似乎轉眼的功夫，就來到了8月。雖然天氣依舊是盛夏的狀態，不過本周即將迎來秋天第一個節氣——立秋了。在節氣轉換的一周里，不管是飲食還是穿衣方面，都可能會有些許的變化。畢竟健康對每個人來說都不可取代，而立秋當周12生肖的健康養生之道，請隨紫微府小編來了解。
生肖狗
本周健康情況：★★☆☆☆
生肖狗在立秋當周的健康運勢稍有不利。不管是天氣換季的忽冷忽熱，還是空調房與戶外的溫度差，都容易讓生肖狗被感冒菌纏上。所以生肖狗朋友本周要做好增減衣服的工作，尤其是一整天都呆在空調房的朋友，不能讓手腳關節長期裸露在冷氣中，容易埋下健康隱患。建議生肖狗朋友，沒事就到戶外走動，曬曬太陽殺殺菌。
運動鍛煉方面，本周生肖狗可以去練練拳術，或是打打羽毛球都是不錯的選擇，可以為本周不樂觀的健康加點正分。至于休閑娛樂方面，本周生肖狗可以去釣釣魚，能夠培養你們的耐心和專注度，說不定也會有不錯的收獲。
本周養生食物：黃皮、苦瓜。
似乎轉眼的功夫，就來到了8月。雖然天氣依舊是盛夏的狀態，不過本周即將迎來秋天第一個節氣——立秋了。在節氣轉換的一周里，不管是飲食還是穿衣方面，都可能會有些許的變化。畢竟健康對每個人來說都不可取代，而立秋當周12生肖的健康養生之道，請隨紫微府小編來了解。
生肖鼠
本周健康情況：★★☆☆☆
立秋節氣當周，生肖鼠的健康運勢并不是很理想。這一周里，生肖鼠的身體總是不在狀態，不是疲憊乏力，就是頭昏腦漲。根本就不能好好專注于自己的事情中，所以本周重點要做好健康方面的防護工作。雖然天氣依然炎熱，但建議不要老是呆在空調房，多通風或是多到戶外走動。
至于運動健身方面，生肖鼠可以不需要勉強自己做強度太大的鍛煉，只是在休息的空隙做下簡單的手腳伸展，或是起來走動喝喝水也OK。另外，休閑娛樂方面，生肖鼠可以跟三五好友一起玩下棋牌類的游戲，能夠活躍下大腦，也能促進跟朋友間的感情。
本周養生食物：松子、洋蔥。
似乎轉眼的功夫，就來到了8月。雖然天氣依舊是盛夏的狀態，不過本周即將迎來秋天第一個節氣——立秋了。在節氣轉換的一周里，不管是飲食還是穿衣方面，都可能會有些許的變化。畢竟健康對每個人來說都不可取代，而立秋當周12生肖的健康養生之道，請隨紫微府小編來了解。
生肖牛
本周健康情況：★★★☆☆
生肖牛本周的健康運勢不算很好，但也不至于差，一般般吧。本周的生肖牛，主要的健康問題都是因為不注意規律飲食而引起的，不是忙于工作廢寢忘食，就是大吃大喝沒有節制。不管是前者還是后者，都會因為腸胃的“抗議”，所以星座屋提醒生肖牛朋友，還是乖乖地按照規律來進食吧。
運動健身方面，建議工作壓力大的生肖牛，不妨抽空去爬爬山，放松下緊繃的神經線，而且登高這種事也正好滿足你們的成就感。另外，至于休閑娛樂方面，生肖牛可以早起到家里附近散散步，秋季晨運最棒了，還能讓心情開朗起來。
本周開運食物：山藥、紅薯。
似乎轉眼的功夫，就來到了8月。雖然天氣依舊是盛夏的狀態，不過本周即將迎來秋天第一個節氣——立秋了。在節氣轉換的一周里，不管是飲食還是穿衣方面，都可能會有些許的變化。畢竟健康對每個人來說都不可取代，而立秋當周12生肖的健康養生之道，請隨紫微府小編來了解。
生肖虎
本周健康情況：★★★☆☆
生肖虎來到立秋節氣的當周，健康方面的運勢平平，問題不多。本周生肖虎在健康上算是比較透明吧，病菌什麽的都沒有找上你。不過手腳關節的問題倒是要多點注意，雖然現在不覺得問題大，但關節的損傷很可能會成為長遠的憂患，所以不能大意。
運動鍛煉方面，生肖虎可以跟朋友或是志同道合的人一起打打排球，或是踢踢毽子都不錯，能夠活動身體的同時，也能享受其中的趣味性。至于休閑娛樂方面，本周生肖虎可以在家拉拉筋、踢踢腿，增強身體的柔韌性。
本周養生食物：核桃、牛肉。
似乎轉眼的功夫，就來到了8月。雖然天氣依舊是盛夏的狀態，不過本周即將迎來秋天第一個節氣——立秋了。在節氣轉換的一周里，不管是飲食還是穿衣方面，都可能會有些許的變化。畢竟健康對每個人來說都不可取代，而立秋當周12生肖的健康養生之道，請隨紫微府小編來了解。
