冷戰怎麼辦? 6招緩解情侶之間的冷戰

解夢佬 0

戀愛心理學是人生的一門必修課,在戀愛的過程中,情侶之間會吵架,會冷戰。那麼情侶冷戰怎麼辦?男生在冷戰時要怎麼辦?女生在冷戰時又該做些什麼?今天我們一起來了解一下戀愛心理學,了解一下情侶冷戰怎麼辦。

總是聽人誰說,情侶或者夫妻之間冷戰是很頭疼的一件事,其實冷戰并非如想象中的那般可怕,解決冷戰的方法有很多,今天就和大家分享一下男女在冷戰中需要做什麼。

男女要學會緩解感情冷戰

1、必要時可以保持沉默

所有女生都受不了男友對自己大聲吼罵,如果真有什麼問題是需要爭吵,男士可以用較為平穩的態度提出來,如果用吼的方式,一次如此二次也是這樣,那你們的感情很快就會結冰。并不是所有的吵架你都要出聲,當看到女友情緒接近失控時,你大可以保持沉默,讓女友的氣全部發泄完,你再默默表示自己的想法。

2、控制好情緒

在吵架時是很忌摔東西的,因為看到東西一壞,人的情緒也跟著變得很壞,甚至會出現偏激行為。當吵得不可分交的時候,你可以出去陽臺待會,或者是到另一個房間待會,讓大家都冷靜下來,但切忌玩摔門而走這種把戲,這是一種很逃避的消極做法,試想一下動不動就摔門走,會讓你女友有安全感嗎?

3、主動承認錯誤

其實這并沒有什麼不好意思的,如果想讓對方回來,不妨直接去找TA,主動承認錯誤,不管情侶之間是誰的錯,只要主動承認錯誤,拉下臉去道歉,事情一定會有轉機的,要知道主動道歉的那一個永遠是更愛的那一個。

4、學會與人傾訴

很多東西放在心里會越想越復雜,說出來了反而會讓自己的心更加舒適踏實,女生不缺自己要好的閨蜜,與閨蜜傾訴些煩心的事是再適合不過了,不過不要因為吵架或冷戰什麼都說,就事論事即可。

5、尋求溝通

當自己的心情緩解后可以試著尋找對方進行溝通,夫妻間或者情侶間都是沒有深仇大恨的,不管是對方的錯還是自己的錯,過了就讓它過去了,自己主動永遠會占據著主導權。

6、冷戰時間別太長

適當的冷戰對于感情有著一定的幫助,但是若是時間太長彼此都快習慣了這種感覺后事情就顯得麻煩了,自己選擇冷戰就要是適當的時候終止,冷戰適度就好,不然只會傷了自己更傷了對方。

女生該怎麼辦

1、靜下來,找出問題的根源

很多時候我們會發現,有時候情侶之間會因為一點點小事就生氣,吵架,冷戰。如果情侶之間冷戰了,一定要先想清楚為什麼冷戰,而男生冷戰的原因大多數都是喜歡冷靜下來處理問題,并非不愛你,所以女生此時的冷靜就顯得非常重要。

2、找閨蜜傾訴

閨蜜永遠是女生另外一個很好的歸宿。冷戰時期,為了避免自己百無聊賴,就去找閨蜜逛逛街,聊聊天,永遠不要把自己處在一個非常被動無助的境地。

3、吃東西

吃東西永遠是一個轉移注意力的完美方法。你要清楚,冷戰時期,若是你無法控制自己的想法,你去想男朋友是不是不愛我了,男朋友是不是要和我分手,這些都是多余的。事實上,男生只是想冷靜下來,平靜的解決問題。所以,你要做的,就是吃東西,讓這些念頭逐漸消失。

4、冷戰3天之后,尋求溝通

以上的步驟都是為現在作準備,當你冷靜3天之后,男朋友如果還沒有找你,而你也知道是你自己錯了的話,那麼就開始著手溝通吧。

溝通的過程中千萬記得要保持一種不卑不亢的態度,不要因為對方的冷漠失去信息,從而低聲下氣,也不要因為對方的理直氣壯而怒氣沖沖,你要做的,僅僅是把事情攤開說明白。

男生該怎麼辦

事實上,一般來說,男生是冷戰的根源。

但是,如果是女生主動和你冷戰了,你不能慌,你要知道,事情很好解決。說幾句甜言蜜語即可,女生要的就是你哄她。

1、控制時間

若是你主動冷戰的,請你也要站在女生的角度想。

處于冷戰時期的男女,一般是女生更為難受,因為女生更會胡思亂想。所以,冷戰的時間不能太長,畢竟,女生的忍耐度是有限的,她很可能會崩潰,所以,點到為止就好。

2、主動認錯

男生和女生不一樣,男生通常可以做主動的一方,而且沒有什麼好丟臉的,反而,會讓對方更加的依賴你。放下自己的身段,給對方一個深情的眼神,一個真摯的抱歉,發出一個和解的信號,會加固彼此之間的感情。

3、溝通時要柔情

如果女生來找你尋求解決方法,這個時候,你的態度千萬不能還是以硬碰硬,適當的柔和下來,有助于雙方以一種更加感性的方式來解決問題,這樣會避免觸犯到彼此的棱角。畢竟女生先找你,說明她還是很愿意和你和好的,若是遭遇到你的冷眼回報,恐怕女生會受傷很深。

結語:戀愛心理學確實是一個難懂的學科,在戀愛關系中,如果冷戰怎麼辦,這是很多人都會問的一個問題。看了文中的介紹,相信大家對情侶冷戰怎麼辦已經有了一個頭緒,有了自己的解決辦法,那麼就行動吧。