說到孕婦不宜吃的食物有哪些，想必大家都有一定了解，有人問懷孕吃不能的東西會怎樣，另外，還有人想問懷孕中有哪些堅決不能吃的東西，這到底是怎麼回事？其實懷孕什麼東西不能吃，下面就一起來了解下懷孕不能吃的東西，希望能夠幫助到大家。
孕婦不宜吃的食物有哪些？
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懷孕不能吃的東西
懷孕有哪些東西不能吃，哪些東西能吃懷孕要多吃哪些東西。
孕媽要注意了
孕婦不能吃的東西清單，飲食上都有什麼要注意
飲食是母體的重要營養來源。胎兒的營養來源于母體的氣血。因而母親的飲食對胎兒的發育有著直接影響。
《萬氏女科》說：“受胎 之后，最宜忌飽食，淡滋味，避寒暑，常得平和之氣以養其胎，則胎之完固，生子無疾”。就 版是說，孕婦飲食以清淡平和為宜，特別是不要饑一頓，飽一頓，甚至暴飲暴食。假如飲食失節，饑飽無度，嗜食厚味，皆可使脾胃運化失常而胎失所養。懷孕不能吃的食物。
另外，孕期應戒生冷。孕婦必吃的12種食物。
懷孕之后，孕婦常喜歡吃一些生冷之物。中醫認為，這是懷孕后由于陰血以養胎兒，致陰血偏虛，陽氣偏旺。殊不知，生冷之物吃多了會使脾胃受傷，嘔吐、腹瀉、痢疾諸癥會乘虛而入，既 權損孕婦，又傷胎兒，不可不慎。
懷孕不能吃的東西:懷孕吃不能的東西會怎樣
懷孕初期綜述 在懷孕初期(懷孕最初1-3個月)，準基礎體溫在較高水平。由于荷爾蒙的變化，你的情緒可能容易激動，常會為了一點小事而不開心；同時，各種早孕反應也可能打亂你原有的生活，讓你的心情變得更遭。然而，這一切都會慢慢好轉起來。 在懷孕最初的3個月，你的身體變化還不怎麼明顯，你看上去和普通女子一樣。對你來說，你完全不必把自己當作一個特殊的人來看待，平時想吃什麼就吃什麼，做些開心的事情，忘掉不舒服；身體不適時，就躺下休息；盡量你原來的生活節奏，讓自己更從容，愜意。 值得提醒的是，懷孕最初的3個月是最容易失去寶寶的3個月，為了留住寶寶，準一舉一動一定要格外當心。 懷孕初期的常見癥狀 早孕反應，每個人都不一樣，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人聞到油味會覺得不舒服……這些癥狀通常出現在停經6周以后，一般持續到懷孕3個月。每個人的情況都會有所不同，這和個人有關，有的人早孕反應時間比較長，直到16-18周才消失。 嘔吐！怎麼辦 早期孕婦的反應十分厲害，六成以上的懷孕女性有過早晨起床后嘔吐的經歷。突如其來的惡心嘔吐讓準媽媽顯得有點狼狽。 多數女性在懷孕6周以上時，會出現惡心、嘔吐，一般出現在早晨起床后數小時內。癥狀輕者食欲下降，偶有惡心，范吐；少數人癥狀明顯，吃什麼吐什麼，不吃也吐，嘔吐也不限于早晨，而且嗅覺特別靈敏，嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。 懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。只要心情愉快，情緒穩定，注意休息即可。多數人到懷孕12周以后，這些癥狀可以自行消失。當然，那些吐得特別厲害，吃什麼吐什麼的孕婦，代謝變得紊亂，就需要去醫院加以治療，必要時要住院輸液。 對策 保證充足的睡眠。 孕吐會影響食欲，所以在懷孕初期想吃什麼就盡量吃，不必刻意多吃或少吃什麼。 檸檬汁、山楂汁、土豆、餅干等食物對孕吐有改善作用。 提醒 上班的孕，在辦公室、在路上可能會突然感到要吐，這難免使我們狼狽不堪。我們需事先做好準備。平時隨身攜帶巾和漱口用品，上下班時注意沿途的公用設施，計算去衛生間的最快路程。如果你還沒有把懷孕的事告訴老板，那麼要想好一個比較有說服力的理由。另外，你需要做一個有彈性的時間表，估計一下自己的承受力和可能遇到的困難，把工作安排好。 疲倦嗜睡 懷孕初期，準媽媽容易感到疲倦，常常會想睡覺。 在早孕階段，許多女性會出現渾身乏力、疲倦，或沒有興趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精。這是早孕期的正常反應之一，懷孕3個月后會自然好轉。 對策 保證充足的睡眠。 想要休息的時候就盡量休息，不要勉強自己 ，正常嗎 剛懷孕的時候，老是想上廁所，總覺得尿不干凈，這，正常嗎？ 許多孕婦在剛開始懷孕的時候出現現象。懷孕前3個月，在中漸漸長大，到，從而使準一直產生。到了懷孕中期，會往上抬到腹腔，的現象就會得到改善。但到了懷孕末期，現象會再度出現。 感覺時，準不妨多上幾次錯所，這沒有關系，盡量不要憋尿。如果你在時出現疼痛或燒灼感等異常現象時，要立即到醫院尋求幫助。對策 臨睡前1-2小時內不要喝水，可以減少起夜次數。 盡量不要憋尿 的不適感 剛懷孕的準媽媽，可能會出現刺痛、膨脹和感，這也是懷孕早期的正常生理現象。 從懷孕后幾星期開始，準媽媽就會覺得腫脹，甚至有些疼痛，偶爾壓擠還會有淡黃的初乳產生。并且隨著的，會長出類似腫塊的東西。這些都是做母親的必然經歷，自著床的那一剎那起，伴隨著體內荷爾蒙的改變，也作出相應反應，為以后的哺乳做好準備。 對策 可以采用熱敷、等方式來緩解的不適感。 每天用手輕柔地，促進發育。 經常清洗。 常有饑餓感 很多準媽媽從懷孕開始，總感覺饑餓，這種餓餓感和以前空腹的感覺有所不同。 懷孕后，準口味和胃口多少會起一些變化。在孕初期，許多變得“愛吃”起來，這并沒多大關系，想吃就吃，在懷孕初期時沒必要壓抑自己的食欲。當然，食物最好以清淡、易消化的為主。 對策 平時隨身帶一些食物，方便感覺餓的時候拿出來吃。 一下子不要吃太多，稟著少食多餐的原則。 物增多 有些女性在懷孕初期發現自己的物較往常多，要去醫院求診嗎？懷孕初期，受急劇增加的影響，物增多是正常的現象。如果不，白帶也無臭味，就不用擔心。 但如果出現、疼痛；白帶呈，有怪味、臭味等癥狀時，就需要去醫院就診，這可能是因為或疾病所致。如果放任不管，可能會影響胎兒的生長發育。 對策 注意清潔衛生，勤換，及部清潔。 “月經” 有少數女性懷孕后在預定下次月經的日期仍出現現象，這是怎麼回事？這是月經嗎？ 女性懷孕以后不會再來月經，但有少數人在懷孕后會出現“月經”，這種現象都發生在懷孕3個月以內，一般只出現1次，它的特點是少，顏色淡，天數短，與以往任何一次月經都不同。實際上，這不是真正的月經。懷孕后出現“月經”的真正原因尚不十分清楚。 懷孕早期出現的也可能是先兆，也可能是并發蛻膜息肉、息肉或糜爛等引起的。已經肯定懷孕的女性如發現，應及時去醫院檢查，以排除上述可能性。 對策 一旦出現，都應及時就醫。 初期的身體外表變化 變化 在懷孕初期，逐漸膨脹起來，變得十分柔軟；變大，顏色由于色素沉淀的增加而日益加深；接著，皮膚下的血管變得明顯突出，可見靜脈擴張；也會明顯突出。這些都是懷孕早期的正常生理現象。 變化 在懷孕最初的3個月里，的增大并不明顯，一般要到3個半月至4個月時才能從外觀上看出肚子變大。在懷孕第三個月，剛好出，直徑為8cm左右，如拳頭般大小。 皮膚變化 孕婦的皮膚在懷孕期間會發生很大變化。在初期，有的人由于的原因，皮膚色素沉淀明顯。有的人在孕初期會長出，而有的人以前長有，現在反而沒有了，臉變干凈了。 體重變化 孕婦的體重變化，主要出現在孕中期和孕晚期。在頭三個月里，體重變化并不明顯，一般來說，孕婦的體重增加2-4斤是在正常范圍內的。如果體重增加過快，并不是什麼好現象，胎兒長得過快過大，反而會為今后的自然分娩帶來麻煩。 孕初期健康安全大提案 哪些情況須就醫 對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過于與，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或，需及時就醫。孕初期的，哪怕只是普通的腹痛腹瀉，也有引起的可能，也需要就醫治療，不能太過馬虎。 預防胎兒畸形 胎兒是否會有不同程度畸形，主要取決于遺傳與環境。遺傳因人力無法改變的，而環境因素則主要是人為因素，其中包括了感染、環境污染、藥物攝取等諸多因素。 懷孕的頭三個月是胎兒經管發育的關鍵期，因此，為了避免胎兒的異常，準媽媽應盡量避免各種因素，如煙酒環境，有害化學物質，新裝房屋，空氣不流通的環境等等，并且提高自己免疫力，免受感染，更不要私自服用藥物。 為了預防胎兒畸形，孕婦從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始)，就需要補充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。 同時，定期做產前檢查，配合好醫生，也是避免異常新生兒出生的積極手段。 服用過禁用藥，怎麼辦 孕婦在得知懷孕前，吃了一些孕婦禁用的藥，可以到醫院一下。一般來說，如果服藥時尚為早期胚胎，還沒有著床，對胎兒的影響不大。而且通常孕婦吃的只是些感冒藥、胃藥，藥量不大，不會有很大影響，不必過于擔心。但如果吃得多，且服藥時間長，或者是抗藥物，對胎兒是有影響的，需要引起重視。 孕早期有必要大補營養嗎 懷孕初期，害喜癥狀可能會在一定程度上影響準胃口。在飲食上，一般不提倡大補營養，主要以自己的喜好為主，想吃什麼就吃什麼。吐的比較厲害的孕婦，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進入孕中期，孕吐反應消失，這時再補營養也來得及。 擁擠的交通，會造成危險嗎 在大城市的上下班高峰時段，地鐵、公車的車廂內都比較擁擠。其實，擁擠對孕婦的影響并不大。但有早孕反映的孕婦一定要注意空氣的流通，憋悶的車廂可能會對母子有影響。 當心輻射 日常生活中，究竟哪些輻射會對胎兒造成影響，目前我們還難以說清，因此，新華醫院婦產科的楊主任還是建議孕婦們穿防輻衣，看電視時離電視遠些，微波爐使用時要走開，不要將手機掛在胸前。 讓自己休息好 前文中已經提到，在懷孕初期，孕容易感到疲累，因此需要適當休息。況且，過度勞累容易造成孕婦，尤其是那些高齡產婦、有過史、患有某些慢性疾病的孕婦，需格外注意休息。在這三個月里，孕要避免過于勞累，避免運動，避免情緒激動，讓自己盡量良好的精狀態。 要節制 懷孕初期是胎兒最不穩定的時期，為了“穩住”胎兒，讓他安心在你的體內繼續住下去，你在剛懷孕的3個月里要盡量避免。尤其是高齡產婦及有過史的孕，一定要暫時休止，以免寶寶出事。 初期產檢 確診懷孕后，準媽媽在孕12周時需到街道醫院進行初次產前檢查，并建立孕婦聯系保健手冊。以后的產前檢查，可以選擇在二級醫院或決定分娩所在的醫院里進行。 產前診斷 每個孕婦都希望生一個健康好寶寶，因此，產前診斷就顯得相當重要了。產前診斷能排除一些主要的異常，最早在孕8周時就可以做。目前，最常用的檢查方式是絨檢查和外周血篩查。當然，絨檢查和外周血篩查都不是確診的檢查，如果在檢查中發現孩子可能有異常，那麼就需要在孕16-20周時做羊膜腔穿刺，做進一步確診。 小貼士 哪些人最需要做產前診斷 產前診斷中，絨檢查的方式可能會對胎兒造成一定損傷，甚至導致。因此，一般大于35歲、生過不健康、健全的孩子、家族里有遺傳病史、服用過有有害藥物或曾感染的孕婦才需要接受絨檢查(上述孕婦在懷孕前應到保健機構進行遺傳)；一般孕婦只要做外周血篩查。如發現異常，則再做羊膜腔穿刺來進行確診。 準媽媽需要養成的好習慣 勤刷牙 由于孕吐反應，準媽媽需要勤刷牙，以避免牙齒遭嘔吐殘留物的；另外，剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物，而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞了。 走路小心 懷孕最初的3個月，最容易引起，準媽媽出行、上下樓、進出浴室時一定要當心，避免摔倒。 尊醫囑 如果身體有什麼異樣、不適，最好去婦產科就診，絕不可以自己隨意用藥。以前一直服用的藥物，也需要在醫生同意后才能繼續服用。 不接觸煙酒 不接觸煙酒，不僅僅是指自己不抽煙不喝酒，還包括平時不在有煙環境內久呆，被動吸煙也會對孩子造成傷害。孕婦必吃的12種蔬菜。
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