說到焦耳跟卡路里的換算。。，想必大家都有一定了解，有人問卡路里和焦耳是怎樣換算的呢，1千焦等于多少卡路里，另外，還有人想問KJ，焦耳，卡路里三者的換算是怎樣的，這到底是怎麼回事？其實KJ，焦耳，卡路里三者的換算是怎樣的，下面就一起來了解下焦耳和卡路里換算，希望能夠幫助到大家。
焦耳跟卡路里的換算。。
在運動和飲食中，常常遇到幾個熱量的詞：卡路里、大卡、卡、千焦、焦耳熱量單位換算；千焦和大卡。
焦耳和卡路里換算
千卡 專=卡路里
千卡=大卡250千卡等于多少卡路里。
1千卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡1大卡1卡路里＝1000卡
1千卡/1大卡/1卡路里（ 屬kcal）=4.184千焦（kJ）
1卡＝4.182焦耳
千焦和卡路里換算
get必備生活常識千焦和千卡換算。
千焦與卡路里的換算關系？
人類日常攝取的熱量計算，以“卡路里”作為量度單位太小，故營養標簽普遍采用千卡，俗稱大卡（號 kcal，有時寫作 Cal）為單位；1大卡等于1000卡路里，即4186焦耳。(一公克的蛋白質、糖類可產生4大卡，一公克的脂質可產生9大卡)
現代科學已普遍采用焦耳為熱量單位，營養學一般普遍采用“15℃卡路里版”。在歐洲普遍使用焦耳，美國則采用卡路里作為食物熱量的法定單位。雖然焦耳也是中國的法定單位，然而由于沿襲傳統，卡路里在中國仍然廣泛使用。
營養學建議，以基礎代謝率 (BMR)算，一般成年人一日吸收的熱量在1800至2400大卡，大約相當于7500到10000千焦耳，太多或太少都不健康。
飲食中可以提供熱量的營養糖類（碳水）、脂肪、蛋白質、酒精、有機酸等。它們所含的熱量，以每克為單位，分別是：糖類（碳水） 4大卡、脂肪 9大卡、蛋白質 4大卡、酒精7大卡、有機酸2.4大卡。卡路里和千焦。
成年人消耗的熱量利用在三方面：基礎代謝量、活動量、食物熱效應；成長階權段與懷孕階段還需要額外的熱量以供建構。
—千卡煤焦耳與熱量的換算。
焦耳和卡路里換算:卡路里和焦耳是怎樣換算的呢，1千焦等于多少卡路里
卡路里和焦耳的換算是：1卡=4.186焦耳。
1千焦等于238.9卡路里；
換算過程：1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。
卡路里是將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。大卡，相當于工程單位千卡/公斤（千卡），多用于營養計量和健身手冊上。1000千焦等于多少焦耳。
食物熱量計算方法千焦和焦耳。
一般由食物成分表可以查的，也可用測熱器進行精確測量，將被測樣品放入測熱器燃燒室完全燃燒，用水吸收釋放出的全部能量。在常壓下一毫升水升高一度，記錄水質量和水溫變化，對應換算。
食品樣品熱量定義為：1ml（質量為1g）受熱時每升高1攝氏度所需熱量為4.187焦耳。
①主食類：如米飯、稀飯、面條，假若用 80 大卡為一個計算單位，日常生活中常用的普通大小的碗裝1/4 碗飯、半碗稀飯或半碗面條的熱量就相當于80 大卡。
②肉類、豆腐、雞蛋：37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。125 克的奶類、兩小茶匙或半湯匙的油脂都是80 大卡。值得注意的是，1 個煮雞蛋的熱量是80大卡，但1 個煎荷包蛋的熱量卻是120大卡。
③蔬菜類：600 克的任何蔬菜都等于80 大卡。焦耳換算大卡。
④海鮮類：100 克左右就是80 大卡的熱量。
⑤水果類：300 克西瓜、2 個桔子均為80 大卡熱量。焦耳和千焦的換算。
以上與卡路里和焦耳是怎樣換算的呢，1千焦等于多少卡路里相關的內容，是為大家精心整理的關于KJ，焦耳，卡路里三者的換算是怎樣的的分享。看完焦耳跟卡路里的換算。后，我希望這對大家都有幫助。
