提起測試自己的抑郁程度免費，大家都知道，有人問SDS自評量表對于男性來測試是否有抑郁癥合適嗎，另外，還有人想問如何判斷自己的抑郁程度？你知道這是怎麼回事？其實怎樣測試自己抑郁癥程度？下面就一起來看看SDS自評量表對于男性來測試是否有抑郁癥合適嗎，希望能夠幫助到大家！
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1、測試自己的抑郁程度免費:SDS自評量表對于男性來測試是否有抑郁癥合適嗎
SDS屬于自評量表，換句話說就是自己測評的量表，很簡單便捷。但問題在于SDS主要用于直觀地反映抑郁患者的主觀感受，也就是說它最終分數表達的是你個人主觀上的抑郁感受，在這方面來說是很不錯的量表。
但問題在于抑郁情緒未必是抑郁癥，抑郁傾向也未必是抑郁癥，我們每個人都會在某個時候因為某次困擾出現抑郁癥狀或者抑郁情緒，這太正常不過了。而抑郁癥的確診需要臨床觀察并結合抑郁程度、時間長短、是否泛化等等才能做出，而自己僅通過SDS就做出自我診斷往往過于主觀，這是不可取的。
總結：SDS可以很便捷的反應主觀抑郁情緒感受，但用來測試是否有抑郁癥不合適。據我的經驗，只要你在某個階段感覺情緒很不好，特別是在學業、工作等方面存在持續性的壓力的時候，幾乎SDS肯定會高分，但這還遠遠不能認定抑郁癥。測憂郁癥的答題卷免費。
抑郁癥屬于嚴重性的心理障礙甚至心理疾病了，需要專業的心理幫助；而抑郁情緒則是人人都會經歷的正常情緒，往往自我調整就會有很好效果。免費測量自己是否抑郁。
2、測試自己的抑郁程度免費:如何判斷自己的抑郁程度？
抑郁癥自己是不能確診的，要去醫院確診，這個屬于精神疾病，應該去正規精神衛生中心掛號看門診。讓醫生分類是屬于哪類的抑郁癥縣醫院可以看抑郁癥嗎。
一般的抑郁癥有：焦慮癥，躁狂癥，癥，精神癥。抑郁癥經過系統的心理可以消除癥狀。主要在于自己的心里認識，改變自己的觀念，樂觀的生活測試抑郁癥程度免費。
3、測試自己的抑郁程度免費:怎樣測試自己抑郁癥程度？
三大主要癥狀有沒有免費測抑郁癥的。
怎樣測試自己抑郁癥程度？
抑郁癥的三大主要癥狀也即是判斷抑郁癥的標準，很多人對抑郁癥不陌生，但抑郁癥與一般的“不高興”有著本質區別，它有明顯的特征，綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。10道題測你有沒有抑郁。
●情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。
●思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空、變笨了。超過六條你就抑郁了。
●運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。
■抑郁癥其他癥狀學生心理中心。
抑郁癥表現多種多樣，具備以上典型癥狀的患者并不多見。很多患者只具備其中的一點或兩點，嚴重程度也因人而異。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是抑郁癥的常見癥狀，有時很難與一般的短時間的心情不好區分開來。這里向大家介紹一個簡便的方法：如果上述的不適早晨起來嚴重，下午或晚上有部分緩解，那麼，你患抑郁癥的可能性就比較大了。這就是抑郁癥所謂晝重夜輕的節律變化。
■抑郁癥軀體癥狀
這是最容易造成誤診的癥狀。軀體癥狀是相對精神癥狀而言的，就是身體感到不適。抑郁癥雖說是精神疾病，但很多病人都有身體不適：如口干、便秘、食欲減退、消化、心悸、氣短胸悶等。一般老年患者多見。這些患者往往就診于綜合醫一般門診，各項化驗檢查顯示正常。如果您或您的父母家人感到身體不適，又查不出其他器質性疾病，建議您到專科醫院就診，也許精醫生會幫助您盡快恢復健康。
■抑郁癥會導致
1、抑郁癥是每個人都可能得的心理疾病。真抑郁和假抑郁測試免費。
它不能說明你心胸狹窄，也不能說明你品質低劣或意志薄弱。總之，抑郁癥與感冒沒有任何區別，它只是一種普通的疾病。所以，如果你或你的親人得了抑郁癥，千萬不要感到見不得人或低人一等，仿做了什麼虧心事一般。其實，神經衰弱基本上就是抑郁癥，既然我們能勇敢地說自己得經衰弱，為什麼就不能告訴別人，自己得了抑郁癥呢？這純粹是一個觀念問題。
2、抑郁癥是可以治好的。
這一點非常重要，因為抑郁癥患者由于帶上了有色眼鏡，常常悲觀絕望，甚至企圖自己。其實，這是不理性狀態下的不理性想法，所有治好的人回頭想想自己原來的感覺，都會覺得好笑。所以，如果你患了抑郁癥，就告訴自己，我的情緒感冒了，我的情緒現在正在發燒，還會打噴嚏，現在很痛苦，但只要吃點藥就會好的。
3、抑郁癥與精神是兩碼事。
抑郁癥是可以治好的，而精神基本上很難治愈，且會復發。抑郁癥也不會發展為精神。你抑郁了，說明不是精神，從某種程度上說這是一個好的信號。
4、抑郁癥對你的發展很可能是件好事。
它讓你陷入反思和內省，治愈后你可能會達到比以前更高的層次。所以，如果你抑郁了，不要認為自己是不幸的。塞翁失馬，焉知非福。
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