兩人八字不合能化解嗎
都什麼年代了，居然“八字不合”居然也能成為分手的原因。
此時C女士非常憤怒。
到不是因為被男友甩了，而是男友D男士的理由非常讓人氣憤。一句“算命先生說我們八字不合”作為一個21世紀的海歸碩士，如果不是親眼所見，親耳所聞，C女士不會相信這樣的話是從另一個海歸碩士嘴中說出來的。偏偏C女士還知道，D男士沒有撒謊開玩笑，在男方談到雙方家長見面事宜的時候，對方家長群起而攻之的畫面還歷歷在目。理智告訴她應該放棄，可是C女士很不甘心，自己的氣質和相貌都很好，學歷更是不用說，和自己般配的男生簡直鳳毛麟角，D男士情商智商都很高，風趣幽默，細致體貼到連一起散步都讓人很舒服，放棄這樣一個完美的男生實在讓她很不甘心。帶著這樣的不甘，她向我們求助。
不甘心那就再努力
我讓她先做三件事。
1.和對方斷聯，每天晨跑3公里。
C女士的狀態很不好，情緒特別不穩定，跑步能讓她丟掉負面能量。開啟積極生活的一天，同時也能克服懶惰，突破舒適區，提高自信。很多人面對失戀時會不知所措，然后憑自己的沖動做一些事情，很想挽回對方，但往往會讓對方越走越遠，因為這個時候你的狀態很差，只會把對方嚇走，要想挽回就必須先讓對方的狀態好起來。
2.學習期望管理
滿意度等于結果減去期望結果=經歷-成本。創建愛情筆記，本在里面記下男方對自己的每一次付出，避免在習慣了男方的付出后過多的索取，只看到男方不好的一面。讀寫重復，把自己思考后得出的合理預期寫下來，對自己多次重復，并說出自己的合理預期。通過這些可以管理好自己的期望，至于管理對方的期望，我讓她遵循以下。
不要提高對方的期望及不要提前透露自己在關系里的額外付出。
降低對方的預期后，再按之前的計劃形式降低預期后的結果不變，會令對方的滿意度提升。
例如如果打算學習某項新技能，不要告訴對方，可以私底下全家學習，然后再露一手，都在朋友圈展示等，讓對方發現你的蛻變，這樣會大大提升滿意度。
建立溝通的橋梁。對方在溝通前要學會觀察，不要預設框架，不要說”他總是……，他老是……，他就是……的人”。如果先入為主帶有色眼鏡看別人總會挑骨頭。可以使用心理學上的厭惡療法，在手上綁一根橡皮筋，在自己打斷別人或為主的指責別人時把橡皮筋拉開，然后大力的彈一下，用身體上的疼痛驚醒自己，形成條件反射。注意這個懲罰必須是及時的，不能今天做錯了，明天再懲罰，這就無法形成條件反。如果覺得綁橡皮筋太明顯的話，可以考慮先細細的咬自己的嘴唇內側。
要學會了解對方的需求，讓對方明確的把自己的感受說出來。不衣之氣使用請求代替要求，但不要說了，一大通話后把請求的話放在最后，這讓人覺得你關心了他那麼多，結果就是為了讓他替你做事。
3.準備暖心路線
暖心路線是指在挽回的過程中，從男方的角度出發，不給男方太大的情感壓力，做一些男方感動的事情。
曾經有求助者是這麼做的，前男友喜歡NBA，也為求助者去京東商城買了NBA的人，偶娃娃不是喬丹，科比，詹姆斯等大家熟知的球星，而是蒂姆鄧肯，勤勤懇懇打了19年好球的蒂姆鄧肯。他是NBA愛好者中最有人氣的球星之一，但他的知名度在中國并沒有那麼高挽回成功后那位求助者也發現這個球星也是男友最喜歡的球星。
這位求助者有3點做的比較好：之一他選的是比較走心的方式，籃球隊員不一定知道有這種周邊的商品，她卻找到了；第二，他沒有給前男友有很大的壓力，直接從 上買來就送給前男友了，也沒寫什麼祝福語（這點很重要，越提感情越索取，男方其實越反感）；第三，這份禮物的價值不高，而且不涉及感情，讓男方壓力很小。
例如前男友喜歡旅行，想去斯坦福大學，想去曼谷，想去東京等地方，這位求助者就做了一個，這個是由6個小片段組成的，每個片段都是他的朋友在前男友想去的地方拍攝的，他們會說：”你好，x先生，這里是xx， 這里有個故事……”最后送上祝福。
例如前男友出差，假設他坐的號是cz3625。求職者并沒有找他聊天，問這問那，而是直接查詢了cc3625的狀態，發現這趟晚點了，他就給前男友截一張圖，并且發了這麼一條：”你的好像晚點了，但現在到了飯點，機場2樓有家康師傅私房面，你腸胃不太好，要不去那兒吃？”
例如前男友還喜歡打棒球，在他生日的時候送他一個球棒，上面刻著他的名字，而且還刻著他喜歡的動漫形象。
暖線路線如果操作得到，很容易在挽回中打開一個突破口，讓男得你不再像以前那樣只知道索取了。不過要注意以下3點。
之一，要立足于對方的需求，很多求職者會說我買個情侶套票去看，他很喜歡看，在挽回初期不建議做這種事情，因為你表面是說對他好，實質不過是滿足自己的需求。
第二，要從細節出發真正暖到男方。例如送一個不足為奇，但如果送一個刻著男方名字，還印著男方所在公司logo的本子呢，這就不一樣了。
第三，千萬不要有任何索取。如果你覺得你付出很多送個東西或者為男方做點事，就應該回應，用或當面索取回應，只會讓你的行為更糟糕。例如假設男方喜歡吃蘋果，不要總是問他：”吃不吃蘋果，我給你買呀。”絕大多數女生都會犯這樣的錯誤正確的操作：直接把蘋果洗好，切成一小塊一小塊放在盤子里，這樣它吃起來就很方便，不吃也就算了，一般來說如果這樣做的話，男方也會愿意吃的，同理，如果想做幾道他喜歡的菜，那就不要問他幾點回家，要不要買菜，而是挑一個他很有可能回家的時間直接做好給他驚喜。
聽完這些后，c女士有點半信半疑，但她自己也沒有更好的辦法，于是回去就照做了。
第2次的時候，我明顯感覺c女士好了很多，她說雖然每天會很忙，但是會堅持很跑，感覺每天過得更踏實了，暖心路線也在準備，因為他之前了解到帝男士喜歡巴哥，巴哥會學人說話，她就買了一只鷯哥，因為聊哥說話的概率更高一些，他想訓練一下，讓遼哥說幾句俏皮話，然后再送給d男士。另外他也打算叫一些朋友幫忙一個飾品，送給d男士，沉默了一會兒，c女士說通過學習期望管理發現了很多自己做的不夠好的地方，其實她也明白，”八字不合”是分手的原因之一，但更重要的還是自己對他的吸引不夠，所以一遇到障礙，他就馬上選擇了放棄。自己當時想挽回，主要是因為不甘心，不過既然是拾到了這個地步，不論成敗，她還是打算盡力試一試。
C女士能自己想明白這些，會讓他的挽回更一些，他能有這樣的豁達的態度，他的生活會越來越幸福，很多人挽回的時候都是一副苦大仇深的樣子，覺得感動了自己，也感動了全世界，這樣往往會失敗。
我讓c女士好這樣的狀態，挽回的步驟一般是”斷聯-蛻變-復聯”，現在c女士處于”斷聯-蛻變”階段，等時機成熟時，可以嘗試和對方復聯。
復聯時期的說話技巧
在這期間，我又教了c女士 聊天說話的技巧，為復聯做準備主要分為兩個方面。
1、避免成為話題
第1個：不停的問男方問題。例如，如果有人不停的問你”你在哪兒？在干嘛？怎麼了？你要xxx嗎？”等。你會有種被查崗的感覺，而且一問一答特別生硬，讓人沒有深入聊天的欲望。
第2個：隨意評價。例如當我告訴別人，我的職業是對方不停的驚呼：”情感師啊，很厲害，很了不起啊”這話真讓人沒辦法借，如果我否定：”情感師一點兒都不厲害”這就是否定自己的職業，如果我肯定：”是啊，我很厲害，打打就能指點了”所以不要隨意評價，會讓人接不了話。
第3個：廉價建議。例如女生不舒服時向男方傾訴，男方回她一句”多喝點水”。估計誰聽了都想翻白眼，所以如果沒有好建議干脆不要提，而且要覺察對方的需求，女生不舒服向男方撒嬌，多半是想讓男方陪陪她，哄一哄她，而不是真要向他的抓藥。
2、拓展話題脈絡
拓展脈絡有三個，分別是上堆、平移和下切。例如如果和男方聊到賀歲檔，《美人魚》怎麼能把話題開展下去呢？
下切的就是把話題縮小。求助者可以和男方談《美人魚》里面的角色，如鄧超飾演的暴發戶，林允飾演的美人魚，羅志祥飾演的八爪魚等。或者談談周星馳導演，八卦一下他辦的30萬人海選，最后選出了林允或者談談這部的票房表現。
平移的就是找同類話題。例如當時除了美人魚之外還有《三打白骨精》，這樣就可以和男方聊到《三打白骨精》的話題，聊聊小沈陽、郭富城等。
上堆的問題，這是找不同的話題，但他和的話題又屬于同一個大類。例如男方聊時，求助者可以回應自己看比較少，平時比較喜歡打羽毛球，經常去xx大學或者去xx體育館（謹記要提公共地區這樣更容易引起共鳴，男方很可能也在這些地方消遣）打羽毛球。
用這樣的可以使聊天無窮無盡，記得要多用陳述句，少用疑問句。
后來c女士把好的發給了d男士了，對方收下并且表示了感謝，只是沒有收納，這遼哥兩恢復了正常的 ，有時候還聊得比較開心，不過這樣不上不下的狀態讓辛女士感到很矛盾，她開始糾結是繼續挽回還是開始一段新的感情
挽回的時候不忘提升自我
我建議c女士增加一些有效 人，鍛煉溝通能力，爭取有備無患，增加有效 人的方式有很多。
1.相親
相親分為父母介紹的相親對象與朋友介紹的相親對象。
請父母介紹相親對象有什麼好處呢？
彼此知根知底，不怕遇到。
男方會適當的約束自己的行為。
男方一般不會斷擇
同樣也有壞處
一旦不喜歡男方，不好意思斷聯和不見。
父母肯定會干涉。
雙方肯定會把相親的事匯報給父母，這時候公說公有理，婆說婆，有理容易產生誤解。
朋友介紹的相親對象會比較自由些，特別是如果有一位交際廣泛的朋友。不過對方很容易會以為你在開玩笑，這是更好給對方許諾，如果能介紹對象就請對方吃飯之類的，同時要和朋友講清楚自己的要求，說的越詳細越讓對方意識到你是認真的。
2.相親
見相親 約出來的對象是要特別注意儀態和舉止，不要給對方錯誤 ，讓人覺得輕浮與不自重，建議約相親 對象出來時，可以考慮一起去看書或者看展覽，如果男方有異常，則他會愿意出現的，因為他想了解你，但如果是短擇，他往往就不會出現了，有些女生缺愛，總是飛蛾撲火的去索取男生的 。例如：化一個特別的妝，第1次見面就和男生吃飯，第2次就去酒吧……這樣你傳達出來 就是你很隨便這些行為舉止并不合適，如果你的顏值屬于中上建議在相親 上使用自己比較自然的照片，如果對自己的顏值沒有信心，可以考慮藝術照，同時設置自動回復等。
3.相親會
就是很常見的同城社交聚會，會有男生來向你搭訕和要微信號等。
4.興趣愛好
興趣愛好合拍往往走到一起的概率會加大，例如有些女生穿的很舒適大方去打 球，這是怎麼去自己心儀異性的青睞？就是要適當的釋放可得性。你可以看他幾眼給男方一個微笑，只要你的顏值屬于中上等，男方一般會有所回應。
另外還可以加入一些或微信的同程愛好群，如同城爬山群同城羽毛群等，或者參加一些豆瓣小組。
5.搭訕
女生也可以使用搭訕技巧，而且女生搭訕有求助的特權。就像上面說的，當你穿的舒適大方去打 球，看到心儀的異性對象，可是男方不解風情，對你的微笑沒有什麼反應，這時你可以進一步如在收拾器材時請男方幫你一把，這樣就可以搭上話了。
你可以對男生說你的手機沒電了，但想發一張給朋友，能否借他的手機用一下，然后讓他發給你，這就很容易加上微信了；如果男方不愿意加微信，提出用其他發給你，或者壓根不愿意借給你手機，說明男方很有可能有女友或者愛人了。
再或者你可以過去與男方說正在玩真心話大冒險，而你選擇了大冒險，就是要找一個帥哥要微信，這時男生一般愿意給你微信號的。
搭訕還有一個獨門秘訣，就是”定點”，這不是普通的搭話，而且要研究南方的行動軌跡，例如一個男生在健身房看上一個美女，他仔細留意了一下他她每天來健身房的時間與頻率，盯著時間去電梯偶遇，幫她按電梯按鈕，一來二去就搭上了幾句話，后來在下雨天他觀察他她的傘是什麼牌子的，就買了一把一模一樣的，故意撐錯了傘回去，后來特意找她道歉，兩人就聊開了，加上了微信，后來就在一起了，女生的定點更有效果，做得好的話會顯得很有神秘感。
再后來辛女士也認識了其他異性，并且找到了自己的如意郎君，至于曾經那個優秀的D男士，就讓往事都隨風吧。
師說：
這個案例非常的特別，c女士在我看來稍顯強勢，頭兩次效果并不好，后來她慢慢的揉下來，而且她的路線是非常棒的，歷練類型用的比較多，最后他重新找到了一個假日類型非常高的男生，換了一個男朋友，因為當他越來越了解依戀類型之后，就明白要挽回的男生并不適合他，于是換了另外一個男朋友，后來她也一直在續費，現在做關系維護其實是”挽回-脫單-關系維護”的一個過程。
挽回整體分了三個階段
之一階段：斷聯＋蛻變，讓c女士發展她的興趣愛好，進行朋友圈的展示
第二階段:暖心路線其中兩個idea非常棒，他的前男友d男士喜歡八哥，他沒有買八哥，買了一只鷯哥，比八哥升級了一點，花了1000元，她養了兩個月，只做了一件事，教會遼哥去喊前男友的名字，然后送給他。前男友很喜歡旅行，她讓不同的朋友去d男士喜歡的各個地方拍，最后剪輯成了一個，默默的快遞給他。一男士收到后非常感動，但收到快遞的第3天才看到，在他收到快遞之前，c女士沒有像前男友索取過任何情緒價值表達了：”我愿意為你付出，我默默的 你，我不要什麼”的態度。
第3階段：后來兩個人就一直邀約，但他發現一個問題，根據他第1個階段的學習，他發現蒂男士是書里見對親密關系相對沒有什麼在乎，他就沒有再繼續挽回了，脫單成功后河堤男士幾乎沒有來往了。
體會：
當你假裝喜歡一個討厭的人時，假裝愛他，然后口頭上也這樣做，然后你真的會愛他，他也會愛你，選擇比改變更重要。
案例中最困難的部分
根據我過往的經驗來看，疏離型和癡迷型會相互吸引，但會非常痛苦梳理型是那種冷冷的，像風一樣的人，是非常的吸引癡迷型的人，至于疏離型為什麼會被癡迷性所吸引，我猜想是疏離型的人非常被動，可能需要一個比較主動的人才能夠推進。
什麼是疏離型和癡迷型的？這源于依戀風格，依戀風格，分為時期和時期，時期的依戀風格分為三種。
第1種是安全型，安全型的孩子，和關系會相對較好，當媽媽離開時，他雖然會難受，讓他能夠更快的和周圍的人建立起關系，更快的去適應這個環境，當媽媽回來時，他也會飛快的投入到懷抱，他知道自己要什麼，不會焦慮，也不會很冷漠。
第2種是矛盾-焦慮型。這種孩子比較依賴媽媽，媽媽走的時候他會嚎啕大哭，不知所措，媽媽沒回來之前，他不能和周圍人很快的建立 ，缺乏安全感，而當媽媽回來時他也許會推開媽媽，所以稱之為矛盾型。
第3種是回避型，這類孩子比較冷漠，和媽媽在一起時也不會出現太大的情緒波動，媽媽走了之后他會難受，但是不會大吼大叫，呈現一種比較理智冷漠的狀態，媽媽回來之后他也不會表現的非常欣喜，這就是時期的回避型。
根據時期的發展到時依戀風格分三為4四，三種變成了四種。
安全型的長大之后對應的是安全型的承認他的人際交往等方面表現的比較好，相對能夠比較早地早準矛盾-焦慮型的長大后成為癡迷型，回避型一分為二分成了疏離型和恐懼型。恐懼型很害怕自己被拋棄，在親密關系中呈現出回避和慢節奏，但他心里很焦慮，而疏離型則有些不一樣，他比較冷靜，對親密關系也在乎，但花的心思不會太多，他的在親密關系中更能夠理智和獨立，相對來說恐懼型和疏離型都屬于回避型，都不喜歡對方逼得太近，但還是有些不一樣。
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