說到怎樣知道自己是否是雙重人格，想必大家都有一定了解，有人問怎麼判斷主次人格，主人格一定不知道次人格嗎，另外，還有人想問怎樣判斷一個人是不是雙重人格，還有如果是的話應該怎麼做能緩解他的癥狀呢，這到底是怎麼回事？其實如何判斷一個人是否有雙重人格，下面就一起來了解下如何判斷雙重人格，希望能夠幫助到大家。
怎樣知道自己是否是雙重人格
多重人格指一種心因性身份礙。其特征是：同一個人具有兩種或多種人格身份分別在不同的時間里出現。在任何特定的時間階段，見諸意識層只有一種身份，稱為主體人格。
此時所有的情感思想及言行都按照主體人格的方式活動不顯出另一身份的痕跡。過一段時候，通常是在 受到精之后，可突然轉變為另一完全不同的身份一切情感思想及言行都按照新的主體人格的方式行事。對過去的身份完全遺忘，仿從以上另換了一個人。雙重人格是多 回重人格中的一種。
因此,如果某人有兩種完全不同的人格身份,在特定的時間與場合她表現某種身份并對自己的另種身份完全不知,則可以判斷該人有雙重人格。雙重人格什麼意思?。
人格，是一個人所表現的穩定的精面貌，具有一定傾向性的心理特征。人格結構是多層次多側面的，是由復雜的心理特征經獨特結合構成的整體。包括四個方面：完成某種活動潛在可能性的特征，即能力；心理活動的動力特征，即氣質；完成活動任務的態度和行為方式方面的特征，即性格；活動傾向性方面的調整如動機興趣理想 答，它們因時間和地點的心煩則出現本質的不同。
如何判斷雙重人格:怎麼判斷主次人格，主人格一定不知道次人格嗎？
原/初始人格（未出其他人格時的患者）為主人格，/衍生人格為次人格。正常人在相同時刻存在兩種思維方式，這兩種思維的運轉和決策不受另一種思維方式的干擾和影響，完全獨立運行。
雙重人格是一種嚴重的心理礙。美國精病大詞典對于多重人格的定義是這樣的：“一個人具有兩個相對獨特的并相互分開的亞人格，是為雙重人格。是一種性的分離性心理礙。”
雙重人格的一般導因為個體與自然和的矛盾，是個體在一生的生活和實踐中內生長發育起來的一種對周圍環境“壓力”的防御機制和調適機制，并具有文化上的“遺傳”性和連續性。雙重人格的形成是多種因素相互作用的結果。
包括：創傷（尤其是受虐）、成長過程中防御能力的習得、逐漸積累的環境、分離性素質（包括無法在意識個人的記憶、知覺和身份統一，某些遺傳因素）、缺乏外部支持等。此外，DID患者易被眠的特質與分離性素質密切相關，也被認為是所有分離性礙（Dissociative Disorder，包括DID）的患病因素之一。如何有雙重人格。
如何判斷雙重人格
怎樣判斷一個人是不是雙重人格，還有如果是的話應該怎麼做能緩解他的癥狀呢？
雙重人格（心理學術語）
具體指一個人具有兩個以上的、相對獨特的并相互分開的亞人格，是為多重人格，是一種性的分離性心理礙。
多重人格礙是心理疾病的一種，精疾病診斷與統計手冊（DCM）中歸類于第一軸的解離癥的一種。多重人格具有超過一個(若是2個則稱為雙重人格)的人格存在，就有如“在一個身體里住著好幾個靈”。事實上它有過多種名稱，在CCMD-3中稱為“性身份識別礙”，屬；在ICD-10中稱為“多重人格礙”，屬分離（轉換）性礙，在DSM-IV中稱為“分離性身份識別礙”，屬解離型礙。1994年美國精病學會將分離性身份識別礙定義為該病癥的統一正式名稱。測試雙重人格。
多重人格異常( Multiple personality disorder )，是指一個人同時擁有不同的人格，而這些人格會在不同的時間表現出來；這種現象常令人好奇但是也令人懷疑，是否真的有可能如此？我們謹慎的說，在臨床上的確是合這些描述的個案。在定義上，依據美國精醫學會編制的手冊，將解離癥界定為個人的意識、記憶、身份、或對環境知覺的正常整合功能遭到，因而對生活造成困擾，而這些癥狀卻又無法以生理的因素來說明。
簡單的說，解離性失憶癥便是記憶不連貫，有暫時性失憶的現象。多重人格便是人格不連貫，不像一般人通常能跨情境、跨時間的表現完整的人格。照這樣說，大家可能覺得這些現象離自己很遠，但其實解離經驗對我們并不陌生。舉個例子，有時我們可能會分不清夢境與現實，有時會自己跟自己講話，有時會覺得自己好像不能控制自己的舉動。所以，可能我們與解離癥者的差別只在這些經驗的多寡與嚴重程度。我們可以從的習俗中觀察到某些類似的情況。例如，在當下其本身的人格似乎暫時被取代。解離癥的成因 與治療仍是個尚待進一步清的議題，也是精醫學中值得深入探索的領域。
處理辦法
1、減輕或緩解個人的生活和工作環境的壓力，改善生存條件。從本質上說，多重人格是一種對于環境壓力
雙重人格
的防御。
2、由于多重人格的背后，是強烈的自卑和脆弱。因此應注意循序漸進的培養自身的自信感和自強感。從小事做起逐步成功的感覺。雙重人格會不會合并。
3、要給予患者足夠的滿足感和安全感。
4、多與患者進行，引導其與友善的人建立友誼。
5、給孩子一個的家庭環境，禁止家庭暴力。家庭關系的不很容易造成兒童的性格礙，嚴重的導致多重人格癥。
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