提起孕婦最不能吃的食物有哪些，注意，想必大家都有一定了解，有人問孕婦不能吃哪些食物′，另外，還有人想問孕婦能吃哪些食物清單，這到底是咋回事？其實準孕婦不能吃哪些食物，下面就一起來了解下孕婦不能吃哪些食物，希望能夠幫助到各位朋友們。
孕婦吃什麼食物好
生一個健康聰明的小寶寶,是每個孕婦的最愿。孕婦吃什麼食物好呢？科學地選擇食物不僅有利于母體健康，更有益于胎兒發育，你一定樂于認識和選擇這些食物。孕婦可以吃蝦嗎。
最佳保胎蔬菜
蔬菜是孕婦的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推薦。因為菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達5 0微克，名列蔬菜之榜首。葉酸的最大功能在于保護胎兒免受脊髓、腦積水、沅腦等經系統畸形之害。專家因之主張孕早期的2個月內應多吃菠菜或服用葉酸片。
同時，菠菜中的大量b族終生還可防止孕婦感染、精抑郁、失眠等常見的孕期并發癥。唯嫌不足的是菠菜含草酸也多，而草酸可干擾人體對鐵、鋅等微量元素的吸收，消除此弊的辦法是先將菠菜倒入開水中焯一下，則大部分草酸即被掉，吃起來就安全了。
最佳防嘔吐食品
嘔吐為孕期最難受的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。有沒有防治的良策呢？美國波士頓市布里格哈姆婦科醫院營養學家米麗亞姆.埃里克推薦兩種食物可當此任，一種是檸檬汁，另一種是油炸土豆片。
米麗亞姆埃里克認為，選擇適合于孕婦口味的食物有良好的防吐作用，與姜汁啤酒、蘇打餅干相比，檸檬與土豆含有更多的維生素，對孕婦更為有益。
最佳飲料
孕婦喝什麼最好？專家推薦綠茶，理由是綠茶乃微量無素的“富礦”，對胎兒發育作用突出的鋅元素就是其中一種。據測定的在食譜相同的情況下，常飲綠茶的孕婦比不飲者每天多攝取鋅達14毫克之多。此外，綠茶含鐵元素也不少，故常飲綠茶可防貧血。預產期計算器。
但傳統的觀點卻是孕期不宜飲茶，主要原因是茶葉中的鞣酸可干擾食物中鋅、鐵等元素的吸收。最近，研究人員找到了個兩全其美的辦法，那就是把握好飲茶的時 機。一般說來，人在進餐后30分鐘-60分鐘，食物中的鐵質已基本吸收完畢，此時再飲茶便無干擾鐵質吸收之弊而盡收補鋅之利了。
最佳防早產食品
丹麥專家的研究表明，常吃魚有防止早產的作用。他們調查了丹麥德樂群島的孕婦，平均孕期比其他地區長5天以上，奧妙在于食譜中魚類所占比重較大，因而推測魚肉中某種特殊脂肪酸起了積極作用。
由于孕婦的孕期，的平均出生體重也比其它地區高107克，為日后的發育打下了良好的基礎，故此種飲食方法很值得借鑒。
最佳零食
孕婦在正餐外，吃一點零食可拓寬養分的供給渠道。專家建議嗑瓜子，諸如葵花子、西瓜子、南瓜子等均有其“一技之長”。
如葵花子富含維生素e。西瓜子亞油酸多，而亞油酸可轉化成“腦黃金”（即dha），能促進胎兒大腦發育。南瓜子的優勢則在于營養全面，蛋白質、脂肪、碳水，鈣鐵、磷、胡蘿卜素、維生素b1、b2尼克酸等應有盡有，而且養分比例平衡，有利于人體的吸收與利用。
最佳酸味食物
孕婦往往對酸味食物感興趣，而孕婦吃酸也確有好處。女性懷孕以后，一種絨，可抑制胃酸的致使消化酶的省略降低，導致孕婦胃口減 弱，消化功能下降，故吃酸無疑是對此種反應的一種補救。同時，胎兒的發育特別是骨骼發育需要大量礦物質鈣，但鈣鹽要沉積下來形成骨骼，離不開酸味食物的協助。此外，酸味食物可促進腸鐵質的吸收，對母胎雙方都有益處。
不過，孕婦吃酸味食物一定要嚴加選擇，如人工腌制的酸菜、醋制 品雖然可口，但養分多有，且亞硝酸鹽等致癌物也多。山楂中養分倒是不少，但可加速收縮，有導致之風險，故孕期最好“敬而遠之”。而蕃茄、楊 梅、櫻桃、葡萄、柑橘、蘋果等才是補酸佳品，孕婦宜多食之。
最佳分娩食品
產婦分娩時需要足夠的產力，而產力來源于食物，在各種食物中當以巧克力為最佳，美 科醫生稱譽它為最佳分娩食品。巧克力營養豐富，熱量多，如100克巧克力含糖50克，且能在短時間內被人體吸收，并迅速轉化成熱能（其消化吸收速度為 雞蛋的5倍），對于極需熱能的產婦來說無異于“雪中送炭”。故產婦臨產時吃幾塊巧克力，可望縮短產程，順利分娩。懷孕10天最明顯的征兆。
相反，有些食物則應嚴加限制，少吃或不吃，這些食物是：
味精 主要成分為谷氨酸鈉，可與血液中的鋅結合從，故吃入過多味精可消耗掉大量鋅無素，導致胎兒缺鋅，進而對其發育產生消極影響。
香料 八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等均屬熱性香料，孕婦常食之可誘發便秘，加重浮腫，血壓升高。
罐頭 罐頭在中加入了一定的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。雖然對健康人無所謂，但對孕婦及胎兒不利。
汽水 含有鹽，進入腸道后可與食物中的鐵發生反應，產生對人體無用的物質體外，而孕婦的需鐵量又較多，故大量飲汽水會消耗掉一定鐵質，導致貧血。
土豆含有龍葵堿和卡茄堿，屬于類固醇糖甙生物堿，蓄積于孕婦體內可產生致畸效應。據推算，有一定遺傳傾向并對土豆生物堿的孕婦，吃入40克土豆即可能出現致畸作用。
花生 據保加利亞專家調查，母親在孕期吃入大量花生，可能使所生子女對花生食品或花生油產生過敏反應。孕婦不僅要維持自身需要的營養，還要供應胎兒所需要的營養，所以孕期營養對母體的健康和胎兒 的正常發育，有著密切的關系。孕婦的飲食要豐富，營養要注意全面，蛋白質、脂肪、糖類、礦物質和維生素都要比平時增加，如果孕期營養缺乏，就有損孕婦健 康，導致孕婦體質虛弱，因為胎兒將吸取母親營養。母親身體虛弱，的發生率將相應增高。孕婦的營養應該全面，不能偏食。
中后期，胎兒生長較快，飲食應富有蛋白質。礦物質和維生素，尤其蛋白質要儲存一部分，以 供日后哺乳所需。蔬菜中菠菜、油菜、白菜、胡蘿卜、西紅柿、南瓜、土豆、大蔥等含有鐵、鈣和各種維生素。蔬菜中含有較多的纖維素，可以防止孕婦容易發生的孕婦吃什麼食物對便秘。肉、魚、蛋類等食品中，都含有豐富的動物蛋白、鈣、磷、鐵及各種維生素的營養成分。豆類及豆制品是植物蛋白，含有鈣、磷，雖然是一 種不完全的蛋白質，但在缺少動物蛋白的情況下，可以從豆類或豆腐、豆漿、豆芽等豆制品中補取。鐵質是胎兒造血的重要原料，孕婦體內要有一定的儲備量，孕期可吃含鐵豐富的食物，如肝、蛋、菠菜等。若感覺營養跟不上時，可吃些低鐵、富血鐵及維生素C等，以免孕婦貧血。為了使鈣、磷在孕婦體內得到充分的利用，還必須多接觸日光和新鮮空氣。懷孕晚期腹部，每次影響多食，這時可根據需要來增加用餐次數。要通暢，養成定時的習慣，以免便秘、發生裂和痔瘡
孕期請你疏遠8種食物
孕期是人生一個特殊時期，對女性的很多生活習慣都提出了新要求。 就拿飲食來說，有些食物原本是你的最愛，可在這個時候你卻不得不暫時與它們疏遠。如果你依然與它們“親密”，就會多吃進去很多這些食物，這樣對你腹中的胎寶貝不利。那麼，哪些食物應該疏遠呢？
1.菠菜
說起少吃菠菜人們可能有些詫異，菠菜富含鐵質可以補血，又富含大量的維生素C等多種營養，孕期本應該多吃，為什麼要少吃呢？研究表明，菠菜里雖然含有鐵但并不多，卻含有大量的草酸。而草酸是鈣和鋅的天敵，它會影響鈣、鋅在腸道的吸收。殊不知，鈣和鋅是人體不可缺少的礦物質，如果被草酸大量，就會使孕婦體內缺鈣缺鋅。而且鈣缺乏會影響胎兒的骨骼和牙齒發育；鋅缺乏會使孕婦食欲不振，不能為胎兒攝取豐富的營養，從而影響胎兒的正常生長發育。
2.山楂懷孕初期不能吃什麼。
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山楂酸甜可口，開胃助消化，一向是備受很多女性青睞的小食品，特別是在懷孕早期，孕更喜歡隨身攜帶一些，因此在這一時期會吃大量山楂。醫學專家指出，山楂雖好但孕婦不宜多吃，其中所含的一些成分會發生興奮，從而引起收縮，導致。尤其是那些曾經發生過自然、習慣性以及有先兆征兆的孕婦，在這一時期更是要少吃山楂，以防引發不測。
3.酸菜
盡管人們都在說腌制品亞硝酸鹽有致癌作用，可酸白菜、酸蘿卜還是以其特殊的風味成為很多女性鐘情的“食友”。特別是一些孕早期的孕婦，對它更是喜愛不盡。因為，酸菜類食物總算能夠幫她提起倒掉的胃口，吃進去一些東西。但這種食物不宜多吃，只能調劑一下口味。且不說酸菜類食物的營養在腌制過程中幾乎完全被掉，已經失去了蔬菜的營養價值，更為嚴重的是其中所含的致癌物質亞硝酸鹽不只是使身體患上癌癥，同時還會影響胎兒的正常生長發育。因此，孕期尤其是孕早期不宜過多進食酸菜類食物。
4.冷食
孕期很多孕婦血熱氣盛，總覺得身上很熱很燥，特別是在炎熱的夏天，于是她們隨意吃冷食、喝冷飲，殊不知這樣對自身健康和胎寶貝發育都有害處。醫學專家指出，過多攝取冷食會傷及脾胃，使營養吸收受到影響，不能保證自身和胎兒的營養需求。而且，太多的冷還會使口腔、咽喉、氣管等部位的抵抗力下降，誘發上呼吸道感染。另外，冷食還會引起胎兒躁動不安，所以孕期一定要節制冷食。
5.濃茶
很多孕婦從小就習慣飲茶。但在孕期就不能像以往那樣隨意地喝茶水了，特別是較濃的茶。因為，茶水中含2%-5%的，會胎兒過度活動，甚至危害胎兒的生長發育。另外，過多喝茶水可使其中所含的鞣酸與孕婦食物中的鐵結合，孕婦發生缺鐵性貧血，給胎兒造成先天缺鐵性貧血的隱患。因此，孕期別再喝太多茶水，即使適量飲用也最好在飯后，以減少對鐵吸收造成的損害。
6.油條
油條吃起來很可口，也是人們經常擺上桌的早餐食物。不過，一旦懷孕了還是應該少吃點。醫學研究表明，油條在制作時需要加入一定量的明礬。一般來講吃2根油條就會使你攝取3克左右的明礬。要知道，明礬里面含有鋁，而高濃度的鋁對人的大腦有很大的損害作用。如果經常吃油條，明礬就會在身體里蓄積，天長日久體內會積累高濃度的鋁。當鋁通過進入胎兒體內時，便可導致胎兒的大腦發育受到損害，增大智力低下兒的發生率。
7.螃蟹
螃蟹味道鮮美，營養豐富，是很多孕婦喜歡選擇的食物。然而，吃螃蟹對孕早期的孕婦有一定危險。因為螃蟹容易使收縮，引起，甚至發生，特別是蟹爪的作用更為明顯。而且，螃蟹中的膽固醇的含量很高，患有高血壓綜合癥的孕婦更不宜多吃。否則會加重對血管的損害，日后患上心血管疾病。孕婦可以吃榴蓮嗎。
8.方便食品
方便食品吃起來既方便又有滋味，即使懷了孕很多孕婦依然喜歡吃。醫學專家指出，孕婦不宜多吃方便食品，這類食品的脂肪含量很少。經常以這些食品為主食，會使孕婦的體內缺乏必需脂肪酸，而必需脂肪酸是胎兒大腦發育需要的重要營養成分。而且，孕早期要形成良好的及豐富的血管也特別需要脂肪酸，這樣才能保證胎兒的營養需求。
孕婦不能吃什麼食物和藥品？孕婦必吃的12種水果。
孕婦不能吃哪些食物
抗菌素不能吃,你的時候看看使用說明,很多藥是不能吃的,說明書上有寫孕婦禁服或忌服,忌服的要小心,禁服的就一定不能用了.一般按照婦產科指導用藥.孕婦可以吃桃子嗎。
以下特別舉例孕婦懷孕期間應該避免食用的食物：孕婦可以吃龍眼嗎。
烹調時避免使用紅花油、葵花油孕婦可以吃火龍果嗎。
蝦、蟹蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對于懷孕而處于荷爾蒙不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。
豬肝許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散內的廢血；但因懷孕時期內并無廢血，故反易造成早期。
韭菜、麥芽(糖)產后退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的，且易造成惡心、嘔吐。孕婦絕對禁止吃的食物。
薏仁其作用為消除體內異常細胞，但因對人體來說并不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制的成長，所以應盡量避免攝取。
生冷食物例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等；雖然產前需亦涼補，但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會影響呼吸的，造成寶寶過敏體質。孕婦吃什麼東西會。
太咸、太辣、烤焦及油炸的食物太咸、太辣的食物對胎兒太；烤焦的食物則對上呼吸經有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質。孕婦可以吃西瓜嗎。
孕婦的藥物禁忌：
在西面，下面這些藥物應特別注意：懷孕不能吃什麼水果。
1．初孕3個月內禁用藥：如氨甲喋呤、、敏克靜、苯妥英鈉、丙脒腙以及抗凝血藥等。消膽胺、速尿、優降寧、保泰松、心得安等一定禁月用。
2 整個禁用或慎用藥:口服降糖藥如甲黃丁脲、氯磺丙脲； 抗感染藥如鏈霉素、四環素；影響內的藥物如、已烯雌酚、他巴唑、丙基硫氧嘧啶以及腎目上腺皮質類藥物。
3 后期至接近分娩時的禁用藥物：類峻瀉藥、奎寧、奎尼丁、巴比妥類及其它鎮靜眠藥，氯霉素、磺胺類、、利血平類藥物。另外，阿斯匹林類藥物對胎兒及孕婦有危險性，也應禁用或慎用。除此之外藥物的品種很多，尤其是各種新藥上市很快，孕婦在使用藥物前應向醫生后使用。
孕婦禁用的中藥大多是性較強或藥性峻烈的藥，例如：孕婦能吃西瓜嗎。
：馬錢子、生南星、生半夏、生川烏、生草烏、天雄、水銀、巴豆、、輕粉、地膽、砒石、鉛粉、硫磺、雄磺、蜈蚣。
破血藥：水蛭、蟒蟲、干漆、蟹爪、三棱、莪術、蘇木、瞿麥、益母草等。哺乳期不能吃什麼。
攻下逐水藥：番瀉葉、蘆薈 、甘逐、大 、芫花、牽牛子、商陸、巴豆、冬葵子、續隨子、藜蘆等。
走竄藥：麝香、蟾蝓、山甲、皂角。
：鬧洋花、洋金花等。
此外，對于瀉下藥大黃、芒硝；活血去淤藥桃仁、紅花；行氣破滯藥枳實、枳殼、檳榔；辛熱藥如附子、干姜、肉桂、制草烏、制川烏；沉降藥磁石、代赭石等，孕婦亦當慎用或不用。
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