提起和很愛的人分手了很痛苦怎麼辦，大家都知道，有人問和喜歡的人分開后很難過該怎麼辦？另外，還有人想問和最愛的人分手了，彼此都痛苦，怎麼辦？你知道這是怎麼回事？其實和自己真的很愛的一個人分手了，真的很痛。。怎麼辦？下面就一起來看看和喜歡的人分開后很難過該怎麼辦？希望能夠幫助到大家！
和很愛的人分手了很痛苦怎麼辦
和自己真的很愛的一個人分手了，真的很痛。。怎麼辦？
1、和很愛的人分手了很痛苦怎麼辦:和喜歡的人分開后很難過該怎麼辦？
其實從你的字里行間我能夠看出來，你還是有很多的不舍，但也有很多的無奈。這其實正應對了這句話“最美好的愛情是殘缺的，一個沒有分過手的人，那麼他的感情史一定是有遺憾的。”一般分手第幾天最難熬。
失戀的時候，相信很多人內心還是會很痛很痛的，尤其是面對自己很喜歡的人，這種傷痛更加的強烈。男人愛不愛你一睡便知。
在這里我先講個故事吧，小花與男朋友交往已經兩年了，感情一直不溫不火，完全沒有進一步的親密發展；甚至有時候，男友還總是拒絕與小花約會，所以此事令小花十分擔憂。男人真的能放棄深愛的女人嗎。
她的擔憂不無道理，在這兩年戀愛時光，小花對男友的愛越來越深，已經到了無法自拔的那種狀態；可在交往中，她卻隱隱約約感覺到男友越來越冷淡，他真的怕有，男友會突然提出分手，那樣的話，她的世界就會“崩塌”。
未雨綢繆本是一件好事情，可在我看來，小花本身有點杞人憂天，事實上，她的男友還是很愛她的，至于有時候不想出來約會，僅僅是他有點不舒服罷了。分手2個月時最痛苦。
這種不安的情緒，讓她時常害怕男友提出分手，正因為如此，她總是向我詢問：“假如男友要分手，我該怎麼辦呢？”
“面對和自己真心喜歡的人分手后，該怎麼辦”的問題，也許不單單是小花一個人擔心的，其實很多戀愛中的人如果一旦太愛對方之后，就會越害怕失去對方，這是一個惡性循環，最終內心就會強烈地想知道這個問題的答案。然而，這個問題沒有答案。因為每個人對于感情的態度不同，那麼就會有千萬種結果和方法。
曾經，我也收到過一位訪者的信息，她是一個非常自卑的女生，在戀愛中，也十分害怕對方提出分手。
其實早就已經有了一些征兆，她似乎也感受到了她男友要說出分手了。那些日子里，她整天在惶惶恐恐中度過，每天晚上也會在我的留言箱里進行留言，述說她的心事，甚至她還告訴過我，假如男朋友提出分手，她也許就沒有活下去的勇氣了。她徹底消失后我后悔了。
后來，她的男朋友真的提出了分手，她為此也傷心了好一陣子，慢慢地就從失戀中的陰影走出來了。她還告訴我：本以為分手后，整個世界會變得灰暗，自己會無法繼續活下去；結果出乎她意料，慢慢地也就放下了。如今，她有了自己的老公和孩子了，而且也是非常的幸福。
所以我想講的是，我們總以為離開了某個非常喜歡的人，整個世界就會停止運轉，可一切擔心都是多余的。事實上，哪怕對方提出分手，一開始內心一定是痛的，但慢慢地這種痛心就會越來越弱，漸漸地就走出失戀的陰影了，并不會像你自己認為的那樣一直無法走出來。
那麼在和真心喜歡的人提出分手之后，我們應該如何做到把傷痛降低到最小呢？
首先，我認為可以適當的尋找一些事情分散自己的注意力，人一忙起來，就會忘記那些不開心的事情。你愛的人不如相愛的人是什麼意思。
其次，內心一定要有一個正確的愛情觀，拿得起放得下。有些事想明白了之后，內心就會好受一些，自然也就沒有那麼多的情緒和壓力。不可能復合的表現。
，的方法自然是去重新找一個對象了，開始一段新的感情，接觸新的人和事物，自然就會忘記曾經的不愉快了。這樣才真正的懂得：事實上沒有誰離開誰，就會無法生存，之所以忘不了對方，只是內心的執著在作祟罷了。放手舍不得,堅持又太累。
當然，前面所說的是針對另一半真的沒感情了，而且還給你帶來了很大的傷痛。假如你們彼此都還深愛著對方，當初提出分手也僅僅是一時之氣的話，那麼提出分手后，你就別傻傻的再執意了
總之，面對真心喜歡的人分手之后，如果是你一時之氣，那麼一定要爭取回來。但倘若對方對你真的沒有了感情，并且對你帶來了如此的傷痛，那就放手吧，因為有一種愛叫做放手，這個時候放手就是明智之舉，祝你幸福。
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