高考注意事項 家長別說這8句話為孩子減壓

解夢佬 0

今天迎來了2013年高考,其實高考不只高考生會很緊張,他們的家長也會很緊張,但是小編要在這里提醒廣大的高考家長們,不要過于的緊張,這樣只會給給孩子們施加壓力,還有下面的這幾句話家長們在孩子考試期間千萬不要說哦!

高考時家長注意事項

忌語一:12年苦讀,就為了這一考,你一定要好好把握!

家長過分強調高考在人生中的作用,認為孩子如果考不上,或者考不到好的高校,會直接影響前途。這種“重任”其實誰都擔當不起。忌語二:這次考不好不要緊,明年可以復讀。>>>高考心理輔導 如何選擇學校與專業有方法

忌語二:這次考不好不要緊,2014年可以復讀。

很多家長以為這是在給孩子減壓,幫助他們寬心。但這卻會讓孩子反感,認為家長在高考之前就對他失去了信心。>>>高考減壓七方法 輕松應對助你發揮好成績

忌語三:什麼事你都不用管,只要好好復習就行了。

父母往往認為,為了支持孩子高考,他們可以做任何事。因此,一些考生不洗衣服不疊被子,不做任何家務,甚至有些家長連孩子梳頭都要包辦。如此細心的呵護,無形中也給孩子增加了壓力。

忌語四:好好復習,高考時來個超常發揮。

家長千萬不要給孩子不切實際的高期望值,這樣無形中給孩子增加壓力,搞不好別說超常發揮,可能連正常發揮都做不到。

忌語五:某某考上了名牌大學,你像他一樣就好了。

家長說這樣的話,考生的理解是“我不如他,所以父母把他當做我的目標”,自信心大受打擊。

忌語六:堅持到最后,好好把試考完,你和爸媽就都解放了。

孩子聽到這話,就會感覺到自己是家長的負擔,好像爸爸媽媽這麼辛苦都是自己造成的,如果碰到那些倔強、任性的孩子,可能會頂撞,以至于傷害雙方感情,直接影響到孩子考試情緒的穩定。嚴重的,甚至可能會導致孩子憎恨考試。>>>高考后需要解決的一系列心理問題

忌語七:把題看仔細,認真答題,千萬不要有一點點疏漏。

高考前老師已經反復叮囑了,希望考生掌握一些考試技巧,能多拿一分就多拿一分,這時家長就不要再多說什麼了。>>>中高考將至 如何吃出高分數

忌語八:加油!爸爸媽媽等著你的好消息。

很多考生家長把孩子送到考場外,還在不停地囑咐。其實,孩子都想考出好成績,可高考是一種能力考試,如果家長不切實際地亂囑咐,反倒讓孩子心里更沒有底氣。

高考家長注意事項

陪考應先征求考生意見

高考家長座談會上,不少家長表示,“平時沒太多時間關心孩子,關鍵時刻應該陪在他們身邊。”一位孩子去年已經考上大學的家長則表示:“高考期間,孩子很敏感,家長陪考需要把握一個度,需要事先和孩子商量好,不然會起到相反的作用。”>>>高考前一個月的三大飲食禁忌

家長在征求孩子的意見的前提下,如孩子愿意,再前往陪考 .如若孩子不愿意家長又不放心,也可采取尾隨方式陪同,以及時處理突發事件發生。

給考生充分休息的環境

“陪考的家長考試期間家長該如何安排?”成為家長們談論的焦點。總結以往給兒子陪考的體會,盡管之前做了很多準備,一位家長認為還是有不足的地方,“當時沒提前安排好午休的地方。”

“我們住的地方離孩子考試的地方比較遠,中午回家休息來不及,臨時在學校找了個老師的辦公室讓孩子休息了一會。考試的時候天氣比較炎熱,孩子的精神狀態也不是特別好,午間的休息是非常必要的。”這位家長建議,家離考場比較遠的陪考家長,可以提前在考場附近訂個鐘點房讓孩子午休,要求不用特別高,只要舒適安靜就可以。而孩子的午休時間也不必太長,半小時左右,給孩子一些調整狀態的時間。>>>高考前的飲食要遵守三原則

大中城市一般都會出現家離考場比較遠的情況,家長除了充分考慮到交通需要花費的時間外,可以考慮提前在考場附件預定鐘點房,讓孩子在炎熱的中午得到充分休息和調整。鐘點房也不宜太過豪華,簡單、舒適即可,減低孩子的不適應性。另外,應控制時間,午睡不宜過長,否則孩子很難保持一個清醒的狀態來應對下午的考試。

為考生營造輕松氛圍

不少家長有詢問孩子考得如何的習慣,而專家指出,最好不要主動詢問,這樣會給孩子帶來心理負擔。如果孩子主動提及沒考好,也應該平靜的安慰,這個時候的責難是大忌。

對此,去年經歷高考的家長介紹經驗:“我們在陪考期間做任何事和孩子一直有商有量,考完任何一科,不管孩子考得如何,都是用鼓勵的方式,絕不詢問他/她考得如何,談一些輕松的和孩子感興趣的話題,盡量讓孩子放松心情,以更好的狀態面對接下來的考試。當然,孩子這個時候也聽不進去太多的教導,最好別表現得太過擔心,給孩子造成負面情緒。”

陪考的家長要注意察言觀色,不要表現出過度關心,給孩子充分的信任和鼓勵;了解孩子的日常興趣所在,考試期間多和孩子談論和考試無關的話題。考試期間應使考生處于一種輕松、愉快的狀態下,使考生保持在積極向上、冷靜樂觀的精神狀態中,為考試的成功奠定良好的計算基礎和心理基礎。

結語:小編為大家推薦的一些不適合家長們在高考期間說的話,廣大的考生家長們都記住了嗎?家長們要盡量避免說這些話哦!還有小編為大家推薦的一些高考家長的注意事項,大家也要記住哦!小編在這里預祝考生們能夠取得令自己滿意的成績!