肥胖的第一要因就是暴飲暴食。當身體的消化系統無法承載這麽多的食物的時候，人就會開始迅速的發胖。所以，想要保持身材的第一要務就是要節制飲食。
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2015年屬狗人身材會變胖的月份：
屬狗人出生于農歷正月、三月、四月、九月，以及在午前（11點前）出生的，就會容易發胖。較多的情況是因為胃口打開，或平時就不注意食物量的增減，好吃的就多吃，不好吃的就少吃，反而使消化系統出現紊亂，所以會致使營養的運化出現狀況，導致聚積了贅肉，胖就是肯定的了，所以還是要管住嘴為好。
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