一年一度的重陽節，將要到來。在這個向祖先們傳達孝意的節日中，同時也會向祖先們祈求家人和自己的健康，又或是其他的心愿。而相比起賺錢或是成就，最重要的還是健康。畢竟，健康才是擁有一切的前提。那麽，重陽節當周，12生肖的健康錦囊！請隨紫微府小編來看看。
生肖猴
重陽一周健康評分：★★☆☆☆
在這一周里，生肖猴的健康情況也是容不得你們太任性。本周主要受到低落情緒的影響，生肖猴整個人無精打采，連你自己都不知道是心理作用還是真的不舒服，反正渾身有點不自在。就算是小病小痛，也要及時就醫去檢查，不要太大意。
喜歡健身鍛煉的生肖猴朋友，本周可以考慮到健身房去做些器械類的運動，來讓身體動起來去感受出汗的感覺，把負面情緒通過汗液排泄出來。至于休閑娛樂方面，生肖猴可以跟志同道合的朋友下下棋，運轉下自己的大腦，就沒空去想些消極的事情。
當周的開運食物：苦瓜、紫薯。
一年一度的重陽節，將要到來。在這個向祖先們傳達孝意的節日中，同時也會向祖先們祈求家人和自己的健康，又或是其他的心愿。而相比起賺錢或是成就，最重要的還是健康。畢竟，健康才是擁有一切的前提。那麽，重陽節當周，12生肖的健康錦囊！請隨紫微府小編來看看。
生肖鼠
重陽一周健康評分：★★☆☆☆
在節日當周，生肖鼠的健康運勢不能太放松，負能量主要來自消極的情緒。在這一周里，生肖鼠會特別沒有耐心，做什麽都容易煩躁，很難靜下心來。這樣的神經兮兮的狀態，反過來會給健康造成一定的負擔。口干舌燥，本周可以多是生津止渴的食物，也能減少身體上的煩熱。
如果想要為健康加分，那在健身鍛煉方面，可以考慮運動量不大，但又可以對身體進行拉伸放松的瑜伽，同時也能幫助你平復心情。另外，休閑娛樂方面，生肖鼠可以看一場話劇，又或是音樂劇，都能夠幫助你達到放松的效果。
當周的開運食物：黃瓜、銀耳。
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生肖牛
重陽一周健康評分：★☆☆☆☆
重陽節這一周里，生肖牛的健康情況不容樂觀，所以要打醒十二分精神。本周的生肖牛火氣太盛，小小的事情就容易動怒，乃至于情緒起伏太大，導致身體經常會有些小毛病出現，例如頭暈、頭痛等。即便是這些小情況，都不能太大意。
如果想要提升抵抗力，生肖牛在健身鍛煉方面，就要動起來啦，最好就是每天做15到30分鐘的有氧操，堅持下來的話會看到自己精神狀態的變化。至于休閑娛樂方面，生肖牛可以考慮和朋友們去打打桌球，增加生活的趣味性。
當周的開運食物：紅棗、核桃。
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生肖虎
重陽一周健康評分：★★★★☆
生肖虎在重陽節一周里，整體的健康情況還是不錯的。這一周里，生肖虎的心情都美美噠，臉上經常掛著笑容。身體方面也沒有什麽小毛病，基本上都是活力四射的一周。如果說要有什麽需要提醒注意的話，大概就是用眼方面吧，現代人玩手機時間太長，難免容易疲勞。
健身方面，生肖虎可以考慮去打打羽毛球，最好就是在室外的場地去活動，這樣的話既能運動到身體，也能放松身心。另外，休閑娛樂的話，生肖虎可以到郊外或是公園去野餐，多看看綠色的植物，能夠緩解視力的疲勞。
當周的開運食物：枸杞、藍莓。
一年一度的重陽節，將要到來。在這個向祖先們傳達孝意的節日中，同時也會向祖先們祈求家人和自己的健康，又或是其他的心愿。而相比起賺錢或是成就，最重要的還是健康。畢竟，健康才是擁有一切的前提。那麽，重陽節當周，12生肖的健康錦囊！請隨紫微府小編來看看。
