10月份的余額真不多了，馬上便要翻開11月。尤其是到了10月底，銜接著11月初的這一周里，對每個人的意義都會特別重要些。而不管有什麽決定和安排，都得靠健康的身體去支撐完成。而這一周你的健康如何呢？11月首周，12生肖會有健康隱憂嗎？請隨紫微府小編做個了解。
生肖鼠
首周健康評分：★★☆☆☆
生肖鼠在10月末，11月初的這一周里，健康運勢并不是很好。主要是因為本周吃的高熱量食物太多，乃至于腸胃不好消化，而脂肪積聚少運動，不僅會有體重上升的煩惱，還可能會對健康造成負擔。
除了吃東西要注意之外，健身方面，可以去練練劍擊，提高四肢的協調性，同時也能夠起到鍛煉的效果。另外，休閑娛樂方面，生肖鼠可以約上志同道合的朋友們，一起去玩玩迷失逃離游戲，也是不錯的節目。
當周的開運食物：西紅柿、葡萄。
10月份的余額真不多了，馬上便要翻開11月。尤其是到了10月底，銜接著11月初的這一周里，對每個人的意義都會特別重要些。而不管有什麽決定和安排，都得靠健康的身體去支撐完成。而這一周你的健康如何呢？11月首周，12生肖會有健康隱憂嗎？請隨紫微府小編做個了解。
生肖牛
首周健康評分：★★☆☆☆
生肖牛初到11月的那一周，健康運勢也欠佳。這一周生肖牛由于缺乏休息的緣故，整個人就像是沒有電力一樣，而且很容易會受到病痛的煩擾。相比起工作，生肖牛本周需要多在健康上費點心思，尤其作息要保證充足，才不至于影響第二天的效率。
健身方面，生肖牛如果不想到外面健身房的話，可以選擇在家做些簡單的深蹲，來鍛煉身體的素質，同時也能夠幫助緩和不適的癥狀。另外，休閑娛樂方面，生肖牛可以到附近的公園去走動走動，或是是遛遛自己的寵物狗也不錯。
當周的開運食物：菠菜、魚蝦。
10月份的余額真不多了，馬上便要翻開11月。尤其是到了10月底，銜接著11月初的這一周里，對每個人的意義都會特別重要些。而不管有什麽決定和安排，都得靠健康的身體去支撐完成。而這一周你的健康如何呢？11月首周，12生肖會有健康隱憂嗎？請隨紫微府小編做個了解。
生肖虎
首周健康評分：★☆☆☆☆
生肖虎來到10月末11月初的這一周里，健康方面的運勢特別嚴峻。這一周，生肖虎的身體就沒有輕松過，不是容易感到疲憊乏力，就是容易頭昏腦漲，做什麽都集中不到精力。相比起鍛煉，你們更應該在飲食上補一補，尤其是補血方面。
至于健身方面，生肖虎這一周由于狀態很差，并不適合進行高強度的體育鍛煉，星座屋小編建議你們可以挑一些相對輕松的項目，例如連太極拳。休閑娛樂方面，生肖虎倒是可以去湖邊垂釣，試著跟自己獨處，享受靜逸的片刻。
當周的開運食物：洋參、桂圓。
10月份的余額真不多了，馬上便要翻開11月。尤其是到了10月底，銜接著11月初的這一周里，對每個人的意義都會特別重要些。而不管有什麽決定和安排，都得靠健康的身體去支撐完成。而這一周你的健康如何呢？11月首周，12生肖會有健康隱憂嗎？請隨紫微府小編做個了解。
生肖兔
首周健康評分：★★★☆☆
生肖兔在10月最后的一周里，健康運勢一般般。這一周生肖兔沒有身體上的病痛問題，如果有什麽不適都是因為自己禁不住口惹起的。星座屋小編建議生肖兔朋友，本周你們的心火旺，不適合吃辛辣或是有著的食物，容易加重上火的問題。
健身方面，生肖兔在這一周里，由于身體沒啥問題，所以運動可以相對自由的挑選，首推的是跳繩，能夠幫助你們出一身汗，達到放松的效果。至于休閑娛樂方面，生肖兔可以去走走綠道，能夠呼吸道新鮮的空氣。
當周的開運食物：苦瓜、牛奶。
10月份的余額真不多了，馬上便要翻開11月。尤其是到了10月底，銜接著11月初的這一周里，對每個人的意義都會特別重要些。而不管有什麽決定和安排，都得靠健康的身體去支撐完成。而這一周你的健康如何呢？11月首周，12生肖會有健康隱憂嗎？請隨紫微府小編做個了解。
