提起如何測試自己是不是得了抑郁癥，大家都知道，有人問怎麼樣測試自己到底是不是得了抑郁癥？另外，還有人想問怎樣判斷自己是否患有抑郁癥呢？你知道這是怎麼回事？其實怎樣判斷自己有沒有抑郁癥，下面就一起來看看怎麼樣測試自己到底是不是得了抑郁癥？希望能夠幫助到大家！
如何測試自己是不是得了抑郁癥
1、如何測試自己是不是得了抑郁癥:怎麼樣測試自己到底是不是得了抑郁癥？
可以去醫院做一個調查，寫一個問卷，讓醫生來判斷一下是不是得了抑郁癥，很準。
測試自己到底是不是得了抑郁癥，我們可以去正規醫院看大夫，當然自測的話可以觀察自己是否有相關的抑郁癥特征（狂躁，低落，容易悲傷等）。，如果是抑郁癥的話，希望積極，早日康復。抑郁癥的10大表現。
的方法就是去醫院檢查，詢問醫生。抑郁癥也是一種病，需要的。怎麼測試得了抑郁癥。
2、如何測試自己是不是得了抑郁癥:怎樣判斷自己是否患有抑郁癥呢？
抑郁癥前期會失眠或淺睡眠，惡夢多，大腦不清醒，記憶力減退反應遲鈍，心焦心煩，每天郁悶不樂，四肢無力懶惰，情緒低落，高興不起來，沒有什麼興趣，每天胡思亂想等。
3、如何測試自己是不是得了抑郁癥:怎樣判斷自己有沒有抑郁癥
抑郁癥可以表現為單次或反復多次的抑郁發作，以下是抑郁發作的主要表現。超過六條你就抑郁了。
1.心境低落
主要表現為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。
2.思維遲緩
患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺“腦子好像是生了銹的機器”，“腦子像涂了一層糨糊一樣”。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者無法順利進行。
3.意志活動減退20道抑郁癥測試。
4.認知功能損害
研究認為抑郁癥患者存在認知功能損害。主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。認知功能損害導致患者功能障礙，而且影響患者遠期預后。測一測你的抑郁程度。
怎樣判斷自己有沒有抑郁癥
5.軀體癥狀
主要有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、減退、、等。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如惡心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經功能失調的癥狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現為早醒，一般比平時早醒2～3小時，醒后不能再入睡，這對抑郁發作具有特征性意義。有的表現為入睡困難，睡眠不深；少數患者表現為睡眠過多。體重減輕與食欲減退不一定成比例，少數患者可出現食欲增強、體重增加。
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