說到為什麼想拉屎又拉不出來起來了又想拉怎麼回事，想必大家都有一定了解，有人問老想拉屎卻拉不出來怎麼回事，另外，還有人想問想拉屎拉不出來的時候按哪里能快速拉出來，這到底是怎麼回事？其實拉屎拉不出來想吐怎麼辦，下面就一起來了解下想拉屎拉不出來，希望能夠幫助到大家。
為什麼想拉屎又拉不出來起來了又想拉怎麼回事
多喝水，香蕉,蜂蜜吃了對你有幫助.希望下面幾點建議對你能有幫助:
1、改變飲食習慣，因為便秘的人一般不吃早飯或亂吃，而且飲食中帶纖維素的菜吃的少。
想拉屎拉不出來
2、改變生活習慣，因為要上班或上課，早上起不來，沒有時間蹲坑，更沒有時間認真吃飯。實際上早餐是一天最重要的。
想拉屎拉不出來:老想拉屎卻拉不出來怎麼回事
3、將喜歡吃什麼，改變為我需要吃什麼，建議：食物不要吃得太精致，多吃雜糧和含纖維素高的食物，。老拉屎拉不出來。
4、不要吃瀉藥，對你的腸道是有傷害的，就好比手背搽水泥墻。腸炎總想拉屎拉不出來。
5、還要補充蛋白質，因為缺少蛋白質會使腸道無力，影響腸，也會引起便秘。10天不屎都哪去了。
治療便秘的辦法：1、飲食中必須有適量的纖維素。2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。3、主食不要過于精細，要適當吃些粗糧。4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。5、進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸，有助于促進排便。6、每晚睡前，腹部，養成定時排便的習慣。7、心情舒暢，生活要有規律。 ◎怎樣根治便秘: 1、內盛、陽氣虛衰型。此病多由燥熱內結，不足，情志失和，氣機郁滯，以及勞倦、產后氣血不足，年老血虛等造成。此病宜溫中導滯。：新薈皮9克、甘草6克、附子6克、白蜜30克。 每日一劑，水煎服，晚飯后一次服完。 2、陰虛血 燥、水虧火盛型。此病皆因枯涸，傳導失職而造成。此病宜滋陰養血、潤腸導秘。 ：當歸15克、麻仁9克、郁李仁9克、瓜蔞仁12克、制大黃6克、黑芝麻9克、松子仁10克、冬瓜仁9克、 炒枳殼9克、桃仁9克、杏仁9克、焦谷芽10克。 每日一劑，水煎服，一日三次。 3、腹脹便秘型。此病是由于胃內或腸中食物未完全消化或消化道力減弱形成食滯，致使胃腸內積存過多的氣體、液體而膨脹，亦致于氣不下降，出現便秘。此病宜行氣導滯。 ：厚樸15克、藿香12克、蘇子12克、大黃5克。 每日一劑，水煎服，一日三次。 醋蛋療法 制法：雞蛋1個，米醋180毫升，將蛋放醋內2個晝夜后，敲破去殼攪勻，再放置4天后服用。 服法：日服2次，每次15毫升 療效：服用1天見效，7天好轉。15天痊愈。治療便秘
以上與老想拉屎卻拉不出來怎麼回事相關的內容，是為大家精心整理的關于想拉屎拉不出來的時候按哪里能快速拉出來的分享。看完為什麼想拉屎又拉不出來起來了又想拉怎麼回事后，我希望這對大家都有幫助。
