說到經常玩手機、熬夜，喝什麼茶對身體好？想必大家都有一定了解，有人問經常熬夜,喝什麼茶好？另外，還有人想問經常熬夜的人喝什麼茶，這到底是怎麼回事？其實經常熬夜的人喝什麼茶好，下面就一起來了解下經常熬夜喝什麼茶好，希望能夠幫助到大家。
經常玩手機、熬夜，喝什麼茶對身體好?
建議枸杞茶，
枸杞的維生素A可以保護視網膜，
維生素B1可以營養視經，
玉米黃素可以減少手機屏幕損害。烏龍茶的功效與作用。
經常熬夜喝什麼茶好
熬夜太晚，喝什麼茶對身體比較好經常熬夜的人喝什麼好。
經常熬夜的人可以喝以下幾種茶：第一種，綠茶，喝綠茶具有提 醒腦的功效，而且綠茶也可以降膽固醇和血脂；第二種，茶，茶具有清肝明目的功效，可 專以緩解用眼過度；第三種，紅茶，紅茶中含有一種物質叫做，可以促進機體脂肪的新陳代謝；第四種，普洱茶 屬，普洱茶可以引起血管舒張，有降血壓的功效，適合經常熬夜的人喝。
經常熬夜喝什麼茶好:經常熬夜,喝什麼茶好?
: 經常熬夜,會導致免疫力低下,虛火上亢等癥狀,一般清茶為好,如鐵等,可以加點麥冬等中藥泡水一起喝。
經常熬夜喝什麼茶
吃什麼就是什麼這話一點也沒錯。 這就是為什麼某天你會意識到其實更應該吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜點。男人的身體健康與否和男性飲食有著非常密切的關系
經常熬夜的人適合喝什麼花茶降火
熬夜的話要提醒腦養身的茶，最好茶品，實惠藥效還足。養身的話多運動吧，喝茶本身就養身酒不說專門養身的茶類了
1、振奮精的熏衣草檸檬茶
制作：選取熏衣草干5~6顆檸檬片或檸檬汁。將干燥的熏衣蕾、檸檬片一起放入茶杯中，加入沸水加蓋5~10分鐘，如果是與檸檬汁一起搭配，待茶 呈淡綠色溫涼后加入即可。功效：熏衣草香氣為廣大女性所喜愛，自古代起就有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用，檸檬具有利尿、促進消化與血液循環，緩解頭痛的作用，并且其散發出淡淡的香味可使人精振奮，但孕婦不宜飲用含有檸檬的茶。女人熬夜喝什麼茶好。
2、驅除疲勞的人參茶
制作：選取干4-5顆人參10-20克。將人參切碎成細斷，放如入，用熱水加蓋浸泡10~15分鐘左右即可。功效：人參含有皂甙及多種維生素，對人的經系統具有很好的調節作用，可以提高人的免疫力，有效驅除疲勞，而氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提的作用，但有高血壓的人不宜使用人參，應用中藥葛根如配枸杞泡葛根杞果茶效果會更好，且人參不宜與茶葉、咖啡、蘿卜一起服用。
3、提散熱的薄荷茶 玫瑰薄荷茶
制作：選取玫瑰花干4-5顆、薄荷少量。將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋到10-15分鐘，待茶涼后飲用提效果更佳。
功效：人的情緒在春夏交接之季易出現波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅除疲勞，使人感覺煥然一新，并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中苦澀味，一舉兩得。
冰糖薄荷茶：選取薄荷葉5-10片冰糖或者是蜂蜜、果汁。將中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可，等涼的時候根據個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。女生熬夜喝什麼茶好。
功效：可以食物在消化道內的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用。可緩解上班族的壓力并可提醒腦。此外，由于薄荷具有一種獨特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。
另外，薄荷茶可清熱解、緩解疲勞作用，與具有提效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。：選取薄荷3錢，2錢，將與薄荷一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。
4、提健身的蜂蜜茶
制作：選取蜂蜜500克，鮮1公斤。將鮮瓣搗爛，加水煎提半小時，連續兩次等量提取，濾除殘渣，合并兩次提取液，小火濃縮至500毫升，待涼至60℃以下時加入蜂蜜，調勻。每日飯前服用，每次20毫升。
功效：可以提健身，消除疲勞。男人經常熬夜喝什麼茶。
5、健腦提的花草茶
制作：選取少量的人參花與杭白菊。將人參花與杭白菊搭配，可加入少量甜菊葉調味。其口味清香、淡雅。荷葉茶的功效與作用。
功效：可清涼降火、清熱解、補血補氣、保肝明目、健腦提。上夜班熬夜喝什麼茶好。
提醒腦的茶，五道茶，清爽提又醒腦。
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