提起束縛帶怎麼正確使用，想必大家都有一定了解，有人問如何正確使用收腹帶，另外，還有人想問拖腹帶的正確使用方法有沒有人知道，這到底是咋回事？其實收腹帶的正確使用方法圖_圖片，下面就一起來了解下腹帶的正確使用方法，希望能夠幫助到各位朋友們。
束縛帶的正確綁法：
1）尺寸：所使用的腹帶為透氣的白紗布，長950公分，寬14公分
2）用量：為產婦自己的功課，因為衣褲（先綁好腹帶后再將穿上），平貼皮膚，容易汗濕， 每人均需準備2條來替換
3）功能：.a.防止下垂(一般束腹不適用) b.收縮腹部，消肚子剖腹產后腹帶要綁多久。
4）開始綁的時間：自然產——產后第2天；剖腹產——第6天(5天內用束腹)；小產——手術后第二天
5）每日拆卸，重綁 時間：三餐飯前須拆下、重新綁緊再吃飯；擦澡前拆下，擦澡后再綁上；產后2周24小時綁著，松了就重綁；第3周后可白天綁，晚上拆下
6）清洗方式：用冷洗精清洗，再用清水過凈后晾干即可，勿用洗衣機，因易皺7）腹帶的綁法及拆法：
腹帶的正確使用方法
a. 仰臥、平躺，把雙膝豎起，腳底平放床上，膝蓋以上的大腿部分盡量與腹部成直角；臀部抬高，并于臀部下墊2個墊子束腹帶的正確使用時間。
b. 兩手放在下腹部，手心向前，將往「心臟」的方向、抱高
c. 分2段式綁，從恥骨綁至，共綁12圈，前7圈重迭纏繞，每繞1圈半要「斜折」一次（斜折即將腹帶的正面轉成反面，再繼續綁下去，斜折的部位為臀部兩側）后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋狀的往上綁，最后蓋過后用安全別針固定并將帶頭即可
d. 每次須綁足12圈，若腹圍較大者須用3條腹帶接成2條來使用 e. 太瘦，髖骨突出，腹帶。
腹帶的正確使用方法:如何正確使用收腹帶
很多新媽媽產后都會選擇束腹帶來幫助產后收腹，但是不少媽媽都反映似乎沒有什麼作用。其實想要利用束腹帶達到產后收腹作用，方用對才行。下面我就來給各位新媽媽講解一下 到底該如何正確使用產后束腹帶。閑暇時媽媽們也可看看文后資料，希望對大家有幫助。另外，產后是項艱難的工程，媽媽們要堅持！
方法/步驟
使用束腹帶的方法
一定要先用雙手手掌緩慢由恥骨位置處，將腹部的與深部的慢慢往上推，再由恥骨處開始加強固定束腹帶。千萬不可只綁住胃部與上腹部，反而遺漏了最重要的下腹部，這樣反而造成往下垂；另外施加的壓力也是將下腹部（以下到恥骨處）開始束緊，此時力道較大（綁的較緊），到了胃部時綁的力道較松，也就是下緊上松的原則，才不會反而將身體的臟器推向下部。
使用束腹帶的時機收腹帶三件套使用方法。
原則上，生產后便可以開始使用，一方面舒緩疼痛的，對于產婦的起身如廁或用餐都會較有力量。起床后梳洗完畢，便可以使用束腹帶，但要記住，晚上睡眠前，一定要拿掉束腹帶，不可一整天都使用，反而不體的循環；再方面對于容易出汗的皮膚也容易產生不適與的情況，而睡眠時姿勢的改變，也會造成束腹帶移位，反而達不到使用的目的與功效。
使用束腹帶的時間，是因人而異的。如果皮膚容易過敏的媽媽，除了勤于更換束腹帶，加強清潔外，盡量在自覺束腹帶已經悶熱時就替換新的，且平躺睡眠時取下，都是需要注意的。
使用束腹帶并非“萬能”
基本上，坐月子期間都是可以使用束腹帶的，但若是下腹的下墜感遲遲不見改善，往往是身體氣虛所致，這時較必須適時透過中藥補氣，才能有效改善下腹的下墜感。
束腹帶是幫助身體復原的的一個外在助力，但并不是只要使用后就可以常坐或常站，產婦由于生產后氣血大虛、百脈空虛，幫助身體復原的不二，便是充分的休息與適當的藥膳與食療的幫助，才能真正讓身體盡快的恢復健康與體力。
多管齊下才能徹底成功
有些產婦會希望透過束腹帶幫助，但是已形成的脂肪必須靠飲食、運動與針灸多管齊下才會有幫助，雖然使用束腹帶對于避免進食過量的食物會有幫助，但已形成的脂肪，要靠束腹帶消除，恐怕就無法達成了。
另外，產婦也很容易水腫，所以避免進食過咸與的食物，與適時加強補氣的中藥，幫助水腫的消退，對于改善體型是有幫助的。基本上使用束腹帶對于產婦有正面效益，但一定要記住使用的方法與使用的時機，才不會適得其反，反造成身體不適的狀況。
以上與如何正確使用收腹帶相關的內容，是為大家精心整理的關于拖腹帶的正確使用方法有沒有人知道的分享。看完束縛帶怎麼正確使用后，希望能夠解決大家內心的疑惑不解。
