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飲食養生3月尾周健康運:馬、羊

解夢佬 18 0

3月份即將要畫上句號,而4月份馬上就要來了。在這承上啟下的一周里,每一步都至關重要,走好了就能給4月起個好頭。看似普通平凡的一周,每個人都在應對這不同的運勢安排。有的人幸運,能夠得到好運氣的庇護,所以沒啥煩惱。而有的人運氣略背,舉步維艱。而在這一周里...

飲食養生3月尾周健康運:馬、羊 第1张

生肖馬

本周健康情況:★★☆☆☆

生肖馬這星期的健康運勢欠佳,精神狀態和情緒都不大好。本周你們容易因為感情上的問題,導致情緒起伏比較大,容易為健康帶來一些負面的影響。所以本周生肖馬要好好學著去管理和調節自己的情緒,不要讓自己做情緒的奴隸,你應該做它的主人。另外,鍛煉方面,可以早起去打打球,能夠提神的同時,也能活動手腳。

本周開運食物:佛手瓜、茄子。

飲食養生3月尾周健康運:馬、羊 第2张

生肖羊

本周健康情況:★★★★☆

生肖羊在愚人節當周,健康方面的運勢倒不錯,不需要太掛心。在仲春的這段日子里,生肖羊的健康最需要注意的一點就是容易受天氣影響,導致心情煩躁。這點需要自己好好調節和控制,以免影響到自己的健康。另外,鍛煉方面,或許生肖羊不喜歡太劇烈的運動,那就可以選擇去條魚,或是逛街購物。

本周開運食物:桃子、雪梨。

3月份即將要畫上句號,而4月份馬上就要來了。在這承上啟下的一周里,每一步都至關重要,走好了就能給4月起個好頭。看似普通平凡的一周,每個人都在應對這不同的運勢安排。有的人幸運,能夠得到好運氣的庇護,所以沒啥煩惱。而有的人運氣略背,舉步維艱。而在這一周里...

飲食養生3月尾周健康運:馬、羊 第3张

生肖鼠

本周健康情況:★★★★☆

愚人節當周,生肖鼠的健康情況還不錯,基本沒啥大問題,而且精神面貌很好。不過情況并沒有好到足以可以讓生肖鼠任性,飲食方面還是需要自己把好關。建議生肖鼠本周可以適量地多加強鍛煉身體,如放學或是下班后去打打球,或是跑跑步都OK,能夠釋放壓力的同時也能排解郁悶。另外,早睡早起身體好,早起還可以運動下手腳,讓一天下來精神飽滿。

本周開運食物:番茄、蘋果。

飲食養生3月尾周健康運:馬、羊 第4张

生肖牛

本周健康情況:★★☆☆☆

3月最末的一周里,生肖牛的健康情況欠佳,主要是身體素質下滑了。生肖牛本周尤其要做好添減衣物的工作,天氣忽涼忽熱特別容易感冒,這點務必要注意。另外,平日在室內要多開窗戶通風,放假或是下班的時候,多往戶外走走,曬曬太陽殺殺菌,不要整天宅在室內。如果對打拳或是跆拳有興趣的朋友,參加這方面的的鍛煉有助于強身健體。

本周開運食物:黃皮、橙子。

3月份即將要畫上句號,而4月份馬上就要來了。在這承上啟下的一周里,每一步都至關重要,走好了就能給4月起個好頭。看似普通平凡的一周,每個人都在應對這不同的運勢安排。有的人幸運,能夠得到好運氣的庇護,所以沒啥煩惱。而有的人運氣略背,舉步維艱。而在這一周里...

飲食養生3月尾周健康運:馬、羊 第5张

生肖虎

本周健康情況:★☆☆☆☆

生肖虎來到3月尾周的健康運勢可不好,負能量占主導,使得自己很被動。這一周里,生肖虎心緒煩躁,動不動就容易暴怒發脾氣,導致傷肝傷脾胃。本周你們的火氣太盛,可以適當地喝點下火的涼茶或是湯水來調理下。另外,星座屋小編建議生肖虎,平時可以抽出20分鐘來做下平衡操或是健身操,來放松身心。對打球感興趣的朋友,也可以約上三五好友去運動下身體。

本周開運食物:紅棗、核桃。