文 | 張一條
親疏有度，相看不厭，久處不累。
曾經有一位年輕人覺得人生諸事不順，于是去中尋求開解。
他問，如何能用最簡單的方式改變眼前的一切呢。
與他交談半晌之后，拿出一個錦囊遞給他。
年輕人回去照做，生活果然慢慢有了氣色。
那個錦囊中只有八個字：“千萬不要唉聲嘆氣。”
唉聲嘆氣，只會讓生活變得更苦
家中老人常說：“一嘆窮三年。”
經常嘆氣的人，會把好運趕跑，把霉運招來。
這雖然有些，卻又不無道理。
因為在遭遇一件不順心的事情的時候，越是嘆氣，越會把苦難給放大，覺得自己怎麼這麼倒霉，全欠自己的，從而加重負面的情緒。
而負面的情緒又會影響生活的方方面面，造成更多更壞的結果，形成了惡性循環，把生活變得越來越糟。
婉約詞派代表柳永在年輕時頗有才名，科考卻屢次不中。郁郁不得志的他經常唉聲嘆氣，抱怨懷才不遇，命運不公。
滿腔的憤懣無處發泄，于是他提筆寫下了一首《鶴沖天》，在詞中他這樣寫道：
“且把浮名，換作低吟淺唱。”
沒想到，這些怨懟之言很快傳到了皇帝那里。到下一次科考時，皇帝看到他的名字，毫不猶豫地將其劃去，并附上一句：“且去低吟淺唱，何要浮名？”
于是，柳永徹底失去了科考的機會，變成了“奉旨填詞柳三變”，從此生活更加窮困潦倒，死后余下的身家，甚至買不起一副棺木。
我們在生活中也常常會遇到這樣的人，稍有不順就忍不住唉聲嘆氣。
考試沒考好，嘆自己不夠聰明；
事業不順，嘆自己沒有貴人相助；
覺得生活太難，嘆自己怎麼沒生在個有錢的家庭；
沒有人喜歡，嘆現在的人怎麼都這麼勢利……
可嘆來嘆去，除了把生活嘆糟，把身邊人嘆跑，把自己嘆得滿身戾氣外，什麼都沒有得到。
生活從來都是這樣，你怎麼對待它，它就怎麼對待你。
時常唉聲嘆氣，把抱怨不滿掛在嘴邊，只會讓自己變得消極、悲觀，不僅影響心情，如果久郁成疾，興許還會落下一身的病來。
唉聲嘆氣對人生，從來都是百害而無一利，所以千萬別讓它毀了你的生活。
你什麼心態，就什麼命
曾說過：
“人與人之間，其實只有很小的差異，但是這種差異卻可以造成巨大的差異。小的差異就是人所具備的心態，而巨大的差異卻是成功和失敗。”
有時候之差，就是天壤之別。
從前有兩個旅人因為一場沙暴而迷失了方向，同時被困在了沙漠中。
他們的糧食和水包都不見了，兩個人翻遍所有的衣袋，只找到一只因為缺水而變得皺皺巴巴的蘋果，和一把槍。
望著一眼看不到盡頭的沙漠，其中一個人感到十分絕望：“完了，只剩一只蘋果，我們都要死在這了！”
于是他一路哀嘆連連，抱怨當初不該出來，抱怨那場沙暴，抱怨上天的不公。
沒幾天，就因為絕望，用那把槍結束了自己的生命，把自己永遠留在了茫茫無際的沙海之中。
而另一個人，埋葬了同伴的尸首之后，頂著烈日和風沙，繼續深一腳、淺一腳地尋找著出路。
好幾次，他因為脫水脫力倒下去，覺得自己就快撐不下去時，就在心里：“我還有一只蘋果，我還有一只蘋果……”
然后掙扎著
起來，咬牙繼續向前走。
直到最后，他帶著那只始終未曾咬過一口的蘋果，拼著最后一口氣走出了沙漠。
同樣的境地，“只剩一只蘋果”和“我還有一只蘋果”，兩種心態，導致了全然不同的結局。
面對人生路上的麻煩，20%靠的是解決麻煩的能力，80%卻靠的是面對麻煩的心態。
《》中有云：“命由己造，福自我求，心好命又好，富貴直到老。”
人的命運從來都是由自己決定的，心態的好壞，直接影響了人一生的走向和狀態。
悲觀的人，看到的是眼前的風雨。而樂觀的人，看到的卻是即將出現的彩虹。
凡事都看向好的一面，擁有一個好心態，積極地面對人生，人生才會回饋給我們一個好的結果。
人活著，心態好了，就什麼都會好的。
與其怨天尤人，不如全力以赴
有兩個建筑工人一起吃午餐，其中一個打開飯盒看到里面的東西后嘆了口氣：“哎，肉卷三明治，我非常討厭肉卷三明治……”
另外一個工友什麼也沒說，安安靜靜地吃著中午飯。
第二天，兩人又一起吃午餐。當第一個工人打開快餐盒時，更重地嘆了口氣：“又是肉卷三明治，我最討厭肉卷三明治！”
第三天午餐時，那個愛抱怨的工人繼續唉聲嘆氣起來：“我真的是受夠了，每天都是讓我討厭的菜，我要吃別的東西！”
工友忍不住問他：“那你為什麼不讓你太太幫你做些其他你愛吃的菜？”
被問的工友滿臉疑惑：“什麼太太？這些午餐都是我自己做的。”
看到這個故事的時候覺得很好笑，又覺得那個愛抱怨的工友很傻，不喜歡吃那換一樣東西做不就好了？抱怨有什麼用呢。
可是笑完之后才發現，自己有時候也會做這樣的傻事。
對生活不滿意的時候，總是唉聲嘆氣，滿腹牢騷，可從來沒想過要去做點什麼改變現狀。
等到在消沉的怪圈中日日下沉之后才終于醒悟，抱怨解決不了問題，改變才能。
美國長泰尼在去大學演講時講過自己的奮斗史，當時在座的學生以為，這位高管政要，定時金湯匙出生，一路順風順水地長大，所以內心頗有幾分不屑。
誰知，泰尼開口的第，就讓所有的人都大吃一驚。
“我的母親是一個聾子，也有辦法說話，所以我無法知道我的是誰，更不知道他是否還活著。而我生平第一份工作，是在棉花地里幫別人鋤地。”
這句話說完，所有的學生都安靜了。
他們這才知道，眼前這位
得很高很高的長，人生的起點卻比他們所有人都低。
這樣一副爛到任誰拿了都得嘆幾口氣的牌，泰尼卻愣是打出了最優解。
演講快要結束時，泰尼說了一段話：
“如果命運對你不公平，你可以想辦法改變。光抱怨是沒有用的，你要用自己的手把它扳平。”
如果不喜歡現在的生活，該做的不是停在原地唉聲嘆氣，而是努力向上走，向前走，把那些令自己厭惡的東西遠遠甩在身后，這樣才能擁有一番新的天地。
人，越努力，才會越幸運。
說：“良好的品格，優良的習慣，堅強的意志，是不會被所謂的命運擊敗的。”
命運打不倒人，能人的，只有自己的心態。
所以做人，千萬不要唉聲嘆氣。天無絕人之路，我們不能在命運發起攻擊之前，自己先打敗自己。
就算到了山窮水盡的境地，冷靜下來仔細思考，總能找到出路，迎來柳暗花明。
就像那首歌里唱的：“笑一笑，沒什麼大不了。”
