提起老公出軌腦瘋期我該怎麼挽回，大家都知道，有人問老公出軌后又愿意回歸家庭，可心里又放不下那女人，我該怎麼辦，另外，還有人想問老公出軌了該怎麼挽回呢？你知道這是怎麼回事？其實最近發現老公出軌了，我要如何挽回老公的心，下面就一起來看看老公出軌后又愿意回歸家庭，可心里又放不下那女人，我該怎麼辦，希望能夠幫助到大家！
老公出軌腦瘋期我該怎麼挽回
1、老公出軌后又愿意回歸家庭，可心里又放不下那女人，我該怎麼辦
老公出軌，如何遠離小三，如何挽回他的心，婚姻要怎樣去經營？不妨試試下面的方法如果老公提出離婚了，可以先答應他，先降低他的心理防備。如果老公沒有提出離婚的，自己先表明態度，同意離婚，眼中不揉沙子，讓他感覺到你已經死心，不會再纏著他，同時也要找理由拖延離婚時間，也方便后續的溝通。如果你不知道怎麼挽回，或挽回失敗的朋友，不要灰心，我把我成功的挽回經驗經歷寫成了一篇文章叫“陳阿宗復合心路歷程”可以去看一下，參考之后再去做挽回，對你幫助會很大，
承認自身所出現的問題并改正 老公出軌腦瘋期不回家。
大多數婚姻中老公出軌后作為老婆的總會將自己在一個受害者的位置上，不斷數落老公各種各樣的錯，不斷的抱怨他的不負責任，但卻從未有意識去承認自己所出的問題。“蒼蠅不叮無縫的雞蛋”正是因為你自己出現問題才會讓小三有機可乘，所以先承認自己的問題，看看自己是否沒有給足他作為男人應有的尊嚴，是否缺少給他應有的家庭溫暖，是否沒有讓他看到你魅力的一面，其實因為這種種問題使他有理由在外有小三。
最明智的是思想
回憶當初，哪對夫妻都有一段另人陶醉和向往的日子，只是時間的長與短而已。檢討當前，分析矛盾與沖突的根由，各自我批評，展望未來，探討夫妻重新契合的途徑，這樣做的目的，在于用加倍溫暖的心去換回對方的離散之心。一般來說，將心比心，以心換心，精誠所至，金石為開。盡管時感情熾熱，但他的內心始終為罪惡感和羞恥感所擾，只要階梯搭牢，他們是會下樓的。如何縮短男人出軌腦瘋期。
提升自己的價值
說到底，你老公愛上小三的根本原因就是你自身的價值過低，才會讓你自身失去對他的吸引力，所以現在開始就要提升自己的價值了。從外表上你要好好收拾好自己的樣子了，一個像黃臉婆樣子的老婆是沒有任何吸引力的，你要變成一個能內能外風情萬種的女人。在生活上你以前兩點一線的生活方式該變一下了，多去見識外面的世界，多點結交有趣的朋友才能散發自己的魅力從而吸引老公回到你身邊。
2、老公出軌腦瘋期我該怎麼挽回:老公出軌了該怎麼挽回呢？
3、老公出軌腦瘋期我該怎麼挽回:最近發現老公出軌了，我要如何挽回老公的心
一、給自己投資，學會正確的保養方法。
結婚前，把你捧在手心，給你最無微不至的照顧。結婚之后他可能會說一句“你怎麼連自己的身體都照顧不了，我很忙，哪有時間管你這些事情”，所以你要先學會自己愛自己，否則又怎麼指望別人來疼惜你？一身體是的本錢，一定要愛惜好，健康的飲食，正常的作息習慣，適當的運動量都是日常生活中你可以做到的，記住身體永遠是屬于你自己的。還要學會好好的打扮自己，找到適合自己的妝容和裝束，懂得保養，人漂亮了自然更有自信、更開心。
二、付出是相互的，引導對方投入更重要。
最近發現老公出軌了，我要如何挽回老公的心
傳統的賢妻良母顯然已經不是這個時代對女性的訴求，你還在為了老公為了兒女而活嗎？眼里心里除了他們沒有自己，久而久之，不知道從什麼時候起這個家，變成了你一個人的責任，你的付出不再有價值，因為他已經習慣，他覺得理所當然，你心里的天平會失衡，當你想反抗，發現晚了，因為他適應不了你的要求，他反感你的要求。牛津戀愛百分百的情感專家牛津姐說：“女人是從男人身上取出的一根肋骨而來，我們要把家庭責任的重心轉交給男人，自己做好輔助就行，分擔責任是共同的，不然你在用力撐，累得半死且不討好。”孩子和家務事他也得分擔一部分，這樣他更能體會你的不容易，增加你們感情的粘合度。
三、找出自己所存在的問題與不足提離婚的男人腦瘋期沒出軌。
在老公出軌后，大部分女人都會認為是老公的責任，是他的定力不夠，是他花心，不斷地埋怨著老公各種問題，但卻忽略了自己在這段婚姻中所出現問題與不足，要知道“一個巴掌是拍不響的”除了老公有責任以外也要認清自己所存在的問題，你審視一下自己是否有盡到做妻子的職責，給一個溫暖的家給他；自己是否太過強勢沒有讓他有一點男人該有的尊嚴面子；自己是否疏于打扮自己讓男人沒有享受你美麗的一面。。。。。。其實因為自己身上存在這一些問題才會讓男人去有出軌的理由，所以要挽回老公的心首先要找出自己的問題所在并下定決心去改掉這些問題。如果你想挽回，搜索“我要挽回”可以查看到挽回的整體思路，在我們公眾里。
四、調整自己的情緒，避免指責對方
有很多女人在知道自己老公有精神出軌現象的時候都會去不停地指責對方的責任，說一大堆抱怨的話，以為就能引起他的內疚感從而浪子回頭，但事實上你的吵鬧，你的抱怨和指責只會讓他更加合理化他出軌的行為，其實在面對老公出軌時必須要學會調整自己的情緒，盡量讓自己理性的去看待這一件事，而不是意氣用事，避免去指責對方的過失，重要的是要找出他出軌的原因才能根本性解決問題。
感情的甜蜜，不是自以為是的用自己的方式去對對方好，讓對方認同。這樣的，對方非但不會感激你，反而會引起他更深重的反感，挽回老公，需要正確的，對癥下藥才是最聰明的事情。老公出軌處于腦瘋期。
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