提起自己怎麼測試自己是否抑郁，大家都知道，有人問如何自測自己是否抑郁，另外，還有人想問想檢查一下自己是否有抑郁癥，怎麼檢查，你知道這是怎麼回事？其實怎樣能夠正確科學的測試自己是否患有抑郁癥？下面就一起來看看如何自測自己是否抑郁，希望能夠幫助到大家！
自己怎麼測試自己是否抑郁
1、自己怎麼測試自己是否抑郁:如何自測自己是否抑郁
2、自己怎麼測試自己是否抑郁:想檢查一下自己是否有抑郁癥，怎麼檢查
抑郁癥檢查要聽知情人和本人報告的病史，指最近一段時間和平常相比有哪些方面的變化，特別是情緒方面和腦力活動方面的變化，因為抑郁癥核心的癥狀是情緒低落、高興不起來、愉悅感下降、興趣下降，特別是以前感興趣的事情下降，如果有這樣的體驗，再結合醫生檢查時也會通過觀察、詢問發現異常。因為這時會看到患者的表情，抑郁表情都能表現出來，過程中反應也比平常慢等，這是醫生基本的觀察和，同時接受必要的輔助檢查。
輔助檢查首先要做基本血液化驗，特別是甲狀腺功能、肝腎功能等，檢查主要有兩個目的，為做準備，因為在之前要了解身體的基礎狀況，排除有沒有其它疾病，和現在抑郁癥狀表現有無關系。除了這些檢查必要時有條件可以做腦磁共振等其它腦部檢查，包括量表測評，可以幫助醫生更全面的收集病人信息，對癥狀、臨床特點做出更準確的判斷，為方案做參考。
3、自己怎麼測試自己是否抑郁:怎樣能夠正確科學的測試自己是否患有抑郁癥？
目前抑郁癥的診斷標準主要依靠臨床判斷，不過抑郁情緒的程度可以有量表測量。你可以在網上搜索抑郁自評量表SDS，文庫里面有，帶分數判定的，你可以自己做做看免費測自己抑郁。
4、自己怎麼測試自己是否抑郁:如何判斷自已是否有抑郁癥
你好，抑郁癥是以情緒低落，悲觀郁悶，對什麼事情都沒有興趣，高興不起來，記憶力下降，精神集中不起來，缺乏自信，無理由的自責，喜歡獨處，不愿與人交往，不愿做事，懶散，對生活沒有信心，甚者有輕生想法為主要表現.如果上訴癥狀比較明顯的話，抑郁癥的可能性較大.可以和心理師進行詳細的，由作出判斷。怎麼確定自己是否抑郁了。
5、自己怎麼測試自己是否抑郁:測一測，如何判斷自己是否患有抑郁癥
抑郁癥心理測試題使用方法：專家建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環境，回想近兩周的情緒狀態，然后對下列每題合您情緒的項目上打分：沒有0，輕度1，中度2，嚴重3。
1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食?怎麼測試你有憂郁癥。
2.你是否患有失眠癥?或整天感到體力不支，昏昏欲睡?
怎樣能夠正確科學的測試自己是否患有抑郁癥？
3.你是否喪失了對性的興趣?
4.你是否經常擔心自己的健康?
5.你是否認為生存沒有價值，或生不如死?
6.你是否一直感到傷心或悲哀?抑郁癥的人看得懂的圖。
7.你是否感到前景渺茫?自查抑郁問卷。
8.你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者?
9.你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?
10.你是否對任何事都自責?怎麼測定自己有沒有抑郁癥。
11.你是否在做決定時猶豫不決?測是否抑郁的小測試。
12.這段時間你是否一直處于憤怒和不滿狀態?測試自己是不是抑郁了。
13.你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?怎麼樣測試自己是否得了抑郁癥。
14.你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力?
15.你是否以為自己已衰老或失去魅力?
抑郁癥心理測試題評分標準：
0～4分：沒有抑郁5～10分：偶爾有抑郁情緒
11～20分：有輕度抑郁癥
21～30分：有中度抑郁癥
31～45分：有嚴重抑郁癥并需要立即
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