2022年屬虎幾月出生好備孕
如果想要生一個好娃娃，2022 年幾月生娃更好你有必要了解一下，這份2022 屬豬備孕月份表請拿好。
2022 屬豬備孕月份表
正月生子運勢好
農歷的正月就是寅月，而寅和亥之間互為，所以這個月是屬豬的準媽媽們產子的更佳月份之一。不過由于寅月氣溫過于寒冷生子不宜，所以如果不是特別需求的話更好還是不要在本月生子。出生在一月的亥豬命中沒有太多災難，無論做什麼事情都能夠一帆風順。
二月生子運勢好
和正月一樣，農歷二月的月令也是和亥之間有著相合的關系。這個月月令為卯，而卯與亥互為三合，這使得屬豬的準媽媽們可以選擇在本月生下自己的孩子。相比起正月，二月生子無疑是更為合適。而且出生在二月的孩子性格開朗、聰慧，有著非常充沛的經歷，而且還能夠改善母親屬豬2022 年運勢及運程變化。
九月生子運勢好
雖然九月不是與亥豬有著相合關系的月份，但這個月正處于秋季，氣溫秋高氣爽十分的怡人。而且秋天還象征著豐收，所以非常適合準媽媽們作為生子的月份。
備孕注意事項
1、偏食和節食
在懷孕期間，由于 胎寶寶生長發育和孕媽媽自身的需要，必須從飲食中足夠的營養物質。尤其是懷孕頭3個月，處在分化最旺盛的時期，各種系統尚未形成，這時，孕媽媽所需的營養和微量元素越來越多。
倘若孕媽媽偏食和節食，身體所需的各種營養素得不到及時補充，必然導致微量元素的缺乏，禍及胎寶寶。
2、愛吃食品
美國科學家的最新研究發現，“食品”中的反式脂肪是女性的隱形，反式脂肪可導致女性患的幾率增加70%以上。
一般來說，一名婦女一天大約從食物中攝取2000卡路里熱量，如果 反式脂肪的熱量占2%，那就意味著她每天要攝入4克反式脂 肪。要達到這一數量可謂輕而易舉，一個餡餅加幾根薯條或一個油炸圈餅就夠了。
3、作息不規律
由于工作繁忙或者夜生活豐富，你可能有熬夜、晚睡晚起、周末大睡一場的習慣。這些作息不規律的壞習慣對健康可沒有什 麼好處。孕前長期沒有好的睡眠，大腦會因休息不足而引起過度疲勞，使腦血管長時間處于緊張狀態，出現頭痛、失眠、煩躁等癥狀。
4、不愛做運動
適當的運動不僅 可以讓你健康的體魄，還能讓你精神煥發，良好的心理狀態。而孕前加強體育鍛煉，還可增強和的活力，健康孕育。但運動并不是越多越好，運動過度，容易傷害身體，導致適得其反的效果。
孕前適宜進行的運動包括步行(散步、快走)、慢跑、打球、游泳、爬山、騎自行車、健身操、太極拳等有氧運動。
5、保證身體健康
孕前3個月，夫妻都要保證身體健康無病，任何一方患有結核病、肝炎、腎炎，特別是患有心、糖尿病、甲亢、哮喘、癲癇、、腫瘤及都不宜。即使病愈，也要在病愈3個月后再懷孕;長久采用工具(除安外)和口服藥物的女性，應該在停止6個月后再懷孕。夫妻中無論哪一個放下手中的白色“小棒”，讓身體中的和酒精濃度為零，都要在孕前3個月停止飲酒。
6、更好不要養寵物
養貓可感染上弓形蟲，因為弓形蟲的繁殖離不開貓。貓感染了弓形蟲后，先在貓的腸道繁殖卵囊，然后隨貓的污染土壤、水、蔬菜。成熟的卵囊可傳染力一年半之久。如果被人吃進體內，就可隨血液擴散到全身，并侵入各種細胞內進行繁殖。貓感染弓形蟲后唾液中也有弓形蟲，抱著貓逗玩可以發生接觸傳染。準媽媽被弓形蟲感染后，懷孕早期可發生、早產和畸形，晚期則可致胎寶貝生長遲緩，或出現以中樞神經和雙眼為主的多發性異常，如腦積水、小頭、小眼、無眼及精神發育障礙等。鑒于貓是人傳染弓形體病的重要環節，還能傳播狂犬病、乙腦、支原體肺炎等，所以準備懷孕時及懷孕期間更好不要養貓。
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