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十二生肖時辰對照表

解夢佬 93 0

十二生肖時辰對照表


十二生肖時辰對照表 第1张

【子時】(23時至01時)屬相:鼠。描述:夜半,又名子夜、中夜,十二時辰的第一個時辰。
【丑時】(01時至03時)屬相:牛。描述:雞鳴,又名荒雞,十二時辰的第二個時辰。
【寅時】(03時至05時)屬相:虎。描述:平旦,又稱黎明、早晨、時是夜與日的交替之際
【卯時】(05時至07時)屬相:兔。描述:日出,又名破曉、旭日,指太陽剛露臉,初升的時間。
【辰時】(07時至09時)屬相:龍。描述:食時,又名早食,也是吃早飯時間,
【巳時】(09時至11時)屬相:蛇。描述:隅中,又名日禺等,臨近中午的時候稱為隅中。
【午時】(11時至13時)屬相:馬。描述:日中,又名日正、中午等
【未時】(13時至15時)屬相:羊。描述:日昳,又名日跌、日央等,太陽偏西為日跌。
【申時】(15食至17時)屬猴:鼠。描述:哺時,又名日鋪、夕食等
【酉時】(17是至19時)屬相:雞。描述:日入,又名日落、傍晚,意為太陽落山的時候。
【戌時】(19時至21時)屬相:狗。描述:黃昏,又名日夕、日暮、日晚等,此時太陽已經落山,天將黑未黑。天地昏黃,萬物朦朧,故稱黃昏。
【亥時】(21時至23時)屬相:豬。描述:人定,又名定昏等:此時夜色已深,人們也已經停止活動,安歇睡眠了。人定也就是人靜。
注:以上的時間均為北京時間。
十二生肖與時辰關系的來歷
鼠:夜間十一點至次日凌晨一點,屬子時,正是老鼠趁夜深人靜,頻繁活動之時,故稱子鼠。
牛:凌晨一點至三點,屬丑時。牛習慣夜間吃草,農家常在深夜起來挑燈喂牛,故稱丑牛。
虎:凌晨三點至五點,屬寅時。此時晝伏夜行的老虎最兇猛,古人常會在此時聽到虎嘯聲,故稱寅虎。
兔:清晨五點至七點,屬卯時。天剛亮,兔子出窩,喜歡吃帶有晨露的青草,故為卯兔。
龍:早晨七點至九點,屬辰時。此時一般容易起霧,傳說龍喜騰云駕霧,又值旭日東升,蒸蒸日上,故稱辰龍。
蛇:上午九點至十一時,屬巳時。大霧散去,艷陽高照,蛇類出洞覓食,故作巳蛇。
馬:中午十一點至一點,屬午時。古時野馬未被人類馴服,每當午時,四處奔跑嘶鳴,故稱午馬。
羊:午后一點至三點,屬未時。有的地方管此時為羊出坡,意思是放羊的好時候,故稱未羊。
猴:下午三點至五點,屬申時。太陽偏西了,猴子喜在此時啼叫,故為申猴。
雞:下午五點至七點,屬酉時。太陽落山了,雞在窩前打轉,故稱酉雞。
狗:傍晚七點至九點,屬戌時。人勞碌一天,人門準備休息了。狗臥門前守護,一有動靜,就汪汪大叫,故為戌狗。
豬:夜間九點至十一點,屬亥時。夜深人靜,能聽見豬拱槽的聲音,于是稱作亥豬。
十二生肖與十二時辰人體經脈關系
在中醫看來,一日十二個時辰,每個時辰都對應一條經脈,何時吃飯、何時睡覺、何時喝水,全都大有講究。
卯(免)時(5::0-7:00)起床排毒
對應經絡:大腸經。新鮮血液不滿全身,大腸經進人興奮狀態,完成吸收食物種的水分與營養、排出渣滓的過程。
養生之道:趕緊起床,喝杯溫開水,然后把一天積攢下來的廢物都排出體外。
辰(龍)時(7:00-9:00:)勿忘吃早餐
對應經絡:胃經。你的胃已經等了整整一個晚上,早就餓得不行了。
養生之道:此時一定要吃早餐。否則,胃一直分泌胃酸,久而久之,就可能患上胃潰瘍、胃炎、十二指腸炎、膽囊炎等疾病!另外,飯后個一個小時按摩胃部可調節胃腸功能。
巳(蛇)時(9:00-11:00)喝六杯水
對應經絡:脾經。脾是人體消化、吸收、排泄的總調度,又是人體血液的統領。脾的功能好,消化吸收就好,嘴唇就會紅潤。
養生之道:每天喝至少六杯水,要慢慢飲,讓脾臟處于最活躍的程度。這樣,身體會開始水循環,進人良性的新陳代謝。
午(馬)時(11:00-13:00)休息一會兒
對應經絡:心經。人在午時睡片刻,對于養心大有好處,可使下午乃至晚上精力充沛。
養生之道:此時要保持心情舒暢,適當休息。但午睡不能超過一個小時,否則容易引起晚上失眠。起床后要適量運動,以疏通氣血,增強臟腑的活動。
未(羊)時(13:00-15:00)吃午飯
對應經絡:小腸經。小腸在未時對人一天的營養進行調整,把水液歸于膀胱,糟粕送入大腸,精華輸送進脾。
養生之道:午餐應該在13:00之前吃完,才能在小腸精力最旺盛的時候把營養物質都吸收進人體。
申(猴)時(15:00-17:00)多上廁所
對應經絡:膀胱經。申時,人體溫較熱,陰虛的人尤為突出。若膀胱有熱可致膀胱咳,即咳而遺尿。
養生之道:多喝水,多上廁所,千萬不要憋著,否則,久之就會發生尿潴留(尿液在膀胱內不能排出)。
酉(雞)時(17:00-19:00)抓緊養腎
對應經絡:腎經。腎為先天之木,經過申時的泄火排毒,腎在酉時進入儲藏精華的階段。
養生之道:對于腎功能有問題的人而言,此時按摩腎經的穴位,效果最為明顯。
亥(豬)時(21:00-23:00)平靜心情
對應經絡:三焦經。三焦是六腑中最大的腑,有主持諸氣、疏通水道的作用。亥時,三焦通百脈。
養生之道:此刻要保持心情平靜,不生氣、不狂喜、不大悲,否則,第二天會精神萎靡不振。
子(鼠)時(23:00-1:00)上床睡覺
對應經絡:膽經。人在子時入眠,膽汁才能完成新陳代謝。這個時候心臟功能最弱,心臟病患者容易發病。
養生之道:子時一定要上床睡覺,有利于骨髓造血,早上醒來后會頭腦清晰,氣色紅潤。
丑(牛)時(1:00-3:00)熟睡保肝
對應經絡:肝經。人每天必須淘汰廢舊的血液,產生新鮮的血液,這種代謝通常在肝經最旺的丑時完成。
養生之道:必須進人熟睡狀態,讓肝臟得到充足能量。丑時未人睡者,面色灰黃,精神倦怠,脾氣急躁,易生肝病。
寅(虎)時(3:00-5:00)夢里深呼吸
對應經絡:肺經。肝臟在前兩個小時把血液過濾一遍后,將新鮮血液提供給肺,通過肺傳送全身,使人在清晨面色紅潤、精神充沛。
養生之道:此刻人體需要大量呼吸氧氣,進行深呼吸,所以要進入較深的睡眠。哮喘病人在寅時服藥比白天服藥效果更好。

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