說到喝茶，喝什麼品種的茶葉，對身體健康最有好處，想必大家都有一定了解，有人問喝什麼茶對身體好？另外，還有人想問男人喝什麼茶對身體有好處……，這到底是怎麼回事？其實喝什麼茶對身體最好，下面就一起來了解下喝什麼茶對身體好，希望能夠幫助到大家。
喝茶，喝什麼品種的茶葉，對身體健康最有好處？
綠茶具有美容養顏、抗衰老、益腸道、減肥的功效，而且還能防癌！
對于經常抽煙的人多喝綠茶還能降低 對身體的傷害！必須注意的是空腹喝綠茶容易傷胃，所以應避免空腹喝茶。
喝什麼茶對身體好
4、苦丁茶和普洱茶普洱茶功效。
很多人不喜歡喝苦丁茶和普洱茶，因為它們味道都有些苦，但是這兩種茶卻有一個很好的作用：降血脂。
由于涼性偏重，苦丁茶清熱解、軟化血管、降血脂的功能比其它茶葉更好，最適合血壓偏高、體形發胖者。
普洱茶也同樣擁有保護心血管健康的功能，而且普洱茶的性質溫和，適合體質虛寒的人飲用。
5、烏龍茶
很多人日常生活中應酬較多，那麼這類人群適合多喝一些烏龍茶。秋季喝什麼茶對身體好。
烏龍茶的醒酒效果非常好，它能夠預防身體虛冷，減少酒精和膽固醇在體內沉積。
喝什麼茶對身體好:喝什麼茶對身體好?
根據人的身體狀況、生理狀況選擇茶葉 茶雖是保健飲料，但由于各人的體質不同，習慣有別。因此，每個人更適合喝哪種茶，要因人而異，只要不暴飲過度，飲什麼茶可憑各人所好。 按照我國傳統醫藥學的說法，茶葉的因品種、產地不同，便有寒溫甘 苦等茶性的不同，對人體的功效作用也各異。為了取得更佳的保健效果，人們春、夏、秋、冬四季飲茶，要根據茶葉的性能功效，隨季節變化選擇不同的品種為宜，以益于健康。 春季飲花茶 春天大地回春，萬物復蘇，人體和大自然一樣，處于舒發之際，此時宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性溫，春飲花茶可以散發漫漫冬季積郁于人體之內的寒氣，促進人體陽氣。花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精振奮，消除春困，提高人體機能效率。 夏季飲綠茶 夏陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內消耗大，此時宜飲龍井、峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解、去火、降燥、止渴、生津、強心提的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。 秋季飲青茶 秋天天氣干燥，“燥氣當令”，常使人口干舌燥，宜喝烏龍、鐵等青茶。青茶性適中，青茶介于紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內余熱，恢復，對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結卷曲，色澤綠潤，內質馥郁，其味爽口回甘。 冬季飲紅茶 冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。養生之道，貴于御寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。 紅茶也含有豐富的蛋白質，能夠強身補體，紅茶干茶呈黑色，泡出后葉紅湯紅，醇厚干溫，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人們的食欲增進，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養生，使人體更好地順應自然環境的變化。黑茶有近乎紅茶之效。 中醫認為，春夏秋冬四季飲用的茶都應該不相同。就是應該根據各種茶的性味，在不同的季節喝相適應的茶紅茶能暖胃、醒，還能幫助消化，在寒冷的冬季飲用甘溫的紅茶是最適宜的。綠茶性味苦寒，冬天飲用容易造成胃寒，還可能影響食欲。而夏季炎熱時，喝綠茶正好可以取其苦寒之性，消暑解熱，生津止渴。女性喝什麼茶對身體好。
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