提起中學生懶人減肥法，想必大家都有一定了解，有人問適合懶人的方法，另外，還有人想問懶人如何減肥，這到底是咋回事？其實中學生懶人減肥法，下面就一起來了解下懶人減肥法，希望能夠幫助到各位朋友們。
呵呵，我以前也這樣后來我發現其實還是沒有毅力。人啊有了毅力很多難以做到的最后都會變得輕而易舉的。毅力的力量可是很偉大的。我以前把自己最喜歡 的衣服（都是超級瘦子才能穿的）掛在床頭，時時刻刻能夠看到，一有食欲就提醒自己補可以。我還把我喜歡的女孩子（既漂亮又超級瘦）的照片當做書簽，這樣也在時刻的提醒自己。然后就是實際上的。中學生是長身體的時候可不能因為減肥壞了身子，所以早飯一定要很有營養（我說的是營養而不是油膩或者好吃）午飯一定七分飽。記住可是七分哦！晚飯時不可以吃的，絕對不可以，實在餓的不行就喝牛 版奶吃個水果。當然也不能吃太多的水果，不 權然會鬧肚子的。最后就是適當的運動，中學生其實每天跑操什麼的也算是運動了，所以一定不可以逃操啊！有益于身體的。不光是為了減肥。平時少吃油膩和長膘的東西。尤其是放假時期，只有你肯堅持一定會有很好的效果的。姑娘我就是最好的例子。希望可以幫助到你，綠豆湯能減肥嗎。
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