于已經走上了職場的人來說，人際關系就是一項最重要的資源。要學會鞏固好自己的人際關系圈，才可以擴大自己的信息來源，在職場中站穩腳跟。職場人際關系是非常重要的，因此我們必須要學習一些維護人際關系的方法。
1、站在對方立場設想，將心比心，并且用溫暖、尊重、了解的方式去溝通。
2、了解溝通的障礙并且盡可能去突破。
3、得有與人溝通的意愿，以一顆開放的心靈傾聽，千萬不要立即下價值判斷，而最好以對方的立場和觀點去設想。
4、當一位好聽眾，用我們的心靈去聽聽對方的想法與感受，而不只是字面上的意思。然后要坦誠地告訴對方，我們聽到了什麼？有什麼樣的感受和想法？
5、善解人意，我們不一定要贊同他人與我們不同的意見，但是如果我們能了解他人，我們自己也會快樂無比。
6、加強對自己的了解，知道自己會說出什麼樣的話，也是能與他人維系良好人際關系的技巧之一。
7、要善于處理自己的情緒，不要讓不好的情緒影響了與周圍的人的關系。批評、責備、抱怨、攻擊、說教這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。
8、坦白地講出你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望。
如果對人際關系還不知如何用心維護，就會錯失很多機會，要處理好職場人際關系，以上的這些方法你不得不學喔。
如何處理好人際關系
人際關系就好比一張網，一張能網住你事業線的網，也是一張能網住你人生成敗的網。如何處理好人際關系是人的一生之中最需要學習的一門課程。那麼你該如何與同事之間處理好人際關系呢？
一、真心誠意與人相待，給同事釋放更多的善意，與人友好相處，用你心換取他之心，相互關心，相互體貼，為集體(公司)把本單位的事情辦好。
二、相互之間精誠團結，精誠合作，積極主動配合齊心協力完成本單位的各項工作，同事之間如果出了差錯，要及時給同事有效的補救措施，不看人家笑話。
對新同事要積極主動耐心細致幫助和教導別人，用熱心來幫助，用真誠來幫助，不要歧視新同事，要以集體利益(公司利益)為重，正確處理集體利益與個人政績之間的關系。
三、虛心向別人學習，學習別人的長處，補己之短，共同學習，相互探討，認真研究，處長補短，共同成長。
人的能力，水平，氣質，修養等方面都存在著一定的差異，但都是處于同一起跑線上的競爭者。要求同存異，看看別人的長處，想想自己的不足。
不但提高自己在競爭中的技能和知識，切記嫉賢妒能，排齊別人，有話當面說，不要背后說人，做有損于同事關系的事。
肢體語言與人際關系的營造有著密切的關系。人的一些基本的動作也許就能決定你在別人心目中的印象和溝通能力。微微健康網小編教你一些能夠幫助你改善人際關系的小動作吧。
1、箭式動作：一個指向性動作，手指指向前方。
這一動作表示目的、方向：一個人指著面前的某樣東西或某個人，同時向他(它)走去。這個動作能夠表現請求、權力、指責和力的協調關系，也可以表現“決定”等概念。如果你在做這個動作時“走樣”了，則說明你極度靦腆、缺少自信。
2、杯式動作：雙臂張開。
這個動作象征著迎接向我們走來的人，或接受一種情感。它可以表現出你在日常生活中不易表露的易感性和心領神會的表情，也可以看出你在接受或給予上的障礙。
3、按式動作：雙臂伸直做出劃分界線的動作。
你要學會說“不”，學會如何保持自尊和贏得別人的尊重。這個姿勢重復多次，就能幫助你達到這樣的效果，并讓你擺脫依賴性和被他人融合的挫敗感，實現真正的人際交往。
4、聽式動作：雙臂交叉站立不動，或雙手背后，也可以一只手放在嘴上、另一只手放在胸前。
這個動作表示觀察、專注、思考、詫異。當你在表演這個動作時，一定要意識到超越偏見的重要性。你也可以表現出一種中立的眼神。
練習一些基本的幫助人際關系營造的小動作，處理好與同事之間的關系，對你的事業和人生都有很好的幫助。學會如何處理人際關系，是人生中必不可卻的能力喔。
結語：對于剛剛步入社會的職場新人們來說，如何處理人際關系和你的專業技能能力同樣重要，正確的處理人際關系與溝通將會讓你有一個愉快的工作心情。
